gemini338

tvb now,tvbnow,bttvb5 X4 v: n+ B0 n! V- }6 x

# }9 \4 m- x4 O0 j' u  @$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
  U* b. O: V; C9 vtvb now,tvbnow,bttvb
+ |. k1 l& m1 z7 ~tvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。9 `7 G! I/ T5 q. X4 N2 ]$ Q

/ X% `- a* G6 x" A$ }" z5.39.217.768 B, {. r: N( f0 j% o
建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 5.39.217.76( }" M: B, {9 N4 p

* a  X, g$ F( k1 S2 r) _公仔箱論壇米湯、稀飯或細麵、白麵包
7 K+ i% e  X; x9 y; Y麥片或蒸蛋(不要煎蛋)5 g1 b- k1 k1 O  o$ W
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)0 e+ k7 e6 o- }" i8 {  X' P: R
瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& u0 v. j9 b

1 i* L1 V2 @1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j8 w4 G! c8 i% W! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量少吃以下食物：
- |2 u; O( o2 {  ~: \4 K  Ltvb now,tvbnow,bttvb
* v6 i4 a4 s$ ~! @tvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物公仔箱論壇* A! o5 A( f, ]" Z6 P
生菜沙拉& C! y7 p& A& u1 U8 m
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
3 m! a) f1 F( t% b( v& a. w6 a) G公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb( f# G: K3 v  X# r: v8 C7 e
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇公仔箱論壇1 W/ R5 z( e9 T- S5 w0 f  y

$ l5 h- P+ p/ R5.39.217.76- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
: O) M  U/ H9 z5.39.217.76- 少量多餐，以補充足夠的營養。% a+ C3 L7 h% |( F: h& h
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 T& y$ o7 F: {
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。