乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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# }, p6 E- G6 t3 `8 M& n7 ^公仔箱論壇龍眼杞子茶
$ ~0 O0 o. ~ g4 k5.39.217.76基絲汀@簡易食譜
, Z1 c% S5 ?$ _/ f9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘 ' y! e1 H- A* U+ W. n1 L
- Y( h( m+ B, i- H2 }烹調時間: 3 小時
# P- q1 f$ m4 J: ~1 J; D9 {8 m3 I
) v2 y a) w% d分量: 1 人
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/ K& X4 b& ?- D# E$ K" y材料:
+ n( m# @5 ?3 z+ D; L k( Y/ g5.39.217.76- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
+ _; v7 k- X% Y7 h% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M* U2 C [- H* m$ Z7 c1 E- S
做法:
& G( \0 v6 |* Y0 Y+ u4 t* |! S公仔箱論壇
" f8 \$ F ?& xtvb now,tvbnow,bttvb- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
4 j. o; ?3 D$ V1 c溫馨提示：
* {; P) ], ~9 K. ~3 \1 }; C4 O% F- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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