無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
. k0 \6 i2 _( [6 D) u1 D' s5 {公仔箱論壇因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。% i! O+ a0 P9 E$ w- V
【以下症狀，請自我檢視看看】9 L3 l1 k5 A) p( y* s
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：tvb now,tvbnow,bttvb5 U1 Y% H! q: Q7 q" M7 {
※眼睛疲勞、充血
$ i1 R4 F# l' k5 S# Q {7 C0 F) O ※經常頭疼、頭痛
* J* o! M& n8 n9 _ ※視覺上出現雙重影像 5.39.217.768 d0 d1 ?- Q3 F, n! C1 X1 f( h6 ]+ o
※眼睛乾澀、對光敏感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y8 O4 k3 k% y3 `- W9 E# ~* }2 Y( O
※視力退化、有假性近視的現象
7 |+ C; |* X" T, r/ Utvb now,tvbnow,bttvb ※偶爾感覺視力模糊 tvb now,tvbnow,bttvb; ^: G5 @! e, p+ S7 e( T
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
7 A. N9 ^4 |, \+ U `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb o) H9 k" X( K% c' V. k4 l
3 C' U/ X. q% g" y% l9 _ 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】5.39.217.762 B Y8 h7 Z! j0 l I0 t* A
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
, |0 [9 M4 R9 {5 Btvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
7 @8 x) A9 p6 f ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。( Q+ l/ _" m' |+ U
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 % W- k3 h2 K+ X4 `9 o2 R; B
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
8 M8 @( J+ Y2 Q5 b5 E' i# Q ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 / |" `( X5 C; v+ s
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
! \& R9 ^3 ]5 |! `& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-5-7 11:30 PM
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