綠豆薏仁湯
7 J$ D( v7 J- p. Q+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕5.39.217.764 s* D# p! q0 H" a3 O
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌5.39.217.76 S6 Q) f* t+ I7 F$ b
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，% A2 z5 a- q6 U# o$ ^" [( @
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。5.39.217.76) {; _2 ?9 d# m( ]% [+ Z
1 t: c# k1 \3 [: }0 vtvb now,tvbnow,bttvb豆腐味增湯
$ |1 Q: `$ P$ e- X5.39.217.76味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特% n3 c( R& j$ s
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
/ S% J) W( E Y+ `3 K7 ]公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
1 @) R8 {8 y/ `: X. j7 k/ c/ d公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
% y% C8 x4 y* E: _' H. @化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
2 U% T4 H' y" Q# o. B) }質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R# }7 E* [$ I8 W+ M
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
% t! l7 v/ V7 s g: X( g) Z公仔箱論壇綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
% j# o2 b+ T& I" E* d( z, ~tvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
9 t* I' K. D' e$ t. ^tvb now,tvbnow,bttvb內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
6 x6 l( M) N2 \# h) h蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
( t7 |5 }" ?$ ?/ J7 N6 A5.39.217.76提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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! @7 A7 X1 w, u% X0 q1 y5 W5 ?& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N& F0 c# z5 P# H* h0 ]% w
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
2 x; {$ o2 P' U( x4 I, B. h2 e公仔箱論壇鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
2 M/ e) z- u( d' w @ D' H" W5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
* U& m9 V4 j0 I ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。' ~1 d0 m& W/ `
( T. Z2 n( J3 h. {, _4 i* {: k5.39.217.76菊花茶公仔箱論壇! V: G$ H% _/ j; D! y
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
1 n7 ?5 I5 y) ^& \0 O5 ~5.39.217.76喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。公仔箱論壇/ |) [6 \( V/ A! o
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決名子茶5.39.217.76# e# _( t5 V0 u: _4 k
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
l" S' c8 C' \- Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有/ k9 {' k: I; }, t' c! j
效果。tvb now,tvbnow,bttvb' S" V: `, x8 l' [* ]2 W! a( o E: E
. W6 P `6 Y- K$ e% w5.39.217.76杜仲茶
' I- k. C$ t1 ~0 itvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背9 K8 L2 O+ t( H: y2 K
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇) F" a2 K- U; a# b. ?7 `8 k
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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