嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
- S+ ~3 @& l B) {) U6 Ntvb now,tvbnow,bttvb' B( |0 ~5 X; G: v8 t* L
在電腦旁放一杯熱水公仔箱論壇) H' Z. ]4 O$ m/ m$ a
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
! I2 d6 y1 U, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 }! M( [3 i
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 5.39.217.76/ j1 z( S9 a! c& A# O
2 D }* t3 `; S8 l4 `4 f
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
' Q/ k$ p1 \' S: H0 z
1 M7 y0 L2 a6 p7 V5 ?& Q2 Z醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。1 M: I' L3 }2 d# Z/ {& `; ?
% ^& p) Q1 ~% j8 G1 k
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。3 I; B$ u! n$ g5 Y
5 ` R* ?" u6 {# T" l* [' u公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！9 H9 @ M* ^& h5 ?2 z
|
發表於 2007-3-23 11:32 PM
| 
