嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _- }, k1 B+ {& P' \! a
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在電腦旁放一杯熱水
1 x J0 `1 d( d6 D. y; s! }各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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7 h2 w% Q& G9 r. O4 [& W- B其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 : [+ |2 X- h# p8 M* [1 k% i; A0 ]
) e# x9 M! L" z1 D* p/ }+ W% T5.39.217.76因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。) r+ o0 C% O" C
1 H5 u6 h2 ^1 Z/ J; L, x/ ?9 F5.39.217.76或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。2 U" b* H9 i, N2 e# ?7 H. A+ C* n
4 _% Y, r2 B6 z# Ztvb now,tvbnow,bttvb多一份保養才多一份健康喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* C; D. K) r$ {) Q2 Z
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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