(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
~# J& }# ?( z8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O0 q2 t6 V- i* t1 W% E8 ?( Q
治療方法8 B6 v) L+ Q& o6 V- V9 U
/ J; W. `0 k- e7 K7 m7 V公仔箱論壇少說話 假裝自己是啞巴。 " O: N: R9 Q; {5 `( Y8 h' u
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 5.39.217.76) e+ Z& I3 Z1 A5 H0 \. P* F
止渴 多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w' G: [% j* U
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
4 Q, Q# \% a7 m4 D9 P增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。
/ u J6 _1 R3 U. I: [9 A1 Ktvb now,tvbnow,bttvb試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y! d) @+ _8 k$ i& i) K( l
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
' V; l! j, @9 }) }. \& B, `* j2 P5 \公仔箱論壇冷凍治療 多喝冰凍果汁。 5.39.217.762 g& `5 ]) ?2 x0 R# W
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 9 J) w0 o0 e+ |% p( I; ~
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。 tvb now,tvbnow,bttvb( ]6 P- ~/ C( `: G$ S1 j
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。 tvb now,tvbnow,bttvb' C) f* _* `% j7 ?
緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D0 ?) E. w9 F2 Z, i& @4 t
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。 0 _; u! P7 K7 ]$ H% Z7 g! N
不抽煙 香煙也是刺激物。 公仔箱論壇" i" M# _- W. n b+ L: F
1 u2 A5 O9 N* J5 v6 q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候該去看醫生
. ~; j$ _5 C y# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U/ w$ p$ q6 s& q6 i% K# S
呼吸、吞咽、張口困難。 公仔箱論壇6 x \* H0 @1 t1 B
高燒超過38C
! X! u. U* w% _4 E' M/ g1 H唾液或痰中帶血 5.39.217.76% E, }- }' J) L$ D/ i; t
出現紅疹
' X/ X p6 X1 ~! R- a* v' W* ^6 J頸部有硬塊
1 E6 O8 u9 ~9 \1 I( |+ c/ b: H公仔箱論壇耳朵痛
- Z9 e9 c. s) h5.39.217.76關節疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 }/ r* S% f3 Y; c7 t
50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R2 q3 ]* Y+ } i& }5 t) V3 L
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4 Z% ^# G* {. t, P/ D* Y（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法tvb now,tvbnow,bttvb9 I1 j) Z2 J' V! Z, c
" O& \* V4 C5 B% f- B& }( W/ \5.39.217.761. 正確發聲
. E. n) t B$ K% n2. 注意講話的音量，勿大聲或過急
( c* b( i3 E2 g+ N1 a* o3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
7 }& R' M J- T X4 f3 M$ v公仔箱論壇4. 少吃刺激性的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K/ f( B( x; |7 n( l- q( z, w
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（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
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【自我治療小妙方】
' t6 V) P. i. d' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r' q6 Q4 O* g4 [. M( B公仔箱論壇【喉嚨痛】
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! d1 f7 J9 M) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果 3 B3 C7 A3 o ?0 E9 P a& V
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2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
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. M- W) W H5 d( d( R, n5.39.217.763.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
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4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛5.39.217.76: ^7 S4 Q* n ~& I7 \
' a6 J. j' I# Q) h3 N) k5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
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. ]: l8 X+ p/ K: S& I' a' R' X6.服用止痛藥，以減輕痛苦tvb now,tvbnow,bttvb; K7 u4 a* o2 r! h8 f+ p3 v' h
% O& C% O' G% \4 l7 x公仔箱論壇7.多喝白開水
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5 A2 r4 y8 s4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
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$ N, T; V/ Y8 q: T* y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用公仔箱論壇! p* I/ g; |# h
5 m9 [6 Z6 }1 _0 m% d10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
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9 E- [! `$ \; O9 x" Y0 K! t2 r8 f( _5.39.217.7611.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨tvb now,tvbnow,bttvb9 L0 ]; G8 D& f8 }+ Y, s1 G
- }: x) b4 k- @; p# q$ V" ?$ Z+ @治喉嚨痛好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* Z3 l! X0 z- Y4 G
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
7 K- M4 }$ H6 ?! ?9 H$ L% x$ S0 y公仔箱論壇2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。6 d0 E F) K+ P) ~, f9 i
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
+ z% h2 b& i8 v: C3 K4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ |+ r8 Z: g) h: l ]
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
9 M! t4 R; l' r$ N. g4 }7 ?6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。tvb now,tvbnow,bttvb# F) t7 J' I0 y8 c& w; [! F/ }0 s
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。5.39.217.76# K8 k! ]& f5 A! Y9 _, B
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 tvb now,tvbnow,bttvb* |2 |+ O5 B% I( y
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
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- @. B, l( c. D) N6 l" s8 f羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^7 @0 D& \4 F! u
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。 tvb now,tvbnow,bttvb, v2 T. } f4 a. M
$ o1 R( i, A! ^- C; R喉嚨痛的食療
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1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。7 m- y5 n! ^6 M1 L# x
2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。tvb now,tvbnow,bttvb; |: ^7 ?! I& v! x
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
2 u7 j% |3 F6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f$ L! x5 m4 r6 E _- h- t
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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