以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。
. J3 d6 f9 u, f' i- b0 L2 C% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合蓮子湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l0 p( {) {. a$ `- u' C1 [5 y, ?
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。tvb now,tvbnow,bttvb. |5 M& g5 X* x; ]8 `
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。5.39.217.768 D2 q( Z: A- I3 V, n% x0 ^. z
天冬竹蔗水
2 ?( K# u% p- ?2 x. e% b% y9 R; c2 N5.39.217.76 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
8 M1 ~# g: j/ R& }+ B) P! c g5.39.217.76 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
; ?. a3 A& \% i8 h6 t9 |tvb now,tvbnow,bttvb 蠔豉烏雞湯
- U. E# q8 J: G- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
, J% {0 F1 S/ E, m' M/ w, j 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
7 m7 ^+ a# x2 r, h6 L' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-5-28 12:34 PM
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