綠豆薏仁湯
: P! D* j! S- O2 T! G) g6 k: o+ n7 T綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕$ Z0 ^( h" M' v, G* ~6 A
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
9 y, \3 B y6 u8 m燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
5 I% d% a L& I6 O/ J把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯tvb now,tvbnow,bttvb; U! B1 C! L X Z4 ^
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特2 r: U7 A$ n& ~* P& `) x* F- s' `
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
5 Q, k0 ?9 N! }5 L: ~ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
; y& f5 q( i# \" @公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
" w4 l; d$ O: a: ]化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 x, |# ^* n; h) n f3 |
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb) R7 V% a8 o) |
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇' C! s% | D1 \6 a7 Y& v5 Q, q! f
' J1 k& m; k( ~3 B公仔箱論壇綠茶6 g/ x5 R! i8 H; @3 k
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
: s, z9 E% d! S, y dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體* q0 p& b4 J& y
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
4 r% `- P( C8 N. u0 X( ?6 L6 ~蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，: v3 T- G3 ^3 c& K, W
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 t6 N/ X2 n7 f J, f2 p
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇" F/ r& L; F1 ~4 w0 n
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，5.39.217.769 E' G1 R- _3 h+ l4 k& _+ K
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
" g# k# c) F7 @# q2 a8 K) }酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。公仔箱論壇: Y! r9 W* o; G0 x
/ a5 @( M' o! U4 l( Ctvb now,tvbnow,bttvb菊花茶公仔箱論壇4 m2 `7 I6 N3 H7 k% Y
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
, ^/ ~" b" @# M+ \9 H; L2 O2 Ptvb now,tvbnow,bttvb喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶 |" ~9 m# |: G8 S9 x
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
: ]2 F. R: z( c( }, C0 j, {! [若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有5.39.217.765 K e' ]! n' W% D3 e! ?& J) q2 t8 `
效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. s# `( t0 D3 F. v: `
4 h3 o# a5 W6 V' I; I, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶
2 K) l Z$ I5 t8 j7 \ I. r5.39.217.76杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背5.39.217.76, D- [8 }( R$ I( h
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
' b& s3 q& Y! o$ T6 p, Z期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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