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# u+ X1 \+ ]5 ~5.39.217.76- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb& m/ _$ Q+ j. j& k
: y. Y& b2 b& D0 y5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包
9 v! n3 ]; ~! Y1 F: k6 Z% i麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
% b- m; `+ k& B7 a- f7 Y+ `去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
5 ?. @- C; o2 C- B6 K5.39.217.76瓜類或嫩葉蔬菜
% P; _- R; ^0 k- F+ L! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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儘量少吃以下食物：5.39.217.76, q- u0 m c7 B ?4 l! Y; ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D1 C& T$ [4 f% x, V
炸、 油膩的食物公仔箱論壇3 n* a: V: j8 L; z+ B+ _% Q
生菜沙拉
; V0 J: t9 T2 s) H) O公仔箱論壇花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜+ b6 B0 M5 _/ I# A, ^% O9 a
辣椒、咖哩等辛辣佐料
# A5 }5 K* V) J少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvb now,tvbnow,bttvb5 ~0 ]- Q& u. I, g- L0 }; k4 N
5 n2 i# K/ `9 p9 a- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb; U" }% G. j: ^" p0 i& f( x
- 少量多餐，以補充足夠的營養。% A/ ]! P3 c: P: p1 |" o; v
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
, `% [; y1 {4 Ztvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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