材料:
' V' ?7 A) @7 ctvb now,tvbnow,bttvb
- g7 b$ g2 X' }2 G) ^; D% Q: n豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,- ]; S# i7 u; V2 z
5 z. I" W8 a: b: H# v2 N0 {調味料:
0 d3 L# ^( A0 V4 T* f% g j公仔箱論壇
& a9 H' m2 a. c; U6 U+ Z" c1 H% X醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,- z4 q* d( l, d" \# n
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,5.39.217.76, [* ?- O' M, N* X' ]5 X5 G
5.39.217.76* a& F/ x( Z; W `
步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* M, H% |3 e, ?
" ]8 ~' y( O# r8 c4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
0 n) ^( ^3 d) P% F; B8 @2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末
0 J2 B: V, z5 X; d* ^, D# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香公仔箱論壇# ?0 r' }* O' B5 g. q
4.肉塊倒入拌炒至變色tvb now,tvbnow,bttvb1 F9 V ]3 F3 }! f, f
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u6 i+ m8 O2 J- `1 m8 f1 u
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可公仔箱論壇: M" h8 `! }& ]+ U3 I
|
發表於 2011-11-17 03:41 PM
| 