無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。3 ?2 S4 m# o% e+ E; D
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
7 A2 r. z5 z; r% S2 _9 C5.39.217.76 【以下症狀，請自我檢視看看】
2 T: R$ G6 K# D% t. P9 f& d 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
: H' ?. t X: ctvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛疲勞、充血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^! i# |( Z& [: F B5 h; j; g# o7 d
※經常頭疼、頭痛
1 Y( D* |9 {- X4 a) v- |3 b ※視覺上出現雙重影像
, B$ k0 y# e: Q$ _4 O- `* r& b ※眼睛乾澀、對光敏感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: i9 v! y5 \+ W
※視力退化、有假性近視的現象
2 g* z$ x0 v# `/ B0 z ※偶爾感覺視力模糊 , h. `# J+ w; ^: D( _: l! y) e2 N
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
+ Y" b5 G5 H$ P1 {* S& X7 j ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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; A( n" c0 }. D# x7 m e8 |tvb now,tvbnow,bttvb 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】9 k% C! R/ `! @7 W
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
' g5 c. q# K4 rtvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
, m" I* i+ S S) D4 u5.39.217.76 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。公仔箱論壇1 t* W% u/ K5 x4 H) l) l* @
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 $ k8 w9 p$ l; n: ~
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
& e- k6 A" m( Mtvb now,tvbnow,bttvb ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
4 w: I% x: G$ V, xtvb now,tvbnow,bttvb ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M `5 [" w3 ]- p$ }3 b
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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