) f# U, ~( E0 y) _* P, }公仔箱論壇
7 g! Y1 L x: r$ i# f- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。% m* E% o# |$ ?5 H% h
5.39.217.76) g8 c3 \( v; D0 L" Z# I' C' j
- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
) k! H0 t) _* U4 `* f8 c
( `% c. s: s) R& K$ i; K7 m9 `
! S; W/ K& T* m7 o2 S) h! p建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
/ X( ? T# K4 n. ptvb now,tvbnow,bttvb
2 n7 Z+ @( @- g1 N! @tvb now,tvbnow,bttvb米湯、稀飯或細麵、白麵包
7 g% Y' R9 T" k* Q& h/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
; x6 _( \/ Z9 A& C. A去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)5.39.217.76" l7 G' g2 ~+ I# R' ?/ q
瓜類或嫩葉蔬菜
2 f0 P9 N) D) F- I7 |! p- |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 R6 M+ U5 h7 J) _) J; z( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T |' v+ \9 K
儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 @) d8 {5 }
3 N3 |( @/ j/ K4 k; [; O$ B炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb4 q/ x* D. d! u: x; ?1 U' }
生菜沙拉1 g8 }% @; o% F6 A- ~& X
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜2 Q- Q$ `8 S1 C6 r i: N
辣椒、咖哩等辛辣佐料
6 b& Y( D7 ?4 c( k/ h" V少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
+ e0 A* x' A. \+ Y3 M1 S& V J. x+ D公仔箱論壇, u; S1 L2 o8 U [0 Q( r( K: b2 O
- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
9 s0 e8 |' u( w2 M0 m- 少量多餐，以補充足夠的營養。
( B+ b( w7 G4 g( p- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。8 p) G8 R1 R0 g: n- |4 B9 C
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
| 
發表於 2007-5-27 05:26 PM
| 