1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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& y+ z3 F8 [5 F3 Ntvb now,tvbnow,bttvb4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5.39.217.76 o7 l1 C* i8 u/ h; M: k2 X
' S3 |2 x: b$ h% u5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 5.39.217.76* K/ x2 p3 I6 F8 T! o4 d& q
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* f" w9 q6 b0 D9 X* v7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 o$ k6 ]8 ?$ f6 Q
4 R, V7 E& c: Q# v; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb$ a7 ~. [$ m: N: q7 T- d' a; `- o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 4 S. F3 ?! L" j( x& v) Q0 s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `( J) z$ l6 j
+ v/ Z7 b2 }# R( S4 O+ Z& \- t11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ W+ |. \9 v! g, f m5.39.217.7612.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。, U+ f! S. [2 C* y9 l4 e
/ i. N! X& d2 t& v8 \& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ O6 z0 ?8 m' G1 T9 c$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
3 D, t" i8 `& Q; ?公仔箱論壇5.39.217.76) D0 a2 h! U3 u+ _$ L; I. H: Z8 K
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ 公仔箱論壇$ g0 b _8 l( D! h. \* B7 R
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. x3 D' V X# ]+ E' X2 H17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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i6 D( d2 P; j2 Y. u3 ?tvb now,tvbnow,bttvb18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 8 H! }" h; _1 q3 B; B; Y$ l7 ^. z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* G# C. }7 ?9 F( v) ~Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 * {. @, o' W8 F0 h* \7 q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： tvb now,tvbnow,bttvb" a4 Y) D2 _4 K% |3 R+ X! y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* ~* W" T6 Z" W( GＢ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C tvb now,tvbnow,bttvb9 I4 T! N& v9 Y; x2 ]
- n) C6 W- N# U; C- ?0 jＤ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 k2 J- K9 R& k) k+ ]20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T% m9 X. F* z) Y
" j* W- z' T/ g& m4 [$ X. cＢ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.768 E# u+ l- F2 z# |: u
- c: o; h+ I; P: ~" B# {Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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