長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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! j0 ?+ D r5 z5 d' b9 w輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。# G; @) G; \" t/ Z) O; |
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4 _( _! E4 S/ m; s) W5.39.217.76睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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) p/ H, F7 `. e9 L$ q. y: s t7 x少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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( A8 D( q1 g' `; d/ w4 Rtvb now,tvbnow,bttvb空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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: C' p& @ }" Y' Q. T# L; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。5.39.217.76% b+ l4 u0 `- t2 `
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb3 l, W( Z# n3 g, i7 I0 Z
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+ H3 F3 ~" u& {4 q9 R0 ]( W9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
發表於 2007-5-29 12:24 AM
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