(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 ' ^5 t, I1 W S& E' B' L$ w1 B
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治療方法
) c. a* z* A' d7 k/ p3 H. S1 I9 a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?+ e& V2 P( u% s
少說話 假裝自己是啞巴。 5 Q# N5 k4 G0 n$ V0 R0 {
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。
) j; d! v I8 K' s, R! x止渴 多喝水。 |* h) L8 C _( ~- O2 l
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。 公仔箱論壇- H9 \8 Y2 k/ s) ^6 [" }5 X, P0 J
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G) U6 C; v6 \2 A
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
) k- O% ]# i$ m6 l, [* ~4 d5.39.217.76漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
, P1 @+ F' j9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍治療 多喝冰凍果汁。 tvb now,tvbnow,bttvb' h. S, E0 Y% a/ \/ u- p; ]9 Y- s
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 公仔箱論壇5 [/ h1 L3 G! m
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。 0 d6 R1 E! s& R$ ^6 e( x8 `
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
) F1 U3 s P! I, X, u緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。 5.39.217.76* P. {9 u. F" H8 n. u
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
8 t0 n9 Z( O8 g# t% _+ e+ ]公仔箱論壇不抽煙 香煙也是刺激物。 tvb now,tvbnow,bttvb& x) r0 r8 l' A- P( Y/ [
$ Y+ w' n) J0 r/ [公仔箱論壇什麼時候該去看醫生5.39.217.76# `. p# _. z5 o/ W5 _( ], ~( U
+ [! m6 r) O. c- ]6 c5.39.217.76呼吸、吞咽、張口困難。
" Q" G8 B/ @( ~+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒超過38C
Z+ x4 J4 ?$ E* c2 i! T唾液或痰中帶血 tvb now,tvbnow,bttvb1 s# T: B9 S+ i- V
出現紅疹
; D2 }* a% R) A6 f; o3 m頸部有硬塊 % d2 x0 j4 X' E a! J* c
耳朵痛
9 C7 ]. `9 l. v3 _公仔箱論壇關節疼痛
& \2 L' d4 |* W$ S. X9 Q) A50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。
. _4 {( H& l( T9 ]" E# S& g: S2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* S8 z+ N: v+ n1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
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- L. e# b, S5 p2 V% T; z1. 正確發聲
4 B1 I0 {' a4 i4 u2. 注意講話的音量，勿大聲或過急
# U. m: a4 d- j/ p1 O1 C5.39.217.763. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
3 n* v/ B# k! t3 p, i/ w. o公仔箱論壇4. 少吃刺激性的食物 I; V# h9 a9 x$ e% F
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（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
, A! u. ^# I1 d. m! ]# J6 I* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( Y" B) a6 F, ~0 Y7 S
【自我治療小妙方】公仔箱論壇' t8 y% _8 E; C: Z7 l2 F( b
) f8 p. X- ]5 @. {* _7 itvb now,tvbnow,bttvb【喉嚨痛】
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0 G' s. U9 Y# Q, o; F$ k" a1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
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% |* ]: s# g& t( |2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質公仔箱論壇3 L9 L% {: c% J/ t& X) N, g
/ w* u) u& F- z' qtvb now,tvbnow,bttvb3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
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3 Y; Q9 I. W) E3 \! j公仔箱論壇4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛5.39.217.76* ?$ \$ D( `; A1 D
$ v1 j# j! I: w' u! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
4 r) ~* B7 w0 k4 T3 v# I* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G6 L# y8 n( V7 y% ktvb now,tvbnow,bttvb6.服用止痛藥，以減輕痛苦
* ^2 j) N: r- R3 U% V4 k# K5 c- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G9 E# Q7 `" A7 \% H7.多喝白開水5.39.217.76 f8 c8 y5 s. b$ `7 y
3 @. z! F9 s9 A [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適5.39.217.766 v8 I: z% m4 B! |; f
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9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
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& [2 _ V1 O/ x n; a' }公仔箱論壇10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
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. ~9 [- U* z) `: A& k# m11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨公仔箱論壇% _: }$ K' C$ f! C" `7 R; h
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治喉嚨痛好方法tvb now,tvbnow,bttvb) V+ E1 c( g$ U, p$ W/ J
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
" z. r6 o. ^7 ?9 ftvb now,tvbnow,bttvb2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。
: n m4 G" D" P! s0 n$ q- O5.39.217.763.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 7 P8 _$ z3 A' k% z, j t0 e
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
) z0 b9 }5 H7 I9 ~. X5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
% B7 Z; [, y& E/ `& O* C* @0 [0 `6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
; N: O! a* n! Z" x7 h5 `+ ]/ x公仔箱論壇7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~5 D) `# C% Z( M6 I
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。
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6 \7 |* ?' x6 l4 C1 S/ K6 n保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
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2 M% F: F5 x2 K/ J羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。公仔箱論壇1 d8 `9 J% z1 j5 C; W0 ?9 E
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
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4 b! L' {% [ @5.39.217.76喉嚨痛的食療tvb now,tvbnow,bttvb+ k# I4 b+ V* e! q k2 i
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1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
7 M2 ?( o" |$ T" j# @" `) \2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
* U( P2 w1 U% _7 q6 a1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。tvb now,tvbnow,bttvb1 G- l, U6 i% T% i* K
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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發表於 2007-8-22 09:25 PM
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