乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _5 M Z+ v% e5 ?$ ?2 }; B
基絲汀@簡易食譜 公仔箱論壇: p1 w4 a/ x; g5 _! f; l0 S* t
準備時間: 5 分鐘
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$ b" X3 L) S0 N# q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調時間: 3 小時
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分量: 1 人 ; b6 [4 @' M+ ?0 o" B
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材料:5.39.217.76# {6 F" T1 z" L6 s3 i8 c+ J
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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) {; b( S) G7 b5 j- h1 s- l; Itvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 f- _8 w( K9 F0 A) stvb now,tvbnow,bttvb
2 i- ? m+ T) Gtvb now,tvbnow,bttvb- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
4 b( x! ~9 E. ]0 x公仔箱論壇溫馨提示：5.39.217.764 \$ i0 v* p" `7 s
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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