[中式食譜] 上 海 菜 飯

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上 海 菜 飯
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材 料 ：, v. s$ Z! L! d1 G* f
雞 柳 肉 4 兩' t4 Y! e( E3 ?
芥 蘭 菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x, i) \+ q) B1 A. O/ Z. r# F
冬 菇 5 隻
% C7 _1 F% m- j) P& h5.39.217.76白 飯 3 碗2 [# ^- j% R$ }" e/ b
金 華 火 腿 適 量) P; c! l6 C9 z) D5 D6 ~

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調 味 ：5.39.217.763 u' s# T  r3 Y4 g9 j
鹽 2 /3 茶 匙
+ ~0 S2 S1 F2 Q9 H公仔箱論壇生 粉 少 許
9 e7 C3 i) n7 Y. x胡 椒 粉 少 許
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; ~4 t$ G: z; T$ j& L做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 G0 g1 d  k
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
. A" j8 n5 E: D! T- |5.39.217.762. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
1 w5 H2 Z6 }/ Z; |7 f* wtvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
. C4 O5 _* c5 @% B& ?7 n5 x$ k! X公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
+ q0 M% l3 ?3 B- u0 G* J; n" b5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
: l& q  ~" }7 l/ n) v' _- d公仔箱論壇    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。