上 海 菜 飯
8 p5 `1 \6 t: }+ k* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p+ H- |" ?/ D
材 料 ：
! H: y5 ?8 W: g4 h, \7 V5 s6 N+ e公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩6 X$ p; B. Q0 A. ~6 }) R
芥 蘭 菜 8 兩8 G, ^* t8 O& _ X$ Z5 |6 h
冬 菇 5 隻' B3 c- K" \# N/ i5 i/ K/ F: {
白 飯 3 碗
% E" l% } m' d+ J" J$ ftvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量5.39.217.76& H U# r$ F9 e( V4 ^( ^- q) M
tvb now,tvbnow,bttvb0 m5 L: _5 H# E
+ Z& N4 W0 r% e7 r5.39.217.76
6 C1 n* u- J1 E調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb, u& J' N- N; S. g2 U. r
鹽 2 /3 茶 匙
1 M7 X2 T$ I: ]1 Z/ d) K. y) ^生 粉 少 許9 u) {! u! }0 y4 K
胡 椒 粉 少 許
2 j: O: G- Z3 b3 A5.39.217.767 J9 f9 H- {. ?
, j: E0 `* R4 _& Q$ j. l做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \# y4 c* W" X) Z0 L
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。5.39.217.768 S/ W J$ O l
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
1 _& B' f4 A8 ^' V3 S0 r+ p公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
# V- W, o, e3 W4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
/ [/ f5 Z) P$ c& ^- C公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
7 Z7 M8 n9 X. N6 ~公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
