本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
& U# r- K* q; b' ?1 ^5.39.217.76
0 B4 d0 |( J- d( o( P俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z/ v1 _# d/ F3 t7 x
公仔箱論壇- U0 | B8 Y& B ^+ }* l. b0 z9 {% G
我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！
7 O: {/ B& {' \' j: R
4 \; y$ a y! M# a/ s( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！ 5.39.217.76& o' y K9 v6 {! v' ]& y0 `3 d% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \7 i6 {7 u$ y3 A- O/ j
1、起床後的四個信號 tvb now,tvbnow,bttvb& G! Z m+ C" c2 E; A
% W( A4 ~/ |1 E, O# g, W8 n 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 # G: c, u& T/ a) ?
3 S# l+ }- l; Q3 A, x! U公仔箱論壇 ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
2 R9 R( L! z, T% ?+ u1 A2 J" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V; x7 G9 @* v* r# B9 ~3 @
● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病； u* X& G# J( F8 W; l; _3 l* ?, h
$ ^* ~9 Z, i, u; X4 ~tvb now,tvbnow,bttvb ● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； 公仔箱論壇! r4 y/ \) U: x4 p
4 m0 l/ O. v x7 h2 M3 E9 b+ M3 } ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb' ?% U5 v# d1 A- H# R$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u8 @: O) I2 f; G
2、清晨對鏡觀察臉色 5.39.217.76( O0 J3 L" ` O3 L" Z- D- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W( T" z0 a) r
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— 9 F! A3 O" }: ^3 ?7 d
5.39.217.762 I& T. p( z2 y# P: f' Y
● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
- L# _2 c/ y1 {, x. K0 Z5 Q& v5.39.217.76
8 ^' M# b+ @- U5 i8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； , J) M+ N" g! D+ Y6 V, Z5 {1 c' [
& ]1 o6 g4 d4 F g5 X2 j
● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； 公仔箱論壇& s$ r# `6 f2 H4 I q% i
tvb now,tvbnow,bttvb8 K. I, D; Y% F- y b# ^9 H
● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
% u( h8 N- n: }5 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 y9 i' a& Q: [, Z1 s
● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 @* D% m& \. @/ D2 ]; F" C: X
) s: z7 H4 ]" j- Q, l atvb now,tvbnow,bttvb 3、刷牙留意牙齒口氣
. h3 s' D, f) [" a7 \0 q8 A ?" P
- d: K! y3 A- w. L i ● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e" G, D* V0 O) w$ g$ }3 L( E( x
( g2 V" L8 S6 g- i ● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h) Z* v8 D8 \& V+ }/ C5 {
- J; A! ?$ I$ r7 D0 a: M* c* L" o. }5.39.217.76 ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
+ o: t `8 V' l* G( S5.39.217.76公仔箱論壇9 @- q8 j+ ]0 ~$ D Z
4、飲食上的大病先兆
8 `$ k. g, C* q( E
, K3 Y4 e. U1 I: H) E6 q ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；
$ o X# G V+ V( Z( [; _tvb now,tvbnow,bttvb
8 D% U! V$ D0 a: r0 } ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； 公仔箱論壇$ g6 L! J7 `$ @4 j% N, K( U1 _( `% J, A
4 X! i! b# Q3 z# q& T- N5.39.217.76 ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病； 5.39.217.765 _* G$ [/ c$ n9 X# U8 g* P
: j- U4 Y$ P6 L/ e& r: R5.39.217.76 ● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；
0 l+ H* {; ~$ C) v( ^# f" t
8 [! i/ q3 k/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；
* P" l$ ^, b. \4 Q8 N+ j5.39.217.76
5 l, C4 j/ G# J' q( _8 A" ztvb now,tvbnow,bttvb ● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
( f1 g3 e# l, _5.39.217.76/ J* \( l) Y" h6 Z7 o
● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
6 u: g9 `0 u% Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 V2 U* q% t/ z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、手部的警示信號 公仔箱論壇! [, i7 w5 a& F3 t$ ?
) k' _; d' @' t( B公仔箱論壇 ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病； % z' f% w8 m4 c, {9 \ J3 g' `, Y
F' ?; l1 z- l" @8 [" Z4 A
● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病； 5.39.217.76( s0 I1 r1 k0 `) u$ j" U4 `" w6 b% K2 [
. b A$ ?+ G* S
● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；
: t! v: [/ b9 u: H1 D8 C/ a2 n }( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A5 x# l# H) E/ X" Y- ^9 ^3 U; E3 ltvb now,tvbnow,bttvb ● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；
+ @% T7 W0 i5 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 I* r5 e1 B) X
● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；
3 a7 H3 B( L% V) j% G
4 H ~$ e3 o) i公仔箱論壇 6、眼睛的警示信號 5.39.217.76 Q$ V7 _! \ C7 A X; l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T, h$ O: {4 G! |* P; {, ^
● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。
+ ^" O( K! |& l$ B ? atvb now,tvbnow,bttvb
% Z: V% ?8 B0 {# o* Vtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；
" h+ z- O$ i8 atvb now,tvbnow,bttvb( S, j+ w; ^9 t9 V) b
眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰
6 ^( m7 J2 s( g) P; m1 f: p7 atvb now,tvbnow,bttvb5 G( H) ? D9 y. ?
眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 j* @! [: c# |6 y' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V' X6 m* E5 R
體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。 公仔箱論壇7 U5 v7 i, m+ L; ]) B. J, ?
" h/ U4 e7 E1 {$ Itvb now,tvbnow,bttvb 環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 / G! ?$ X" o1 E1 P5 g' s
! T( O! z- q) `; V! B+ D 7、耳朵老是嗡嗡作響
/ ]8 S- I- \% S0 d4 d( T: N公仔箱論壇; I, |1 Q& _4 G
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
. q6 _6 [( s& @) v5 D+ c& Y
; V% q2 s2 K6 Y, m公仔箱論壇 8、鼻子的警示信號
* I" [. g% N3 U公仔箱論壇
( j& m6 |* |/ L$ \. Z! f 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。 5.39.217.769 P1 w0 b( p( N+ a s7 E
0 h; ]# _$ @+ d9 m* e, y2 m" Btvb now,tvbnow,bttvb 9、嘴的警示信號 ( Q- ~1 w! A9 w6 J
/ Q6 t" ^: w% U$ d+ {5 i0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。# X( Z, W2 Q9 D5 u: S
5.39.217.76! u6 r9 F1 v- ]2 O
10、上樓梯困難 tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 F4 ?! J; _ M7 }0 U
tvb now,tvbnow,bttvb& K0 [6 G- i7 ], {$ c: c
● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱； 5.39.217.765 Q: C1 x# x/ V/ K( f
3 e6 { b8 J# g& n5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。3 D+ h# Z: v1 ?% t( k1 K
5.39.217.767 O1 e9 W2 {3 W7 q R
11、工作中的信號
( R9 V9 g$ |/ W8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R/ S2 {, h: v* j# }6 ^1 r& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
4 L" L) l5 I- `( q8 t0 q% G$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l) X2 j' U6 L
● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；
; n) T5 \0 R% R I2 }! ktvb now,tvbnow,bttvb
- r3 |+ B! o# G( p2 ], y/ e5 Y* S ● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病； 4 ^! M1 X. X9 f$ O. k" e6 i L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 D* C7 m# w, w& r3 H
● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
