綠豆薏仁湯
# f% a ?7 l- n5.39.217.76綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb. g) C% j5 a- o/ c: n
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( ?) q. ^9 L& N+ F
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，5.39.217.768 M. \6 n# t. \5 q: W
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯5.39.217.769 x8 d& F: y, G: {3 T# i
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特5 i% N# L8 K* ]/ E% T8 C7 z
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇0 ~% _! `8 X0 J
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
; z. ?: n" q9 S8 E- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老) z; }! M3 m; e9 h% ?
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
- d. t0 c6 Y3 H) Y' s7 ?" h質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
; I4 [& A' [2 A- ]素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
% v9 C5 T5 H1 J! P- f# W3 K公仔箱論壇公仔箱論壇) D8 M8 L) b9 S, X- N- T, w. q% z+ i
綠茶5.39.217.769 w, |) U0 w7 y6 K' C
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中7 j& b! `" b' l, y! t2 p, ?
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
$ |5 a: V. S; ]* S6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾* c' v0 x# q) V( t1 c
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經， D5 m$ {- p& \1 A! ]* ?
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
4 H; t' U' _! {! A0 P公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
: x' d( t3 j- I" U& x; ctvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h% P4 l1 @* w7 ~& D! i! S/ B
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
: D( U0 `6 Q5 Q7 [酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.767 Y2 j. e7 g) x! l0 c3 I7 p$ w
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E" w; G; ]3 g4 L
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
4 |( t5 E% H/ o0 o; M5.39.217.76喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H4 p, m* V7 Q' b0 K# F2 J
( c& N9 O- q3 \7 b) ~3 V. f決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S- [; V: j* |% n5 P* s+ t- P
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
( g" v5 M, \9 U4 W- @% K5 Z5 ~公仔箱論壇若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
! T. T+ E Z& F/ e% |" f效果。5.39.217.76* p+ H4 U0 v0 Y$ H# L/ T5 p
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杜仲茶5.39.217.760 j# D' F; n& V
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z, a$ b0 {8 I, d4 }; ?7 z0 i
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 s7 c$ k& i1 y4 J' F
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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