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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。' d8 S' B9 R) R& Q1 j) n# g
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 | g2 i0 @ Q" p
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. ` ^' F% |- b) _建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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, a. J/ ]6 p9 r( G; ]4 e5 ^米湯、稀飯或細麵、白麵包
, R7 h0 @6 |! _' T: Mtvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
* _ m+ _, i. w7 l去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
, s$ h r* _& S) g0 vtvb now,tvbnow,bttvb瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：
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5 g' ]6 h0 V! J Z7 Ftvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物
; Q4 A$ L- {0 {5 c% n生菜沙拉
6 _. ~: p8 h" `0 i6 l& N( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- y6 E" K6 r( q# Y8 `' n7 F
辣椒、咖哩等辛辣佐料
$ j/ N1 O8 V4 d2 x少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇' C. o c, F* v( y, [
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
- i, U5 j- O7 }9 U% Z0 _% N0 t公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p7 [$ e5 N3 M1 r9 ?% |
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M; ^& ?2 F- A$ A* A* A9 Z( I7 w- g
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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