糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 tvb now,tvbnow,bttvb) q3 Z5 T7 f& s# @
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
0 D) s- h1 x& O; |+ n- T
$ b# y: D% ] }. A5 c. t* y公仔箱論壇胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。8 W# E( s# y% N& i2 N4 W# ?& R- r
7 n9 w7 s/ \! xtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
* k) D* t! O3 Q5.39.217.760 w* W2 c! W/ S
糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
( o- h# @2 { {6 O, o6 `; N d公仔箱論壇
+ [8 t9 R) n1 ~+ H公仔箱論壇 q6 U$ U9 F/ ?' U- [& s
4 F5 e9 o, I3 C! P; x1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
- m* j0 t' l' u$ V$ [5.39.217.762.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
* U7 t: e9 u) N5 P3.減少脂肪攝取量
: h( I# }1 u/ Btvb now,tvbnow,bttvb4.多吃纖維食物
/ J0 k4 j i% U) v0 B2 Z* W# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.減少膽固醇量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I7 h7 U& V% Q* d# U, E
6.使用代糖
" z3 [- ~1 {# [5 F, l, b公仔箱論壇7.謹慎使用果糖
2 l- c# t( o2 n, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量 公仔箱論壇/ k7 R: h+ m9 w( y! \7 Y: {* F, j
9.少量多餐
. d1 U8 c4 ^7 K5 U5 d* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
4 N S" G; ` X9 [8 X( q% [5.39.217.7611.將酒精視為脂肪
, y6 D* z2 A3 p; Q7 Z公仔箱論壇12.減重
/ K; v% Z2 e0 G: Q; O& u5 R; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 / Z2 ?7 V. G. w0 I0 {- D4 I- t
14.快速步行
& Y, n2 d# I; T% X15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 # }' E- ~: h, d- a6 i
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
" W1 {: N; E( f" T" W2 U Rtvb now,tvbnow,bttvb17.配戴咬合適當的假牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P4 {, k* W; O3 s7 S9 {9 e
18.減輕生活壓力 ; y4 ]1 y5 d$ I9 ]& A+ x3 l X) G
19.放鬆身體 " {6 V) O% [: B
20.定期驗血
6 ^: G; N/ X2 R2 T/ k) \- e H5.39.217.7621.使用成藥應請教醫生
: O6 j! V6 Z; n. o- g+ Q, j- F, H9 i% j3 h公仔箱論壇22.血糖過低或太高都要請教醫生
# A+ p, H4 @/ W6 r* U) Q5 Utvb now,tvbnow,bttvb23.受傷時必須送醫治療 4 ?$ }1 M% C3 X7 S ^# }8 S
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 ( _& M3 [ s' r; w. _
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 公仔箱論壇5 A7 M' y% ~9 f+ p% H- i1 g
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 , W3 W! _4 [& R# f( N% s, ^
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
