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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 公仔箱論壇- V+ H6 f( p7 _+ L
" b9 P" | n- {! Q. f2 M- {; k( Z8 w0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包
& p0 {- p% u& Y c$ v麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇5 D$ u5 H. m) V% U6 W- L
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
) g9 ?3 }! f, |0 {7 f* v( e. x% G5 B瓜類或嫩葉蔬菜
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" X* p9 T% f- ?, {9 O5.39.217.76儘量少吃以下食物：, q$ J/ v- q( S/ V0 v7 t
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炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb0 v4 J; N6 P" O. e9 @4 F
生菜沙拉
1 U& k7 [0 Y3 G( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
4 M& G! Z+ g( H6 C4 V+ e I" x辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb$ t) z/ I: t* q- U
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 h- l% [5 O, R7 Y0 [- x
4 R9 d6 K1 }# e1 p: ?- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
, }# T. D8 h1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 少量多餐，以補充足夠的營養。
3 N' ~; {6 s( p" {) w+ h ctvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。4 O0 T7 h+ E# g# ^0 D' I/ W2 L5 E
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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