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+ r' R* I' G$ l" w0 J公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇8 K, n$ v8 R4 v! P& G
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j. u8 ?7 C: ]6 W% {3 N2 D
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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4 ]) D/ i4 J, l5 w' x7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包+ i0 P' s5 M4 p, O0 o. U2 @
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
. [$ `6 J+ }" ?去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
! D9 E* c p, A/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇6 W @8 F- ~0 A& d5 J: _
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儘量少吃以下食物：公仔箱論壇3 u' {; D6 R# U
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炸、 油膩的食物
. ~/ ]4 t6 F2 i5.39.217.76生菜沙拉公仔箱論壇) w' C0 L* x7 F4 \. U1 l/ Z
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜# {, q$ ?: u, Q
辣椒、咖哩等辛辣佐料
/ }) w! L5 d% P6 K2 }: r0 Mtvb now,tvbnow,bttvb少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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# w" ]9 Z" n! M6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb- _) b) `* a4 D3 M0 v5 I) n
- 少量多餐，以補充足夠的營養。7 j b/ ?9 L, G
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。% o' [& I- p+ w, Q
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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