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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,公仔箱論壇) d  `& j$ h! X7 J0 w$ D
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!公仔箱論壇- s; @1 |  V# g' c( g
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,公仔箱論壇) X* U2 q+ i0 L
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;公仔箱論壇2 e8 [7 S+ ]4 C3 R
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。5.39.217.76( I/ [6 W8 R7 |
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。公仔箱論壇" U7 D3 F; v& u* U4 O+ t  O! d5 L

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2 g4 N1 n1 }. k8 x4 C, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。5.39.217.76. [6 ~1 M* i* T# E) F  O6 |; d
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。, ?8 d# R' r# t3 [3 V
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。, l  h& @$ R. S
3.運動出汗法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z8 k$ X1 n2 W6 x
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。5.39.217.769 P: j% G) a0 R" \9 [

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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb: M# e3 [# a  j( X( u- }) A5 ^3 O
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性tvb now,tvbnow,bttvb- g" r& L% N# R1 C1 R0 `. s
疾病的發生率。
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常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..tvb now,tvbnow,bttvb. X/ j7 h" L% ?/ a" [
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