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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   6 K( q, V8 g9 R
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   tvb now,tvbnow,bttvb$ I6 d6 g5 V: j
Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。tvb now,tvbnow,bttvb8 D& {9 y( f6 z8 K( d

9 d4 |0 q! l( e8 X2 p  c- m菊花茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m8 k1 S/ y9 j5 O# J+ V  b" f/ w
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。5.39.217.76& Z4 L/ C8 e! L0 T& E) s

+ }' U) E1 o6 O7 i! Z' K/ c5.39.217.76枸杞茶   
5 o' F: r4 A! B  a枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   0 c5 K8 }  {) B
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。5.39.217.76: _5 M& h% O0 x
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金银花   5.39.217.768 e+ e' F9 [- R
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   公仔箱論壇* M: m# H6 w/ W- V. W, I5 Y2 L7 E3 @
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。5.39.217.762 M( Z1 Y; J7 ^7 a1 v% u
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红花茶   % v; r6 [6 t3 q" E: Y
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   tvb now,tvbnow,bttvb, j. u8 e6 N/ O2 M
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。+ R% I1 ~8 e5 j5 @& Y
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甘草茶   
0 G7 w& B4 r2 e! a- ?! J可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   
# s7 j. S9 D, |8 ^2 V& U0 n/ ?6 @1 I9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用8 S: b' ?0 n! |9 B# E  E# w" Q
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荷叶甘草茶   tvb now,tvbnow,bttvb/ R4 C: }8 o7 V# u  P2 t" \
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   
' A! Z6 B) i, v. ?% Y! bTips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶   公仔箱論壇* T9 X% A1 {2 A: C9 L) _
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
+ @/ p- W$ S4 y" q* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
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# N& C! ~. G9 ~& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陈皮姜茶   
) o+ j. y1 Z+ L0 k/ [5 A6 xtvb now,tvbnow,bttvb具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   5.39.217.76' ]) I' p* d# q/ F* t0 E5 J
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
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人参茶   * }. U' P" {, i( \2 Q* {; k
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   tvb now,tvbnow,bttvb! k( `  g) j; ^7 w0 S) s3 F5 @
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。公仔箱論壇% Q7 {9 f6 a# m$ {# ]

$ t/ P+ E& j3 _  x  j: [, E大黄茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K& T* |! h# n  b: ^; ^
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   % s# @3 I4 K! C5 O0 h" T8 ]7 F7 {
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收公仔箱論壇7 K% G3 |" M1 m5 N3 [
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玫瑰花茶
3 _" |7 V! m% q5.39.217.76玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   公仔箱論壇; K6 r# t0 @# M6 B" p2 T
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。tvb now,tvbnow,bttvb" h8 h; y  i- F- n2 J  K! N
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灵芝茶   
! S! [7 O$ T7 g* K* P0 L公仔箱論壇既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L8 u, Y1 I1 d# a% \3 M% R& n
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。5.39.217.761 E* m- E2 N) u+ z7 U: r" N

3 B! E6 Q  Z" N2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果茶   
- O" Y1 _! V& s, ^9 ^苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
. _7 W3 @7 d# N2 q6 n9 DTips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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