有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來！5.39.217.764 j3 X0 c [# c* v3 `( T9 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D! J0 F* a" }" v& J% z) `
別以為這是小事！根據中醫的看法，是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就是體內器官起內訌，互相打架，最後造成器官衰竭而死。
- o: B" D e. ~% q+ ~1 @ o; @8 D& stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @+ q, x5 }$ b1 E; k8 [
睡眠是身體進行自我調整的時刻，你侵略它的時間，它便侵略你的健康，希望過勞致死的事件可以不再發生。
- z7 h9 F- b' L- \- x4 }tvb now,tvbnow,bttvb
0 m- b' |, |( V$ L, dtvb now,tvbnow,bttvb 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
0 `* \6 j" A* j. X公仔箱論壇
( x/ I/ c' |1 O+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
2 W0 T# U6 S+ X7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d& N' z) _: P. xtvb now,tvbnow,bttvb 淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
& R! y Z9 T, ?$ s3 o5.39.217.769 b" d) N) `/ u$ Z: f; o
淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
5 [1 j: j+ j, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \; o3 k% l( U) j1 n* {0 [$ D) @公仔箱論壇 淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
/ K& k# f1 y- ]' c5 }/ B, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O! m4 {6 A7 Atvb now,tvbnow,bttvb 早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。5 m8 Z0 A* }. s& U( E
公仔箱論壇1 p+ K; Q/ V! b! q
半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
3 h l- S E* `( ]9 y' m" e; U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F. x& q; Q2 k/ G# D
|
發表於 2007-3-21 11:35 PM
| 
