糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
+ j7 M1 H) M) O8 S7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。$ W# d6 L: q5 q" V1 f* M) F
! Q+ \) }' s8 z$ M* q' Ktvb now,tvbnow,bttvb胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。. |0 e7 i/ ^6 v( U6 W
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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! l- T% T! B9 I+ X3 p! [7 y1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb N: Q! G/ ^# _+ N5 u; T
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
8 H! R! S- c3 E# }8 X7 x3.減少脂肪攝取量
: ]5 K0 I# O& r ~$ j4 c+ @# {tvb now,tvbnow,bttvb4.多吃纖維食物
* |0 {9 @: P% F+ C; k8 z$ n) n公仔箱論壇5.減少膽固醇量
- t0 c, N" X' Z# k1 v8 w' \4 b6.使用代糖
- W* N9 p0 r# K, S: \' P5.39.217.767.謹慎使用果糖 ) b6 |$ f7 b! c# W% S; S
8.提防甜味劑中的熱量
, N, E$ A7 X! K2 ?公仔箱論壇9.少量多餐 ) Y* E* E7 r* u. j1 e) E5 T
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
" X3 z8 q1 }5 ?4 e11.將酒精視為脂肪
% \' q+ ~1 t y, O0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.減重
! E* O, |, s" |# d) O- U1 Xtvb now,tvbnow,bttvb13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
! _: w* K) n' V4 j4 I0 Z公仔箱論壇14.快速步行 tvb now,tvbnow,bttvb" W( S9 B) m( U3 p' |# Q0 L! [
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 3 p w2 x7 u( m% d
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 tvb now,tvbnow,bttvb4 \. q& Q1 q, h2 |% k- K" T
17.配戴咬合適當的假牙
# b* L o# D5 o: S& [tvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力 5.39.217.764 v9 ?( Y5 y" G$ n: R4 J* ~% E/ e
19.放鬆身體 5.39.217.765 ^& S) }" \* Q+ s
20.定期驗血 ' a2 O$ e2 ^: c q( n* l8 C/ h2 T
21.使用成藥應請教醫生 5.39.217.76+ R8 d4 P; i, M% s. G4 _0 }( T
22.血糖過低或太高都要請教醫生
: Y) S2 ]0 Q* G2 y O: q5.39.217.7623.受傷時必須送醫治療
" G) O/ O( B4 p! T+ g6 X) Wtvb now,tvbnow,bttvb24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 r9 f; Y) |
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
$ i( y* t; z" x( q$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 , c; y! O) Z+ K) B6 R$ L; P3 g, t
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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