红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇5 L( d& v: t. O! F- p! @# P0 u

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材料：5.39.217.768 V) d, |4 E9 J& i3 W, k
红豆
4 j1 G8 W1 C* q$ z2 C/ R7 d6 j5.39.217.76小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 j$ [* X; Y+ Z2 g" C
冰糖
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6 Q. Q* }- x6 r# X* K- Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
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3 k4 p' p$ I( a+ n* q+ T5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
% L/ q% z( t, m* s+ n小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。4 d! \) M, \$ M' K" P) o! t* v7 [% |
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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: |8 k# K# S  `8 H. D; b3 e  U; _9 p公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb) M  c  f& R  b' D! g

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！tvb now,tvbnow,bttvb6 p: K) V& R3 D4 [/ q2 b

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* N' C( `7 v+ P; H/ Htvb now,tvbnow,bttvb我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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