★盜 汗4 Z; Q* G5 X! S4 P4 j( {
% z0 ~ m- i; @! N) C* O7 a睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。公仔箱論壇 S. J3 T4 \2 n9 ?& m8 s
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) X; l' C8 _0 ^, { ^
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+ w" o! e( J6 k w: E3 i! m! [★ 磨 牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N K* ^0 V6 O; B( [- @$ A! O
6 z/ o1 u& }* S! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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+ @' @: l! |# `! `牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。公仔箱論壇8 g# {0 `: x* V% w! ^
3 `; C8 q' d4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。% u5 B* ^3 z, J: X
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! N: a4 y4 a, k3 ?' O★ 失 眠
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+ e; _% x0 G7 F) E: E/ Q# x生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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& G3 @+ O7 T: b5.39.217.76情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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; V( M+ g' [. |' y p3 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z, k0 p4 i. M
★ 打 呼
9 @3 j/ o: D3 c, M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C' M0 R$ w4 F y8 g
睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 ! V& |" T% `8 \2 e1 F) u0 m
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 ( E# S4 _2 R& T4 Y- b- C
9 }! Z& l& }: Y% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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7 H* P6 }0 [5 R, r. b1 b7 P& [' g5.39.217.76★ 撐起兩膝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% a' }% X$ {7 w
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 1 K1 u7 C# b. V$ z# w3 U5 m' V
3 v, E/ a& F2 V0 P2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。& k& e0 ~& ]. V8 m
5 J$ \/ S* r# N8 Y5 x2 d; B' U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 a- g! N2 [+ E0 r! z/ ^; j
★ 眼皮不能完全閉合
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4 h: M# _* h, K$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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9 I6 z! e) P5 b4 R6 a# r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 A; k: O1 ]) S
★ 常做惡夢9 q: t$ }: n$ @, C" T
1 F0 V5 y7 ~/ v* R0 Jtvb now,tvbnow,bttvb日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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( q; M6 t9 v- ~身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。' R2 {9 h8 z" v! m
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9 K" b# W( D+ H2 I& L4 E. dtvb now,tvbnow,bttvb★ 踢被子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [) b7 G( x1 v3 ]
( [6 N& }- t) @# Q" w. r睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
6 A# u3 [+ o) Z* I' N0 s. E) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o4 H1 H; m: y6 u體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。9 l2 q% T, A% n6 f2 @
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★ 非睡高枕頭不可
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
$ N, Q; a9 }6 R1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! F- g1 f" {& a' {3 g
若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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★ 腳抽筋
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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0 B& Z8 m4 W( x$ t( \tvb now,tvbnow,bttvb其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。, i% E/ ]2 E! x# n' M
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+ T3 ?/ {0 o( H# @5.39.217.76★ 尿 床
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8 R+ l% e) Y- e! I ?5.39.217.76小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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8 h; ~7 x; P+ y& t, e7 h- b6 w+ U生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。9 C. s2 K; s* k% w& \% `
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★ 夜間頻尿, Y3 |- ~9 X' R
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
) o( m1 @! e2 [- q' H' l! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J( V# E" n$ `# m! J若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。$ W0 |. n, u) T, R+ r) w' c$ E h
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★ 仰臥喘不過氣tvb now,tvbnow,bttvb! m8 g3 d) \1 u. j7 E) i- h
) E* R3 t# n, n& `: i肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
7 K+ A1 K$ c8 W$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! {. E- a' H* ~. s2 e★ 呼吸困難
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 d7 I/ o% ?
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。6 T; w) f- J; G% P9 R0 g/ R
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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5 \& \" W3 l$ m, i3 x0 C★ 暫時停止呼吸
: k; |1 Y s+ n( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 G7 j, d- F% ?6 u
此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。8 u ]. h4 z% H4 x
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其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。1 j* t! t! c0 P& b8 n
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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