長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U) W+ J& W7 L/ B
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7 t# i! C' \: L& `, x# b, C4 ltvb now,tvbnow,bttvb輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。5.39.217.76; P: Q' K8 s! l% S7 O
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' E7 m" Z& o/ x" k2 u6 n& ^' W8 W甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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' f) i6 z& u* p$ ]0 p, V長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb- t$ R9 O3 j1 s; \
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?; ~5 ]. j+ p8 H' V* b% Etvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。公仔箱論壇$ R" }4 U. a* H6 E9 N0 \
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3 _8 \' R* C2 c+ A5 \少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v! u {0 Q' M, Q3 R% M
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