上 海 菜 飯
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材 料 ：
7 i) V0 o- r# Z5 C c* ^雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X# V/ `- k, h& h3 h) Q. f
芥 蘭 菜 8 兩
2 U% g, Z: h2 y+ l; l4 @2 j冬 菇 5 隻4 [0 m1 ?( \9 ^7 u* g
白 飯 3 碗
, ]6 g) V2 I3 B' M公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [( z# o2 k$ z# q" g
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# _" L: M6 g3 T/ z公仔箱論壇調 味 ：
2 T, Y5 {' P6 L% `2 P0 ~" @鹽 2 /3 茶 匙1 O6 o8 u0 _ w; |$ Q
生 粉 少 許
5 B7 f) I! v+ J. o- V4 C) h胡 椒 粉 少 許
x( E3 z0 l- E+ c7 \$ t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a* [$ [6 v9 S; U3 I z
1 z; b& ~, y Z$ E" B ]& E2 M5.39.217.76做 法 ：公仔箱論壇/ S Z) F8 U4 e" E! f
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。; e }, q4 Q6 T
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb( ~( d9 z* t$ `4 ~
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
2 d/ ^# t' Q# y u公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
( m. o7 j; E$ k4 M# L& Y; _; n5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
, y' a. g2 v" d) k3 K+ j1 n: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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