無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
1 |! s- T6 d* M- p公仔箱論壇因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。- |0 [$ u, e! O2 D2 T' |& L/ _) k; h
【以下症狀，請自我檢視看看】
$ g) O+ o) l& [# G8 D1 o6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇. Q, y) v- Q& s) o/ T) r
※眼睛疲勞、充血
8 U( R4 j: ~6 |" N' V1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※經常頭疼、頭痛 公仔箱論壇" }, |' j" R1 {2 D1 o# K: Z* d
※視覺上出現雙重影像 tvb now,tvbnow,bttvb7 R" N0 T5 m- J4 [" a
※眼睛乾澀、對光敏感 8 b# F/ E2 f1 \0 [6 K- G# z" O9 e
※視力退化、有假性近視的現象
0 v& M+ x4 l2 K$ O8 J6 } ※偶爾感覺視力模糊
" t- l/ b* y7 r d' i' w- P5.39.217.76 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 5 H: c1 _1 g0 ?# T# A5 ~9 Q
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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" |+ r. o+ V* P( p7 s7 Y! z公仔箱論壇 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
4 E1 [! s; f: a+ Y* _, S1 J7 `tvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
, b" N- h& y- P8 H+ Ctvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q' R# }* _" D0 ]
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。8 {, n+ i2 A. j; C; M7 p( w
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
4 R+ [0 A& q' ^2 e9 f0 m ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
# _8 C I3 A3 z7 e1 |2 \1 i公仔箱論壇 ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
2 C( _8 B" |" K2 K ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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