糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
6 }) f9 B2 @) ^" ?1 O/ g t+ k5.39.217.76正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。# y; M/ b9 X6 r
2 T. D" w( t0 n) o% m胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
7 j* [! I* |/ e' G$ r5.39.217.76
, F8 Z+ |1 }) t2 e" g m5.39.217.76糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。8 ?" @, k# z' C* ~2 S* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M0 [; u% _5 @; }: ?9 T
糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
2 _+ i' e) F0 I1 J# h1 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- b- ]% n/ |) e- ?2 A
; N Q' p3 y, d1 b
9 j: R; f5 F# B7 i- b. D1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
( p( i O* ~0 p% u, ~3 ^* `5.39.217.762.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
) O7 B* y# Z: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.減少脂肪攝取量
: m1 E/ R* e4 R, |9 [) o4.多吃纖維食物 ( E8 W* T, O" n5 U& A$ R6 n# r
5.減少膽固醇量
( b- Z8 S+ l( w2 e' D公仔箱論壇6.使用代糖
6 e4 `& C' z5 `/ P( \, {+ ^% s& u7.謹慎使用果糖 / G+ E% q7 Z* }; U
8.提防甜味劑中的熱量 5.39.217.76- l, R/ O( [8 z( D3 _
9.少量多餐
4 F5 }, E$ E* _) z/ m6 Q: H4 ?" dtvb now,tvbnow,bttvb10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
1 B$ ~5 u9 _; r! B5.39.217.7611.將酒精視為脂肪 : _* v* E# J0 ]* } ~
12.減重 5.39.217.76% ], Z6 h- n4 x
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 . H: t( J: p7 m3 m5 V v
14.快速步行 tvb now,tvbnow,bttvb; K- B3 k0 S$ R& P) n: u% k( }& I
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 8 F! B/ @7 k. r$ q
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 5.39.217.76" B4 u, }) ]5 g% U x2 s9 b- [& C! }
17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇: {4 a+ b6 ^- e: a( A0 N
18.減輕生活壓力 tvb now,tvbnow,bttvb" j6 v. L: Q* D' L
19.放鬆身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I& s1 `& `* f; _
20.定期驗血
7 o: x) [3 Q" q" w6 H3 B; {* e21.使用成藥應請教醫生 ! f; C4 i$ ` n q {
22.血糖過低或太高都要請教醫生
* |$ c. L$ W3 @$ |1 Q8 u; M公仔箱論壇23.受傷時必須送醫治療 # P \( }, I! M" G; @6 |
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
' r- n' `) _4 [; T25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 " y" [6 r6 ^8 b5 s
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
) ^/ T$ b& H# _" @) h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
