長期飽食:導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
- D, M9 M, z/ e6 s5.39.217.76
3 w/ L* q, P9 V4 f# I6 j ^: ztvb now,tvbnow,bttvb . P/ B" c! {5 v% G
輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。5.39.217.76: E$ d' }5 F; @. z$ u4 g }* f Q [
" g1 F! X H6 |; _% o5 t
/ T0 _7 Z7 [5 i" `( w' S2 M
甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導緻機體營養不良,從而影響大腦發育。
' B$ @' M ~- Q/ L7 ~9 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, j/ f, V; C! B8 a; S; O9 C
' @$ n7 z2 U& E' k1 ]tvb now,tvbnow,bttvb長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。
; h+ R' ?/ a; f0 c Y6 i# c' N+ j8 Y
2 w/ `0 }5 l! f2 I# o9 N% V4 J4 J& z5.39.217.76睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,隻會加速腦細胞的衰退。
# r# r6 m }. e% D" a9 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f; h9 L6 ~. d) {% ~
$ E" H6 P% d1 ^! A4 L$ S* J
少言寡語:經常說富有邏輯的話,可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
. @0 [, ?; C8 W8 w& a
$ f! B) h! p' p; A/ c$ q3 h5.39.217.76
8 ~2 ?, e& _) _+ Q, e1 L空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。9 x) t4 r$ s8 N6 f- _* N
tvb now,tvbnow,bttvb9 i: v" X* V3 S: H
% z# p% L4 k) ~+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb. d) X# B' b; U& @9 R
1 K& b5 l- E( k& {# e5 M公仔箱論壇, r( w/ [& n: {# V) A$ K
不願動腦:思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。5.39.217.76' @6 ?+ l" u; B% M+ ?, \. n
tvb now,tvbnow,bttvb4 L0 a% ]. |' }
' s [" n3 k$ i& F公仔箱論壇帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。. O9 K V! {5 T
3 p' D N q4 B/ K' [5 k( z/ c- t公仔箱論壇- k3 f; M! t' k( ~
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |