無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。- [6 a4 N1 H) \6 o
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
* o$ C, L- l/ `2 G* O# Q$ N7 ]3 V: ~) y5.39.217.76 【以下症狀，請自我檢視看看】5.39.217.76& v$ r! L0 w$ S3 ^' w& ^9 q
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：& F( `# L7 C8 T7 O! F; E4 g
※眼睛疲勞、充血
( M! o5 B: r' X5 x0 J/ z% ttvb now,tvbnow,bttvb ※經常頭疼、頭痛
& q+ `) {$ C6 }# i! \8 d( t; xtvb now,tvbnow,bttvb ※視覺上出現雙重影像 5.39.217.76; U( A5 D# U. E+ k1 h9 j
※眼睛乾澀、對光敏感
1 r. ^) T0 U- N, W ※視力退化、有假性近視的現象 公仔箱論壇% e1 m/ w% ~' W1 w! Y3 Q [" k
※偶爾感覺視力模糊
' @9 c8 @& {- E8 ]3 n3 v公仔箱論壇 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
5 {, R/ g, T) u- q公仔箱論壇 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
g. t3 T1 ?9 N% a5 M2 x* rtvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
. K3 |& s# x& S* H( u公仔箱論壇 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。tvb now,tvbnow,bttvb( D3 Z' T1 S5 ^
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
; L* }# k i6 ?5.39.217.76 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
; w8 Y y1 w* n& n6 G! Y$ s4 H ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
1 p* L7 M# P3 \" N$ m# Z' b" H ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
! d \8 t. W! P7 }9 A) v: @5.39.217.76 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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