返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮奶蝦仁

材料:5 w4 d! ~, K5 t, e, X0 y5 |

/ z5 X- r- w6 L4 L9 B/ J9 `6 t1 }- [* k2 N; u
鮮蝦仁(200克);鮮牛奶(130克);蛋白(6隻);熟金華火腿碎(5克);青豆/紅蘿蔔粒(各6克);紹酒(8克);幼鹽(4克)雞粉(2克);
5 ?! t3 q* @* |1 t; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉(適量);清湯(20克);植物油(40克)
4 ~9 K! X+ _) g" [. R; r# rtvb now,tvbnow,bttvb0 F0 O% u$ w4 Q! Z  {& n
5.39.217.76! p/ }. x' S# e1 B7 R
製法:
; E9 K+ r& f! Z2 _2 G2 b5 j9 m% r: _公仔箱論壇1 d# r0 s& `- r& D: i

$ T( V3 y9 m: w公仔箱論壇1. 蝦仁先洗淨,吸乾水分;以蛋白、幼鹽和生粉醃好上漿;預備五成熱油鑊,蝦仁落鑊炸至半熟,撈起備用。
9 J# \( j$ w; w* E+ P9 O8 i3 M, Q& \
0 d3 V% J% G4 g" {) y" K3 \: R. l1 y* h2. 將15克牛奶倒入碗內,加入適量鹽及雞粉調味,拌勻;其餘牛奶落鑊煮滾,然後倒入碗中,混和上述的15克牛奶和調味,備用。
2 f3 {2 U2 F0 y公仔箱論壇
2 X! v6 ]! c2 U$ k8 S3 |3. 牛奶落鑊,炒至凝固;加入少許清湯、鹽、雞粉、紹酒、植物油、青豆、紅蘿蔔粒和蝦仁,一併炒熟,以生粉水打茨;最後,撮以熟金華火腿碎,即成。

返回列表