红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvb now,tvbnow,bttvb* z0 _$ M/ h, c  g, b- l
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 N! L' J4 X, N; u, f% ]9 o
红豆
  g( o8 V  c$ D# ~5 n% X$ x5.39.217.76小西谷米（沙谷米）公仔箱論壇9 T' b5 p: z9 c* U# D5 _  k
冰糖tvb now,tvbnow,bttvb! ~4 H* J$ u1 u! v
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2 J" K& R1 V  N4 X1 t* j5 ]7 V8 o公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& Y. T: P% X! q
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇# l: h; u% d, F+ X! X% u
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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" q. u/ N; f: ^7 r8 e& q) {' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇. l% F4 s6 P8 g% i3 n  T$ j

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

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