本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
: F: b+ A0 j2 Z+ \5.39.217.768 K# i$ U, I" I
 公仔箱論壇0 x5 m9 I( U) z0 U
+ m! W9 j- r' W. u4 z$ U
9 Z/ Y0 V- ]+ y! g a
去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。2 E* D& u% T6 G* A$ b3 E' c& a
tvb now,tvbnow,bttvb; K9 C- R/ g+ A4 }4 m
一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。5.39.217.76: F) ^! ?/ Q- e% H
4 u! q. o! E, l, f! H" F8 ?4 \+ ^
以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
' J4 _1 w8 Q7 {" ^, e \2 d一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。公仔箱論壇1 x# z% [9 H- ]4 T) w% P' Q
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。公仔箱論壇! y3 |, N! d- V5 U! ~( q" `
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。5.39.217.76' R% n- g2 c; M! ^4 J# z% J
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
& S* ?6 G' t0 T, ltvb now,tvbnow,bttvb五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \! B% T! _: C
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。tvb now,tvbnow,bttvb( G( F4 B$ }4 r* y2 Q2 h4 q
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。5 u" [# U% J9 n+ [7 {
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
H. R, V# Q1 j' \' J0 b* T5.39.217.76九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。/ o; o# ^) b, |$ m/ S
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
6 F$ t1 w* V. ^: R. q
) |3 c! D4 l/ i7 |& X公仔箱論壇天然清潔用品選擇：
0 G& P5 n/ g0 V/ P1 j) J．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
& F8 \* e" \+ [: ]) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
6 v1 m! U2 U" L．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。" g1 p& B) x$ e+ ^$ |4 U
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
$ K: p7 x" X6 N: V9 L$ z3 C% l．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
0 O! w# R2 s' L0 h# P5 n0 j8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R+ ^* j+ O9 Y* A
# f5 I! U( o) F8 |/ N. F
8 g2 P( ]3 L3 B" Z7 p5 w7 Z7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》* E8 c# {( m( C, C z& l& }
作者：傑弗瑞．莫里tvb now,tvbnow,bttvb4 ?% q9 M" g/ Y1 {. J; \
譯者：林玉卿
@% w* i3 e$ }7 w出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
| 