無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
' c( Q& _: z( f1 w4 ]" Z2 ?tvb now,tvbnow,bttvb因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。公仔箱論壇: {0 p) f* J2 X# @, c4 R
【以下症狀，請自我檢視看看】公仔箱論壇# R7 c2 N( H. {
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群： H" J/ u. S' J$ F3 c6 ]
※眼睛疲勞、充血 8 A9 T4 l: e. U1 F9 t/ k4 M) n
※經常頭疼、頭痛
. ~; t3 }1 O% _& ?3 l6 a( rtvb now,tvbnow,bttvb ※視覺上出現雙重影像 公仔箱論壇' ?7 A8 e; N" }" X; c* }9 D
※眼睛乾澀、對光敏感
& H. B R! x* H$ [tvb now,tvbnow,bttvb ※視力退化、有假性近視的現象
# C7 }; n- ~2 B: X' s ※偶爾感覺視力模糊 2 @" U4 y6 e3 K* O" R
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 公仔箱論壇0 ^0 h# T) a3 p) o3 |# b/ d& r
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】公仔箱論壇' Z6 R& F4 C% D# y
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
8 _1 G1 L+ E4 R% x5.39.217.76 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。公仔箱論壇5 L+ @; c3 L8 U* b Z& T/ |
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
: X5 D; R4 W6 m3 B. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 5.39.217.76" l/ R% ]5 W9 H9 {2 D' ~9 s: x5 V
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
6 G4 k6 U( E* J i% x0 {5 w. ^# M ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
# J( m8 Y; K. y/ G" }4 S ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb- r/ G$ A4 m$ w' Y0 e
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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