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/ o9 p% t7 u) \+ P# B: {公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。9 n4 Q1 o. C& Q( `
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5 M& a1 x& O: @3 ^建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 5.39.217.76/ }* V- u- W, n; J$ o
) B( C$ C/ Z- h/ y" F; y# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包5.39.217.763 p* `7 d4 P* O: A
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)tvb now,tvbnow,bttvb) R# ?* c& U8 k6 X; N4 A1 |* _
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb6 P- {5 S3 T# [3 h5 L" i) B
瓜類或嫩葉蔬菜
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( t/ P2 I# T0 J s% I" v5.39.217.76儘量少吃以下食物：/ Z7 h s9 I0 S" B' F" k, ?# [
% Q4 [1 K3 [ r炸、 油膩的食物
- c: _3 ^2 U7 {3 S6 s* l: j生菜沙拉5.39.217.76& H6 l: c7 D* q: l* N0 g4 L6 [
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
: z: a( t" j3 Z5 q3 Y1 ?: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒、咖哩等辛辣佐料
+ J, d% [7 j+ Q" F% |( b少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
0 F- |: C) U/ e# @& r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" N- y x5 \" {8 F
- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
7 g1 \( U3 x6 V0 f$ w* y0 G( R5.39.217.76- 少量多餐，以補充足夠的營養。
2 { J% j: e( C. `5.39.217.76- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
6 \* z9 p' \0 O7 p' x5 w公仔箱論壇- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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