本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G3 V: `/ ?& f4 j
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+ P# F0 m O7 B9 {: T' E公仔箱論壇去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。5.39.217.766 k% S1 z, N( ]8 P" j. y
D' R+ f7 X+ ~# r2 H5 ]/ S一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
/ O/ ~# X( ]/ `4 ^+ N7 U; A5 o3 }公仔箱論壇一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ [' P4 n: |# p
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。tvb now,tvbnow,bttvb0 d. ~* ?1 x5 l5 [4 E
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
/ S, w# ~( O1 T1 k四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。公仔箱論壇1 }6 p+ o- y5 `# m# I- m7 ?
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
4 w# I5 ]5 F' D, d/ w: D六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
; T0 }2 V b2 s' B& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
) \. K3 O9 Y9 {% R6 d4 v& e5.39.217.76八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
$ e. J& D- ~0 l& }% \! m5.39.217.76九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。2 z: \+ S8 |. R$ C* z
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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天然清潔用品選擇：. s. ~% l6 S* h% K
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。5.39.217.76. o4 G2 B( ~ Y, c* ^8 r
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。" z4 B9 X- s- V1 c" H( q! l
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
0 B3 W* O2 W* o- B& m1 h# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
# Q6 n# A- V" G2 f．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
, f6 ~. c0 k1 D& j* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
: W7 R, s+ W5 c j3 a作者：傑弗瑞．莫里
1 T' h5 |! u4 \! g. ^tvb now,tvbnow,bttvb譯者：林玉卿
_4 t7 J$ W% r* L6 u: ptvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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