糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]4 I) n+ G% @9 ?9 i9 ^' {0 G
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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* f& ?% M4 j% ?1 h糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。tvb now,tvbnow,bttvb9 y. [1 r" C' f4 v7 K) L$ Y Y
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
) f* k4 e) j/ }tvb now,tvbnow,bttvb2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 3 g% b$ }4 Y& ?* {$ X
3.減少脂肪攝取量 公仔箱論壇$ X7 p' R' F! ]: ~; ^& C$ R; Q: \
4.多吃纖維食物
& N" u7 v- s, b公仔箱論壇5.減少膽固醇量
4 q* \, X* f% gtvb now,tvbnow,bttvb6.使用代糖 5.39.217.768 M0 V I) |% I* f* _6 w ^, z: }
7.謹慎使用果糖 tvb now,tvbnow,bttvb. e! t: t' V9 c( w! S% }% D: w- F' L
8.提防甜味劑中的熱量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j: h g- D) H; o! ~7 c3 A. p
9.少量多餐 公仔箱論壇! l5 y$ b7 Z# X) A. `
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 5.39.217.76" S6 { c5 l7 A
11.將酒精視為脂肪
% s: b1 `5 _( @8 J6 A5.39.217.7612.減重 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]+ f- ]7 k9 B2 K" R
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
{5 e8 h5 m- p4 ntvb now,tvbnow,bttvb14.快速步行 tvb now,tvbnow,bttvb. k4 d- F/ M; t6 \, J
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~! `$ \2 B/ ?! s5 D* N
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
1 b+ n0 z+ ?: G7 ?% m; Z; @17.配戴咬合適當的假牙 , E9 q. }; _! k
18.減輕生活壓力
! v3 A& y3 y6 T5.39.217.7619.放鬆身體
. R, \4 |( h/ D4 a& G p& v20.定期驗血
1 x3 n( H3 o. F' l5 V9 o w" r4 h公仔箱論壇21.使用成藥應請教醫生
0 {7 j' C' T0 P* E2 N0 D22.血糖過低或太高都要請教醫生 公仔箱論壇% j# F" ]8 t: I- Z+ p
23.受傷時必須送醫治療
) m: Z7 @6 Y# M% I& K! P- E& htvb now,tvbnow,bttvb24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
9 l. ?0 w; S9 s+ G! Q! S5.39.217.7625.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
" a" n, v) d$ N: ^# l: K公仔箱論壇26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
" D' x: U# X0 D27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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