以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) x/ h- x: v
百合蓮子湯
6 Z t- k! z; k) S4 g1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _6 s: }5 o0 T+ I8 _( T
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。, Y' B+ Q0 Y: A8 r
天冬竹蔗水
6 C- u% R/ Y% P 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
4 I9 V$ w$ a# ?/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
9 y! U' \9 V( q( E- f8 e6 _! y. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蠔豉烏雞湯
; z% _ M+ H& l$ w# j' i/ X# Vtvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。% B( z0 e. z6 b; t& q4 Q
製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。公仔箱論壇/ T0 Y9 m, w2 e# J6 {4 R" q
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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