[台灣] 清潔劑好毒！10撇步遠離過敏、毒不上身

本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ h. o( [1 x* P9 E- c+ N c5 W3 y# f
5 F3 n* d( a% |6 B3 j# O

公仔箱論壇. s! n$ _1 w. K/ c; E; G+ v" ?

去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。5.39.217.765 h+ A6 m Q* F

一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
tvb now,tvbnow,bttvb# R, Y/ |) i. ]7 g) J* N
以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：5.39.217.763 O7 E+ @$ G% j5 P" O6 m
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。; h8 i( ^0 ?: c* u7 L: M
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。$ j: c' u0 w- A9 M3 ^6 a6 I
五、避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
六、跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
八、忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。- J& {+ n/ H( ^
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。+ x4 F2 k) b% H; ^
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。tvb now,tvbnow,bttvb3 u4 T3 n$ g% O! N- m. L# l7 {

天然清潔用品選擇：
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。& H) R/ Q9 s( r4 }9 E$ n( o: Q( A
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; X8 F! t/ v. P- i
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。

資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質甩掉肥胖逆轉疾病》% |; L* S7 q d! y4 t
作者：傑弗瑞．莫里. j. C" P1 G( }; t5 l
譯者：林玉卿
出版社：台視文化

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表