本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 9 Q' C! {" [6 z& i$ T6 I* Y" Q
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# b- p. s7 s+ Q+ b% z5.39.217.76去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。1 x: T! m# ?# @4 J. v' H$ e2 Q g
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
6 B7 o& _7 G* P: M. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
9 F& `6 h$ s7 H0 s9 ~二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。0 R8 H( z0 s, q
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
! i) n8 }5 Z8 i- S# S4 L5.39.217.76四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
2 f( K+ {; o# j9 r+ t公仔箱論壇五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
/ N" L! I( M* O! a! i" a0 {9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。# ]0 o# s- A1 u' p
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
2 ?) l$ w2 i; f6 g4 t [0 u4 G八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
# x' R; }& Q4 ]9 T& e九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
% \! Z* u# g) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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天然清潔用品選擇：
% P, ^' K1 y0 ^ d5.39.217.76．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。; @ K. d) I N- p6 d# J
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。( ^; x. u; r% H/ a
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
6 o! B" Q. t, S．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
. D- @4 m V: [, X2 k! c0 ntvb now,tvbnow,bttvb．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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" ^( p( Q& v k% n/ i$ l9 Q& Y# J5.39.217.76資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
9 w" J# } u8 ^: y5 n1 O作者：傑弗瑞．莫里
' i8 g8 i' H; l3 w$ z8 j' u譯者：林玉卿公仔箱論壇& i' ^5 _+ t. P8 G: T4 @: y+ x; z" \% p
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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