上 海 菜 飯
7 i/ S4 M: [. s6 N1 O: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% }" K" Z4 w6 Y9 ~
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 x, L) Q5 q/ u) C
雞 柳 肉 4 兩
( }. c, E0 S) j7 A$ }2 ` \tvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
; c/ O5 v- j5 l+ C0 W( J% I; ?tvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻8 f$ U6 Y& B$ P) O# G+ C
白 飯 3 碗5.39.217.76; `$ E* ~* O" S6 M& r
金 華 火 腿 適 量
: g* W: w; b5 V1 I, W公仔箱論壇5.39.217.76$ ~5 L/ r: i5 ^& U& I& f% W$ ^
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, ]1 F% U9 d( P, S5.39.217.76調 味 ：
( G- @9 C; i0 n4 x' k/ d公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇3 L3 W4 ] w8 g+ s7 l( c7 x. J
生 粉 少 許% y; I1 u+ l' g! ?0 ^
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k3 Z2 @9 g& Q
5 B) K" m& B, E3 G公仔箱論壇5.39.217.76! x/ }, p% `* o# S
做 法 ：
% a) W" c$ C/ }1 T# F L1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
; {# Y- ~- A( Z5.39.217.762. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇 G3 h' [8 e$ G2 l
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。- ]: z# L2 D' M; W1 O3 t+ ^: W
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
) j+ N% _0 E' H% A# Stvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
1 S) x3 w: p" T/ @ 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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