红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R$ i9 K# W, t6 l: M- J3 U

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8 O( Z, u' M& C- g( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
9 O. n  E  G" i0 e" g. m红豆
; |* \) H  J7 J1 _2 I7 ~  |5.39.217.76小西谷米（沙谷米）
( s0 N* i" w5 e9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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做法:
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1 R, N/ t- x8 j6 h, N) n5 @1 i公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。# {/ y" o0 g2 V6 S: Z
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
: W% G* t& }3 Y% U4 N4 Q0 Otvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！7 _" t1 a: K( H( o3 q8 W  ~# v

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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