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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   ; p. s0 n, P0 C  x' P, s
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
2 v  H4 c+ N4 z$ s9 }0 z& m* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。1 d7 {2 M/ j. z5 J, t2 c. n+ t! y& |# ?0 [
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菊花茶   tvb now,tvbnow,bttvb; u& ^9 W' I+ M# n
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。% A0 R" T- P. y0 c
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枸杞茶   tvb now,tvbnow,bttvb6 U% f# ?" Q  W4 R' d
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   / |* P5 Q& U% L) p" l
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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金银花   
3 z. a( g& C* e+ Stvb now,tvbnow,bttvb茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   公仔箱論壇: K0 y" _7 ^# Q3 p9 s. i
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。0 N: R, U2 Y) ]

( K$ U; ~, `) |# P/ J5 g红花茶   
; F: S1 O) q5 E$ k) G红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
' j  S1 M: L7 dTips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
9 m0 F) _- K  Z0 |3 |. G. y# Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 o% V4 l% h% b! _9 [
甘草茶   
/ l# n8 _2 ]0 y3 U5 R3 {! Gtvb now,tvbnow,bttvb可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 Z( M+ o; A6 u
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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荷叶甘草茶   公仔箱論壇3 @" m: H7 `4 G! V. I( W( h9 I
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   5.39.217.76# |) |" ?; O' X
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。6 x/ i% r( U$ q( f" B" `! M8 x
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荸荠茅根茶   2 V# ~* a" V: X6 E3 Y
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   tvb now,tvbnow,bttvb' y+ u6 Y5 ?0 S" a$ N& \( k
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
: r, c( t+ S% _" C/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 O7 r9 p! N% C9 c  B4 W
陈皮姜茶   
' j  D$ C" v: q0 {" u7 L5.39.217.76具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
8 j: v; A% i$ t# n. gTips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
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* ~7 o2 l: N$ `& N$ c% L+ ?人参茶   tvb now,tvbnow,bttvb8 v' F5 n1 P# ]6 h: W, m" D. Z
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 G3 @  C1 R/ l5 `8 C+ c
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。公仔箱論壇+ `/ e! E: V6 x
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大黄茶   tvb now,tvbnow,bttvb$ J* K$ k! ~' S( ]& I* J
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
( M* D% q3 A$ h: jTips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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( V  a% R" C$ a玫瑰花茶
0 l: i6 i5 ?$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
& s& T; I' X6 S8 |" p  o8 BTips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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* b# i  N. Q" o; x" \& B  {" c5 K灵芝茶   / e/ I' Z4 W- r  d- V* l' s
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
6 l1 S- F1 C+ l' xTips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
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' W8 f  Z6 N1 Y7 E$ a7 \5.39.217.76苹果茶   公仔箱論壇1 {( B0 U; p3 l( J1 b2 c
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   ; |+ Z6 x$ _/ B
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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Useful information. Thanks
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