本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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4 x' y. x: x6 M一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。5.39.217.76# W8 _! n9 E, b5 Z* k8 Q4 K' ?
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：5.39.217.769 \5 Y' b+ D+ Q3 o* }& S% Z
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
( d9 @( _& i, E4 U$ F! J二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。* F) p+ v/ |( G
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
+ k1 q" r+ D0 ^3 V H8 x: K. \( W+ f四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。5.39.217.76" I- P& H2 @; ~0 M$ `0 Q9 F) P
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。公仔箱論壇" P* y5 ~' x1 K- j/ v) v; H, y
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
- V: j" K' h& C& F2 o1 ^ r七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
. `! E. |0 Y* D4 S( l5 F八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
7 K$ u6 l) B3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; ]! ?* D2 V; R6 w
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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天然清潔用品選擇：
- u; n+ s: g _9 }tvb now,tvbnow,bttvb．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。公仔箱論壇, |" m# b7 Q {2 z2 Q+ i- }# t
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。5.39.217.763 g" _9 u! O2 t2 Y
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb% w! B, X. `/ Y/ x6 u3 h
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ? ^. g: D2 _0 U
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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, Q3 u& D3 M- y. ^! v P* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
8 y9 t7 C% [/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者：傑弗瑞．莫里
/ X$ A8 |6 v7 k% m5.39.217.76譯者：林玉卿
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發表於 2015-11-1 01:20 PM
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