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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!( y: o$ U8 |! w" f7 I4 l" O" j& n! r
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @+ Q- o1 [/ K7 P
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 x" X, C# i: Q
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& g1 H( R# [$ P  H+ u

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! H! L3 }  ~4 K3 J7 C公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。  Q$ [& I0 x# ?
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' u# S. S" V
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2.
飲水沖洗法:' C: f8 P1 B& ?& f
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:! @+ d- y4 ]0 H& @, C- k0 F
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。, _% A( c+ o& e& f- h

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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )4 V" F; U4 R7 x6 ~2 W. A. A
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb: Z% c; r. A6 p2 |/ L7 A: b8 q* {
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E- F; w! ?0 j& l
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性' J6 k3 n% M) C) x. h% O
疾病的發生率。
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常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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