上 海 菜 飯
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6 [, Q0 C; c. ~' W8 h雞 柳 肉 4 兩
1 b i9 Z! D' Utvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb, Y" m/ P1 f( g4 v/ P8 Z% }
冬 菇 5 隻公仔箱論壇* `1 g% A$ L# `% I5 _
白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 U- O! X. Y6 v h+ Y" v# J# ]
金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 G2 X/ c8 `2 J$ V
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調 味 ：
6 L& d# |0 M8 F鹽 2 /3 茶 匙
8 D4 N4 q1 t/ u5 L& t, V4 Stvb now,tvbnow,bttvb生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb0 j( Q; ^% F' J) ?3 l
胡 椒 粉 少 許" p& L. o! k- R+ u1 P6 N
1 P8 C! S7 ~1 a, o5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y4 a6 D; Y- a! [& H公仔箱論壇做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb" X g4 E1 [9 W% Q4 w5 Z) M
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- \/ y4 G" O% g# Y" l2 B
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。, i8 D Z0 t" N4 \4 K/ `. W) C
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇5 u: ] F8 C& S% p1 R: K* m/ ~
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
* e* p% @5 R+ L; _/ `, u公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
9 d4 V6 S- [# M4 r8 _7 P( e( H 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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