本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5.39.217.76! W9 \) S$ Y' l5 u
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。公仔箱論壇. i8 m0 K1 w: }& M' _, t+ j8 X
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
( R. ?; B7 g2 |+ b$ ~一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
* Q, N9 q! ?. R) [( R5 d: A5.39.217.76二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。公仔箱論壇" n6 P( `: E& M" Y+ p
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }6 z' P" k8 F. }
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。5.39.217.76. f9 z0 a2 u% e0 D$ \, {1 t$ y
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
0 Z2 T! l. y1 o' {: L, V5 b) z5.39.217.76六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
8 P+ P4 G7 m2 T/ @3 A5 u C6 I4 V七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q4 i* M- |2 N6 m9 C# }& H
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。' T) m$ z1 V+ @% j& r* C
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
( j8 Y1 u+ X- j0 U十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。公仔箱論壇' R/ ]" J" P8 f' Q K. P
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天然清潔用品選擇：
1 Q- P, f2 l" c' [．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
9 `" d; `# e+ P4 N- t" \5 [．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
- }6 ]! j% F) w" H1 G& r2 W eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
D$ a2 F; c0 }- K& Y0 Ntvb now,tvbnow,bttvb．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。0 V) Z n! ?6 `# s% B6 [
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
% v% }0 Y. P6 b% L' _8 [! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. W* j4 Q/ Y7 l+ _5 htvb now,tvbnow,bttvb資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》5.39.217.76; z! H, U( w/ J4 M4 S/ ^
作者：傑弗瑞．莫里
/ x: D- H/ _4 c* w( C# o5.39.217.76譯者：林玉卿
4 Z) M. t1 S3 I' x% |5.39.217.76出版社：台視文化 |
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