無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
- p0 \! B0 m* {) A4 H. H7 h% T* ?因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]% T* m: [( w8 I, R7 I& u9 u: y
【以下症狀，請自我檢視看看】0 n# c, G2 y2 G7 g5 G
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
1 m& W7 A- ? Z. m x5.39.217.76 ※眼睛疲勞、充血
" Y- i5 D( t% Q; q" _公仔箱論壇 ※經常頭疼、頭痛 tvb now,tvbnow,bttvb4 I+ @$ x) I3 h* H
※視覺上出現雙重影像
( g$ J& c* \8 R5 Q/ {# e ※眼睛乾澀、對光敏感
% R7 B* \6 J9 D7 h5 n& X9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※視力退化、有假性近視的現象
( n: K3 }" ` z公仔箱論壇 ※偶爾感覺視力模糊
8 [3 z. c0 |8 o, c/ J1 O ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 tvb now,tvbnow,bttvb a/ w2 c* S! u
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb! z0 {+ D c2 o6 p8 |! M& G
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
9 l/ ?- [8 R- E# K/ E) K# Ytvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。0 a1 c/ {. n* q2 T5 y
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。* _2 D2 A6 a7 f, ?
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
- \$ N Z5 x0 I3 M5.39.217.76 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 公仔箱論壇+ i3 i+ @0 f/ i7 _8 `
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
& R" w5 P/ M" J2 K) M公仔箱論壇 ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
: b" D! b: \! o' m* ~tvb now,tvbnow,bttvb ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
. N Q4 S+ P0 N& D& m7 k' W; t" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-5-7 11:30 PM
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