綠豆薏仁湯 B9 m8 N/ ~* I$ p' @6 K( R
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕" z* ^; H0 d# m( N
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
* b, L& p; R" j% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
* s! x! k+ @+ @1 w/ l9 etvb now,tvbnow,bttvb把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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% n* H" H, h0 h S) n& X. ?豆腐味增湯
) |1 h6 V4 j; B公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特" t7 R ]5 Z6 O& c: Z
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇/ m# s3 i0 D- _# [: a L9 H3 U
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
) `' E$ \- n, i1 F. m2 W食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
2 J* V8 K& X% q8 K% z9 z5.39.217.76化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
! a) _6 z( \) J# v9 q% Z' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於5.39.217.76+ I5 I7 G4 J0 [, {0 C( ]4 p( w
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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9 t9 X$ g0 E% |公仔箱論壇綠茶
8 s8 M r. J* k& X8 s% k公仔箱論壇綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb" w9 R- J% T/ v, i& q; `/ F% G; D, d5 J
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W" I$ z' w, {$ a) u6 K% i
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾tvb now,tvbnow,bttvb) b; S# _5 v$ S$ K+ Y+ w
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
, h: D1 t! W' i5 N0 ^7 @: Y公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。# T0 ^/ F) N) I6 T
! Z+ k! Y+ E4 T3 }枸杞茶公仔箱論壇( k) z" m4 H/ h3 L# P" i8 ]
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、2 Y1 u' W. k0 @2 d) }
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
3 u" E. G) Y6 n& H6 k4 z7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
( g4 P+ g+ I5 a5 w9 Y5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。. C# v7 m5 u: O/ ^, U( ^# G% H
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb% R+ N9 R5 N7 l2 A3 d1 E) y* H
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C6 P) m* `8 U8 a
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶1 g% l5 @8 y5 R) d+ g7 o9 m8 p3 w
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇& G! B( L- F" o
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有tvb now,tvbnow,bttvb# ~8 h K$ d3 t3 }
效果。
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, D/ Q/ e0 j# h, \- D' }* D! f杜仲茶
9 t# h$ r n% M0 W! K+ a% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
# V5 H" i/ v1 n! w' `. `. B* S5.39.217.76痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
9 q: J" L) x; i3 m8 l5 Y2 w5.39.217.76期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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