本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5.39.217.76) A0 C. L* ~0 c" I
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) N0 T! b# ?; U1 G- C( K公仔箱論壇去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
6 i, {4 X- o6 h, \% Ftvb now,tvbnow,bttvb一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
' h. E$ k1 Z" j4 U4 M5 y) j+ utvb now,tvbnow,bttvb二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^+ @- x# @0 E/ M( p
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
6 e$ W, y/ N" D" ^, Q4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
- F) ]6 U+ k- O3 l4 u2 {8 [) H公仔箱論壇五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。- q: W( W. B. Y
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
% h' W: o8 ?% h5 q* ~7 ~七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
( s' |: s$ x+ k$ Y$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。公仔箱論壇, o$ L( n9 ~' ^( v( D& P- t% T2 O! b) D
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。5.39.217.76" N5 {( W* V- k' }9 {) d
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。5.39.217.76' ~6 _9 l2 u/ W5 t0 i; y) h" B
/ ^8 U( x9 J! {' a6 k2 N5.39.217.76天然清潔用品選擇：
, @0 D; n8 g) [1 @# f& i9 stvb now,tvbnow,bttvb．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。公仔箱論壇- W" D( K/ y1 S5 n
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
. X2 O7 [, N& Q$ L Z; y2 rtvb now,tvbnow,bttvb．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。5.39.217.76" E4 ^- i) _$ Z k7 `; ^! v
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
# [2 K7 m4 P- s, e．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。tvb now,tvbnow,bttvb: c& H/ d" i3 ]# m
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- S5 _( r) b- d1 r) S5 i資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
; U2 N# B; Y6 N9 M+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者：傑弗瑞．莫里
* H" C" j/ H" U公仔箱論壇譯者：林玉卿tvb now,tvbnow,bttvb& I! J8 j5 @4 f2 l7 F/ \# G
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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