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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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9 g: z- g2 l+ O) |- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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* ?" a4 V4 x# R6 A- _建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
7 ?3 A2 A& J M5 t/ G/ jtvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u( @* Q2 G8 y5 O0 \. _" Q2 t
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇2 C/ h9 Z8 e+ _) P7 J
瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 p+ @" T* D5 c
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1 e# M% `2 X5 [; k& k) ]儘量少吃以下食物：; j: p1 H% F% D! P/ ], o
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炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb2 q8 e: h: m! f
生菜沙拉
; q$ W' X6 _+ G) ^+ J7 }2 X# {花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜# `* o7 |7 s8 x* u. J/ L
辣椒、咖哩等辛辣佐料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N8 ]1 L4 t' s% `8 `
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇5.39.217.76. D3 k% g: e* }2 h
3 A% ?" O, z' Q$ `4 y" [. R- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。公仔箱論壇9 }! E) ]: e; L8 T. x" Z
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
" Z; m5 T9 L" F F9 U5 H- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。公仔箱論壇- m$ Z6 `8 n! f. c* f
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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