心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇" l. j* A3 z6 x4 j0 L4 t0 F
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.762 |1 V- U) v0 K
我们每天都要接触很多人，5 ^# t6 v9 j2 y1 P
在频繁的接触中，
# N. m7 \! F$ C; p( ]公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， " \, v9 z9 [: j+ k; S& _
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇* G( O2 J& d. o2 B! r, v- `
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. R: z' _3 A$ j' Q, i% }
 想要常保一颗宁静的心，
8 ^, O6 ~8 x1 N: ^* g; J公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
- P/ R- o( w" { T- G公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，( ~* R" g9 t3 B" K8 g
一望无际的景色，让我们敞开心门，/ p7 O! f) H8 i+ n4 N
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% L a) z6 z. [! Z: }5 \公仔箱論壇都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D1 Y# w5 N! g8 o5 F4 |8 n0 v
因此有人说：
6 b* M$ Z9 c( S4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。5.39.217.76' V/ d! M2 z: ~! }" L3 f4 A* O1 C' D
我们的心，: N4 v5 r/ e/ X# W
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.76( g$ i( f' _9 x% ^+ b4 Y; D
就能够容下无限的东西，% ~9 N4 q& }& }$ L" _: n
也更能享受生命的自由。
8 Q0 d/ F2 G3 g6 V「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 " ~1 I4 v3 t: ~, F- ]3 H+ f$ D1 U
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S# A% L' ]" X8 P! l/ l
所谓平常心，就是指
! J2 E/ T: x+ k$ |5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.764 H: a( l, X7 s% Y$ e! O: b
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
* p; x: f7 T1 j即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇8 t+ F2 `' Q' g/ P8 j
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.76% V- U; l+ v" c+ Q# O
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。& R/ }* @1 n) \, ~
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* T# A- I0 j8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；公仔箱論壇) l1 B/ l* s/ p9 M) r! i J
该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 O* q$ z# Y8 z' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
& |- a5 W4 G5 [5.39.217.76想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
p" @* l/ `6 M/ G' Y6 \. V公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
+ [) n( X0 f! d& G3 Ptvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
, J1 K* I# x6 b# ^' [/ r+ I也就是说，发生状况的时候，5.39.217.765 \$ y# f' C0 E$ U+ H
心不要立刻被当下的环境所动。
% Y- h, c9 p+ E$ S# G9 U% x1 d( O5.39.217.76最简单的方法就是，
- Z0 k: ^' e$ O# z. g( ^5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇; L) E+ G( ~9 B4 `0 S* t8 b
或是观察内心的感受，5.39.217.76* F @+ w& o9 v; ~7 G; c
只要将注意力放在身体的感受上，
% w( B% } `, \; H" }心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb3 U. R3 \# q/ l, h" Y7 d
其实，烦恼心未必都是不好的，
3 Z c1 \# c8 S7 X i H! j- [, @事实上，它是清明心的基础。
8 L3 _8 I4 d* w. `0 Y因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇" N. R# G4 f: M
觉得这是一种麻烦，5.39.217.76; y3 _7 }+ T. p P% J1 t
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
' L% t2 E$ x8 q0 b* x3 Btvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇. R0 \, S; h i. k) b" `! C) A
所以，
# P) a1 s% J) w- |+ y4 ]如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇& M, a6 Y; j4 T
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb5 U6 w$ g& r2 f: I; q1 F" @7 }
那不管身处在任何的状况中，. d9 H/ H' }" E! S# J( V6 c! [! Q0 j
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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0 s0 k2 y% B# \7 V, s4 d( }" t# x" A( U5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb7 t9 A/ J# h1 ^# `0 C# V' a
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 ?4 J! v) |3 d0 q f, h3 J+ ]公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？# O* _5 P) l- s# _0 b. d- \) n
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？$ t9 K8 X( {. x3 _+ J6 j
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「心里放不下别人，是没有慈悲；7 \1 N3 i6 z2 D$ ]- j. Y
心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇1 a- y2 s* H4 E( b( O6 O# r
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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