乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
: M! o1 x0 t! N% O5 y4 _6 k( F% [7 H公仔箱論壇
& F' K! M A- t' C; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶
/ q O, d$ `# { A0 ntvb now,tvbnow,bttvb基絲汀@簡易食譜 tvb now,tvbnow,bttvb; W5 @/ F; D1 C8 d8 @% \
準備時間: 5 分鐘
1 _0 D0 ?% D p, v9 o8 Otvb now,tvbnow,bttvb
# {5 Y3 B% s+ q$ h( X; G# A% W5.39.217.76烹調時間: 3 小時
6 }/ |% {# M- {$ z7 s
$ O* J% E# s+ G! {分量: 1 人 公仔箱論壇0 d# w1 x1 m+ G6 {
; {0 ?7 ]' V. ~8 I材料:5.39.217.76# b7 |# j" f( X7 L0 S
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
tvb now,tvbnow,bttvb/ `& B$ n( j6 a7 n- I; B; L, i5 z
0 T7 f+ |5 b% m" v公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^; E& M7 |9 i& j9 F, q7 q
9 ?6 _$ n' N* i; i
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
4 U ^/ K# T, O/ ]; {2 L溫馨提示：5.39.217.76. V( c% o1 ?# X+ Z! e9 N8 i# E/ l
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
