上 海 菜 飯" U1 X U/ f" e5 d' i( a+ B% W
1 a) d+ W# `2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
# W9 M3 [! g2 D1 U雞 柳 肉 4 兩
9 K9 d# J! f, ^: j1 M8 B! otvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
! }, F5 s; q% g4 k6 @# U. f: ~冬 菇 5 隻2 [) f0 b0 ?! ^4 A5 r+ g
白 飯 3 碗
- |5 z4 @- h/ ^) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 華 火 腿 適 量
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+ c6 E6 ?! O C4 `: W+ M公仔箱論壇調 味 ：
8 }5 y! P9 A2 F$ J公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙
# A+ f4 I% b2 a" u生 粉 少 許公仔箱論壇1 t% L4 @0 Y1 H; j
胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb6 i& [/ \; ^7 K4 p
公仔箱論壇4 J; `6 p% ]+ S& V6 F$ x5 e
3 ]" p: p6 v. G# c( k. {; E8 E做 法 ：
1 m5 d) x X$ W! O1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。" n* p* h. d+ [; B. z2 H1 v. N
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。" e/ ^. G3 c: W8 y4 W0 s
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
0 n8 D! ?8 J0 u5 E! a1 N公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
. E* I, B0 j$ o( e) ]. M7 h5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。* G& g9 I* [2 k! X, A9 @
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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