★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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! h1 z9 D% l! S公仔箱論壇不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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★ 磨 牙 / c7 S% _! _! n3 E# C, O! K& Y
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。5.39.217.76! R* S- G/ a1 m. M+ m* e! [
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。; Y! Z" a% w5 \. | K9 c
; ^8 s8 G9 J! r% _+ Y. e Q& k處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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8 w2 V( ?& l3 ?/ n公仔箱論壇★ 失 眠. q) o& P* l3 x2 B5 h& |
- V o+ k$ g8 I- ktvb now,tvbnow,bttvb生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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% f" k% e# {; o2 `# Otvb now,tvbnow,bttvb情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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/ r4 \7 G# L' r! X" \% o( \5 Wtvb now,tvbnow,bttvb長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H- z" @; L b4 \3 x& ~
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★ 打 呼公仔箱論壇8 z! B4 p& F8 r: F# h* V, @
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睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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4 G0 G4 `; {, S9 G5.39.217.76★ 撐起兩膝8 R& b7 O- z y" q0 C
% U9 d a7 ]" q4 ^% b S5.39.217.76睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。5 N9 P6 k* g r
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上
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8 ^3 f( F' |: F8 G習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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★ 眼皮不能完全閉合 tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 q; c2 `4 H3 ?( Z( A3 g, P$ Z; w
6 B, Y8 W# w j" ~ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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5 W5 @9 r* V0 y$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 常做惡夢tvb now,tvbnow,bttvb. A U4 E) B2 m2 D- z* d1 R
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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2 r i/ k4 |" I; c# J, N9 T9 U- O5.39.217.76身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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' ]+ [3 \5 \8 j' M& @tvb now,tvbnow,bttvb★ 踢被子
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( j* d6 E# f6 m% [5.39.217.76睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。公仔箱論壇8 y6 f3 T$ v9 A) ?( H2 I3 u0 H! q& V) O
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體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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★ 非睡高枕頭不可公仔箱論壇" q- L+ z7 e$ H, Y/ H" s9 b
* O6 H ]- _2 K, F$ J, w8 Q公仔箱論壇心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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6 m. f3 a7 q% O2 v6 Z) ?; }5.39.217.76★ 腳抽筋tvb now,tvbnow,bttvb& S0 v9 X& e+ Y" x. N8 w; k
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。tvb now,tvbnow,bttvb; s% v& h4 p6 U% v* m0 ~
$ ^9 t( [+ B" b% p }% l0 J5 ]其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。5.39.217.76% I4 ]+ Z& X! T' Y5 }
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/ H6 d+ f( ?/ {# i! L★ 尿 床
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。tvb now,tvbnow,bttvb x' } b s, A
, I+ w$ E. ]3 g* x- L公仔箱論壇生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。tvb now,tvbnow,bttvb0 U D- D2 {: P6 [# t
5 U$ ]% G& g: }& K: w, P1 }5.39.217.76% a' p9 c: V+ p+ |
★ 夜間頻尿
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/ C2 o% c3 j) V+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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8 y( }% |+ t' u公仔箱論壇晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z5 x1 X7 a$ {' M" {6 G
8 @4 z8 Q8 ]4 qtvb now,tvbnow,bttvb若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。tvb now,tvbnow,bttvb' ?, D0 x2 h0 c4 B
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0 m n$ |) A2 n* b# w& u X★ 仰臥喘不過氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S- S' M/ A8 L# }/ B
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。tvb now,tvbnow,bttvb- i8 x( z- S. d, e2 ?
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★ 呼吸困難
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# d; v4 g6 r, [- N I8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。8 H L0 F* Q" ]! Y+ A8 {& u7 a& y
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。tvb now,tvbnow,bttvb: ~. t0 @' c2 ^$ `5 H8 e6 v: Y
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 tvb now,tvbnow,bttvb' w- \: m1 ]$ ^. @' _
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' a: J( E6 N4 p r) E9 d3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 暫時停止呼吸
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3 g* m$ ]- n9 l, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。tvb now,tvbnow,bttvb n0 \5 c# |! n: ~+ k3 I4 p" t& W6 p
E% ~4 j6 a* m5 W" Y2 X: k公仔箱論壇其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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