綠豆薏仁湯5.39.217.76 A2 ? r0 E# f8 R
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇" w& D7 K) d( C. F, W
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌" b5 f- D5 Z$ ~; z- o7 Q7 l |% n
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇5 L, ?6 U7 k" p/ m7 J
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
v, M2 q) B$ u) {% F: Z公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特* U# k5 d9 x3 I/ l8 n+ E
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
' {: s5 O/ G/ F' _, K* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
% ^- Z( v, O7 Z# P公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
' n! a( L! E! t. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.764 W* z7 R; q. R! w* k+ |, h; C
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇; t3 f7 S, F7 c- s2 R6 ^
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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* l5 B" Y. \ T' a綠茶tvb now,tvbnow,bttvb5 I' Y7 f2 n ]
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中5.39.217.76: G1 h% F" w3 e" y# \
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
- O" x) g! @2 B4 Y內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
, o5 w! V9 h2 g Z; f" h4 rtvb now,tvbnow,bttvb蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C* ] q f& B: N6 O& t }; |8 W* ^
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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7 u6 O, k# h* v% ?" i; v公仔箱論壇枸杞茶1 Y7 o* ]2 b X9 O7 v4 l L( a
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇% |3 x F( a ^# w% m
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，5.39.217.76, U- ?& |& K/ Y+ G& b2 L2 h
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
' V) ]. A* j4 W4 s5.39.217.76酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。9 K4 @- h! |/ e4 o9 W G; F3 J }
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W( x) S: G& M1 d
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來: Y1 h/ z2 T/ {1 d* U' C! Z. ^
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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0 e) B/ Z- c' U* B$ W7 H9 g% r. u5.39.217.76決名子茶
$ `7 F) U* D+ c5.39.217.76決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.768 G' T) t9 |+ }: I4 t
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有( c3 ~0 m3 ]7 o& i/ u# h
效果。
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3 _2 Q* U! S( W$ H; w m/ V* J) }5.39.217.76杜仲茶tvb now,tvbnow,bttvb/ E) U. g$ i' d9 S6 q' J
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H' K. N/ Z2 H3 U
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
) A2 r9 h6 W& N8 H期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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