[健康食品] 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM

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以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。
2 u$ a$ a, N% g: \" ?$ `公仔箱論壇　　百合蓮子湯
& g, ?9 l8 B- d) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。tvb now,tvbnow,bttvb/ O' p% A) V) s" z% S* w
　　製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }8 z2 J$ Q2 i
　　天冬竹蔗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m9 S6 C0 r2 J, d8 t
　　材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
# m8 o  k, |) ]; l7 i( htvb now,tvbnow,bttvb　　製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。, Z, E( z* \. E4 Y$ w, T
　　蠔豉烏雞湯5.39.217.764 Y1 z7 m5 G" E! c4 b2 D% ]4 e0 y
　　材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
/ }" U& T* f4 G# q8 c: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
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