上 海 菜 飯
3 h- U- S$ O2 F, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W6 ^0 G4 O! N5.39.217.76材 料 ：
' p- {5 o* Q2 H5 a Ltvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩: N I4 K2 H- l; G8 A$ D- V) _
芥 蘭 菜 8 兩# H# w& o" B5 K6 L# {; e
冬 菇 5 隻+ D z5 w+ Q0 E. b! P
白 飯 3 碗5.39.217.76* |% I; B4 W4 w( q M* H0 @
金 華 火 腿 適 量
. x/ S0 p) m1 j& X6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n4 H$ [ k7 Z6 E* S( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C ?0 F7 |9 n3 c# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S$ g# `7 o( \& X9 F
調 味 ：
3 k, g0 V: k ^* a1 e7 [公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& S, m) [' ~% O. j( I" m
生 粉 少 許公仔箱論壇( p i& d2 |! Z8 f8 p5 z
胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇7 O# I; ?2 p R5 ?+ Q; _
2 Z/ J% P: P' k- v: H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 e) w i5 @4 |, V+ Z
做 法 ：' P: c: N+ |& C1 h) j) v, h4 O1 d
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
+ r% }. S! E" d: X! P4 N2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
/ W+ Q* t$ _. q' d6 L% V/ I3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D% h- P: W- H, U y
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb' Q1 Q3 I8 M4 E! H: O. d
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。/ ?1 }; j2 P. L+ d" M3 ]$ ]
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
