無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
3 v. p' T: K' u/ c7 q因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb+ n0 D6 @) K( J/ B, B
【以下症狀，請自我檢視看看】
! Z% _, x+ k; Y. x, S. _9 L公仔箱論壇 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：5.39.217.767 ^4 z. `% c; E4 S7 m- j
※眼睛疲勞、充血
4 h& @3 [; T/ z5.39.217.76 ※經常頭疼、頭痛
% m8 @3 z, j, I5.39.217.76 ※視覺上出現雙重影像
. T: k' l! e0 M- x* ~$ Mtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 ?6 X6 Y- e' K& }" m
※視力退化、有假性近視的現象 公仔箱論壇, i1 a- |2 m8 Z: T
※偶爾感覺視力模糊
- f1 h6 u4 }8 z ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
( w0 [- k5 C: g9 s% c ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb z% T3 C( I" r% f, A# Z0 r: Y1 e
. ]9 v1 T& _' z, k公仔箱論壇 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
. A# L9 r/ t' y3 z3 B2 y$ E' g2 j& U* r! @公仔箱論壇 ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。tvb now,tvbnow,bttvb* _* V5 K4 o* {
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。5.39.217.763 p8 ]+ p' R& D7 Z- T1 F$ ?
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
1 p3 }1 G7 U9 M$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 5.39.217.76& s; g- @! O. {) e) f% ]4 f
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 N( E2 m0 O: r& Y; J+ ]! a
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
* u$ Z5 y; L4 t( n9 f' N+ P: C# y4 P: | ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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