[中式食譜] 上 海 菜 飯

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3 L. @( K7 W! z8 r% \& [5 j6 C, @* ^材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y- ~% }- g; z
雞 柳 肉 4 兩$ m+ s* L& C2 d: X' n- L* {
芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇9 `' j! U( e# ?1 s- J: D
冬 菇 5 隻5 X( J# j1 k7 t$ }( ?+ C( v9 M
白 飯 3 碗
9 w4 q& p8 O. h公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇5 T# n+ Y' t) P

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) d; A9 s6 n( J/ c/ H$ Btvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
/ x/ ~- `' X; s, {; k鹽 2 /3 茶 匙
" P3 g% h9 b) Ftvb now,tvbnow,bttvb生 粉 少 許% O/ v; m8 W+ d: o# d
胡 椒 粉 少 許8 w; s9 t6 e3 e) O4 W1 s! i3 e5 v4 T5 M
) n6 b. E/ O! R, l
1 _& L  L. v8 O! F  G; N
做 法 ：
$ x$ i: _" _; B) X9 Q( v+ \4 V公仔箱論壇1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
1 s% Y( H$ G( a% L7 b2 {公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
2 q# Q, ^% Y7 O# u( q3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇, |+ D; R! g  k8 S! p
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb: t  h- g' [: N) e4 t0 O+ U
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。  b! b& w& u% V' S! B
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。