糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 - s1 Q/ W% i) c( f) ] K
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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4 ?$ n5 U* s( H+ P; N6 g" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。tvb now,tvbnow,bttvb2 F" X4 |) D, |# @
& u+ d7 J0 F X. F1 ztvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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9 t2 J6 C3 r; l( C5.39.217.761.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
- R: F* E/ i, J4 d5.39.217.762.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
" o5 Z( v$ @) F) I) V A3.減少脂肪攝取量
: p; l v% B+ s0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃纖維食物 tvb now,tvbnow,bttvb. O; I7 d0 I8 d
5.減少膽固醇量
0 F9 P: Q7 t2 B5.39.217.766.使用代糖
7 ^4 {5 ? ^) c4 S8 ~4 n. P公仔箱論壇7.謹慎使用果糖
2 T0 `( i1 N6 N1 w6 }2 t6 v8.提防甜味劑中的熱量
2 `, G% u/ {; L/ C5.39.217.769.少量多餐
8 @2 k# n" j; o5 m' k6 s9 r公仔箱論壇10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
. X) u! W: F* {) |11.將酒精視為脂肪
( j9 ? n6 U' Q6 j3 M8 G& p: Mtvb now,tvbnow,bttvb12.減重
, Q1 E1 B: ~# d* h7 h/ ?; C公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 + l* q; ?1 l# O( Y; _' ~
14.快速步行
8 l F- m8 u; d4 G8 g& \) f公仔箱論壇15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
2 l& ~: Z: v% K& `' X6 _16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 5 }, B2 n6 Y; P
17.配戴咬合適當的假牙 tvb now,tvbnow,bttvb+ U& @6 i) |" p3 q% y/ Y3 b. ?
18.減輕生活壓力 5.39.217.761 q- P: B+ t0 T
19.放鬆身體
( t% ` y' K9 I1 a$ J& B20.定期驗血
: J6 o; ], X1 _3 k21.使用成藥應請教醫生
3 @5 x4 a7 |7 j8 _; r6 b22.血糖過低或太高都要請教醫生 5 p' I2 ^$ B' i" {3 O8 S
23.受傷時必須送醫治療 tvb now,tvbnow,bttvb/ `! h1 h: c: C% f
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
! S+ }' |* H _7 J% {25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
( D J) n, L" [! m2 p2 Ctvb now,tvbnow,bttvb26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
* }, \7 v! Y* l; w7 p$ [/ C1 A) ^27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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