綠豆薏仁湯
7 J, J( C( _% S9 d3 _' ctvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
8 c) Q; p3 p& H$ o+ g% a& e' k, _ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
( ^/ l n3 ^9 v! N% d. \4 G( Y' {/ `燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb' x/ z; T2 B; m P
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
4 _$ Q1 D. s$ a9 P/ Y$ _: G- ?' b' U2 Atvb now,tvbnow,bttvb
: x; k* v+ m1 y" t# ?8 d7 ^1 u豆腐味增湯公仔箱論壇* [! I! y, B2 \& s4 l9 w
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
) M& U: L8 A9 n A* z( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
+ D, [. ` x4 Y! C- b5.39.217.76接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5.39.217.76- O/ N" i0 M9 ^( {* q8 Q
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
6 N, C3 j; M" k5.39.217.76化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ? j" [+ V1 ]$ R* |$ _
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
" F1 [7 H4 g: I5.39.217.76素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
; v9 W$ t# |$ v5 u: ^) v8 d& ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 v' `* D/ L# Y
綠茶+ f+ ^$ `" P* a7 K' |9 H! m
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 c9 D. `. D3 v$ \! {0 N4 \
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
9 P9 d/ ?' n7 U: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
0 Q, M7 E6 `0 G+ g! r蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，- ^. w& p# x7 r
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇$ K1 R, L8 N2 |/ a. |& u
/ W: b8 A$ y }: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 I' |. D& x# G& c
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
/ ?# x$ H S& B/ k1 D5.39.217.76鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，+ b7 X c) g7 S2 G% m! n* q3 B
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
! ^# c+ x" W9 e- h5.39.217.76酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。% G, o' n9 }4 g1 K# h" q; @) o D) u
( ?8 `. K& N7 L0 \8 d3 z5 y( ytvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
+ {" \4 h4 }: ^/ U有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來3 a6 `/ i6 ?+ m, z8 o8 A9 I
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
' A6 `: B) b3 }' \, K' l4 N- \ C/ m
決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v; O8 A) B# h$ b& c, o/ j( ]
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb1 v0 d8 u4 a7 W( R3 B
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有5.39.217.76- g* p7 t' x7 s5 ?) h" I: R7 c* p
效果。4 T8 e) b9 W" ]
tvb now,tvbnow,bttvb, ^) S2 f6 x$ v( p2 d
杜仲茶5.39.217.76+ q0 z* D5 r) a4 @+ i0 X
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb: V) {5 h+ x8 P# A8 h1 H( i5 A( y
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇3 b5 V" {* L; G+ z
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 