1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb# ]" V6 M; ~7 A+ w# i/ U9 i* @. C
* p( b& B/ Y( l( s* c G5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" l) i' U% w8 t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 tvb now,tvbnow,bttvb* j$ b3 c) n1 K+ E
6 o7 W* j$ o" C( [& O1 Z# E5 e5.39.217.767.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 c5 J% c& {6 y$ i/ o2 e! Gtvb now,tvbnow,bttvb8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 / h5 |2 f$ |4 m
; x/ h6 q8 x. v9 Y% X9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ : x- u/ ~( E1 h/ w; U% }
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。公仔箱論壇; J0 {" N5 M! `# T- z. p2 i( e, Y- {1 Q
. G9 I" c7 O+ X' g' K5.39.217.7613.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
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1 e s+ f% G: g15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U$ J8 i# P w# |- v
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇7 d# T# z1 Z, k; t7 c) B1 ]& l5 }
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 7 f6 m, h' I+ t& O( J
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： tvb now,tvbnow,bttvb! H j! y( O" z. A- N
7 V/ X) P& ?+ ^/ T/ D) \. f/ n) }5.39.217.76Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb9 E! X, E. I+ {- D# ?
& Y0 [& I8 E8 e$ m h; V3 z3 ~tvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* n3 k. N+ y- I/ pＣ．运动每天早晚各运动一小时 5.39.217.769 B7 k% g! m4 {6 u# ~0 B G
$ W, c; q0 Q3 H, J公仔箱論壇19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 5.39.217.768 B$ N% Z, M" j6 ^9 @$ Y2 H/ P% D
1 ~2 n3 E3 a# d* \2 P: R# s( \3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ tvb now,tvbnow,bttvb- J/ X. n8 R" d. E
$ ~- t$ U! y5 @6 O; O& K qＢ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! i; B! q# R% `6 j5.39.217.76Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 s$ ?2 e; z' N- w8 [$ m
' H3 ^' o; v: Q% {公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( ]" G2 s$ H# M6 i/ C# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 F8 e, [& ~; z% h* C! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb: V4 C: J. F I8 J. J6 i! P) c
" \0 ^2 R0 a- N# a. s3 Z6 D6 I3 ZＣ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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