心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb" p7 ?3 Z4 |+ V/ X$ @8 k$ }4 f& G
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.765 d/ K1 J3 u, Y* {" f; F$ J
我们每天都要接触很多人，
% y/ d: p p' a: X+ K @1 H. Z5.39.217.76在频繁的接触中，' m8 O& N* w1 F n% H
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇, J/ P, p% x9 ^0 E; k' W
或是，因为外界事物而影响自己的心境，( S: H; q8 [" n0 n& Q& K3 |" P; d
这是现代人普遍的困扰之一。
. d4 I' ]1 m8 Z! U( S! |, n3 w公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，; D; r L* X) q$ y. U' q. x
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb. D" x9 `% Z, D* k2 v2 q
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇5 |- }, s4 }2 u5 e0 a1 a0 ^
一望无际的景色，让我们敞开心门，
, @# W0 Q8 S0 q/ a/ L- D公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
9 b. \$ O4 S2 s4 S4 z6 Q" jtvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L4 F+ f8 [9 w% ^! C
因此有人说：
" l+ m, r) J2 k3 j7 m/ itvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
6 G4 I! k" s$ I ^tvb now,tvbnow,bttvb我们的心，1 W7 d) [$ f; j# {& Z: f# L
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! _- p- h! R8 d6 |0 i- T! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
- J7 q' \6 w$ f& O6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。5.39.217.76' r7 E& ?$ x8 V" @" \
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 7 j" a9 g7 z0 b9 D0 }7 ~8 I
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* h4 o$ i* [5 N1 J8 M1 o所谓平常心，就是指
N- M7 q ~" L1 Y4 ~" v( N) ?我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb. j- A$ c6 O$ t
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 q$ [: ]) |5 z1 k- u即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: n4 C: F7 A+ g5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇/ {2 B8 y9 I2 S$ m( X& Z- r v
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* N( F9 Y4 R1 S$ j) b' N5 {
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，7 G+ }8 c0 z7 d0 L; _
对于能做、不能做；
d, L7 Y; m3 g. C& T, e5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，* O6 A8 ?7 R) n1 W7 Z
这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 q$ L5 i6 x" b" h' O& \. c! P
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇: o9 w8 h$ |" [+ {
「心随境转」是指失去自己的主宰，
; H- o6 r( y) W1 ?2 p1 q7 Jtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y( u, J0 S' E2 Y
也就是说，发生状况的时候，% X# t. d3 G4 G6 q; f
心不要立刻被当下的环境所动。- \) z3 N b* ^% i5 G
最简单的方法就是，# k" y6 H- v; y# ]! V2 |
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* A! W3 l. C" ^, {, U3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
8 ~( E% I, }8 V/ |tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，3 i# w1 T2 x+ d4 v
心情就会安定下来。3 S3 [) S; Y& M0 Z! i3 S
其实，烦恼心未必都是不好的，
2 m! U, A9 [# W" r5 [公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
H& y! {* P8 w9 l. o因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.76# N# s4 z! f5 \: D* C) P+ t# y H6 v: I# B
觉得这是一种麻烦，
$ f" g9 G) E/ p9 c5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，+ \( \# s% C9 y3 q6 I
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& ^3 y3 Q- W! j! D1 N所以，- ~7 d, \( R3 ~% o
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，2 {% j7 t1 z, w# Q' k* E
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z3 F( A' k, ^8 o
那不管身处在任何的状况中，
. G$ {) [( o' P, K+ _1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇; G( s" J" W& F/ ?6 P
+ P+ ]! Q9 Y+ ?6 B. K公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
( v% @, T- O6 _# @5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇+ j) H2 q% r& v- {# R7 Z
自己是不是常常被环境、被人所影响？
4 a1 j: C3 P3 ?9 n: \# u' ~自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？- }3 M: \. p7 i
* G5 y3 F) u& f0 ?3 W7 ? x公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 O e' C4 Z! n, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇1 C. w1 ~# ^ B* w" }/ I2 ~
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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