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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 2 o  X/ d" z# |+ C$ a. H

& g- f9 R# @3 c- W公仔箱論壇俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  tvb now,tvbnow,bttvb1 _1 z$ s$ L- U: _. f
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  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  tvb now,tvbnow,bttvb8 T& G- u; T7 L' i5 m! f5 w& e

$ W( Q- ?/ F# {9 t  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  tvb now,tvbnow,bttvb; y9 d4 b& {. Y: `0 T0 C
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  1、起床後的四個信號  
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2 t* Z3 p* P! T5.39.217.76  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  ( _. J+ _; P# E& {/ ^- n3 L
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  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  , B8 M4 Z2 Y! A; ^* J
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  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  % a% P; f8 X- ?
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  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 g7 ]( X% v5 @4 M* ]* Q- ~

& v/ A3 c. N1 G+ w+ o6 f7 D, R4 ttvb now,tvbnow,bttvb  2、清晨對鏡觀察臉色
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! N' R0 L1 Q6 R% Z3 h5 W) K' V4 X( S- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  
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7 J" }1 G: t& R3 s$ h公仔箱論壇  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  9 g: d% c# A# `; J  \

: d. _8 ^& E, P$ z) |" }) m0 Stvb now,tvbnow,bttvb  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  8 P2 Z: a# w4 ^8 M& {: N7 X$ U
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  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  
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' R0 O$ i4 r7 J$ D1 O5 e4 ~4 Ptvb now,tvbnow,bttvb  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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( D( `" T$ {8 o$ ^9 R. n" F, G  3、刷牙留意牙齒口氣  
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, d# v. f4 }0 _3 {/ L  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  + W7 \: K1 b5 a' o2 Y1 n

  V% V) I1 u: r0 jtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  公仔箱論壇0 C7 B0 U! D# m1 Z$ n
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  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
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  4、飲食上的大病先兆  
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  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  
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7 |8 h6 D- `3 n, e* [& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  公仔箱論壇, n7 K2 I$ Q& B

4 r) v# E0 z* h' K& H; N8 e$ v  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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8 N, A# t6 g, a( B2 D4 o' {1 p6 P  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  
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5 z+ I! d% ]1 P$ Y' X# atvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  
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  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 o* M9 I: v4 p, G- D5 N" c

; T2 V8 A0 ~. V. a9 A( y1 r% utvb now,tvbnow,bttvb  5、手部的警示信號  
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( [! w9 y( U; j7 e, O9 _$ Y$ v# n公仔箱論壇  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  
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& _( e- e# C! C/ I* C9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  
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; v/ @1 y. m1 a/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 w( L8 X. P# p; B+ o
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  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  
; Z) I' w2 V# y/ e) V/ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q$ I* o3 G: f+ ]& B8 [
  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& L8 Q, T+ R/ J3 o$ ^- ?2 H

# O) D# o& o3 J' v3 [9 J. m  6、眼睛的警示信號  公仔箱論壇3 J4 M% y: }  C+ V7 o9 i9 V. V

7 C) S( G$ t3 U. e  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb! J# R% p3 ~( j/ V1 ?% D$ c
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  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ j1 [) \+ S  ~

3 U& X/ @' P0 }: i; a. E7 `0 m9 b. l  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
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  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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9 \6 R5 c, ?- i; b" t3 h8 b# E  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb& z, b! z' k! M  @8 t& k3 C

, o9 {! f. A. G8 m9 b  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  
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3 P% t4 {5 S7 T  7、耳朵老是嗡嗡作響  1 k9 i( n, f! y2 }1 a# U9 F% K# `
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  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  
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' a9 _8 B. s8 F4 X公仔箱論壇  8、鼻子的警示信號  公仔箱論壇" I8 b4 ~  {: O7 C

4 F3 c& d! `9 X7 W! J  Z7 d/ Q  ^公仔箱論壇  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  
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  9、嘴的警示信號  
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  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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5 V+ W! }% }* H/ {公仔箱論壇  10、上樓梯困難
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. x0 ^, B/ o  O* f5 H: ?- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  
! e) w0 M8 F% e# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z- S- ?) F$ E+ \5 x# G5.39.217.76  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。
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0 O. D/ n, x( k$ A7 W  11、工作中的信號  % G) G: M5 d! Y
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  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  
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4 n4 m5 q5 G& V0 U7 q5.39.217.76  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  
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5 [+ R! Y7 S* H3 l1 X8 o5 t7 V+ A8 c公仔箱論壇  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:公仔箱論壇$ @+ m  V  q" L- e1 ~; e" J) ]

, q+ I) {/ Y/ p0 y7 u' s& F5.39.217.76正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。
0 z9 O7 e* i; h5 R! T, a4 _/ w让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
感谢分享 继续支持
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