其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
' K9 l h: p- v b% A0 U1 T5 U& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆
# P0 c0 J6 d% w* l) `4 d& Y" I7 Z小西谷米（沙谷米）
. M. a( _" }6 j, N冰糖
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做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。$ m- ?1 ^* A. u5 q
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
+ u& z2 [2 `2 r; @ I5.39.217.76把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。5.39.217.767 U/ G5 K' T5 v& P3 w! b, L
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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