心是人的主宰，具有很大的力量，
- w4 _2 z; D* t" e" dtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
+ v* m" J- |; I. L我们每天都要接触很多人，
- C* g; T5 S, z! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
( z% B/ i& n- ]: @难免会跟别人发生磨擦或冲突，
; @& q, z8 }9 ?' F4 ?3 {: ?tvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v3 L# M( \2 Z& `
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb+ V3 `9 j) l5 ^& L3 M
 想要常保一颗宁静的心， j8 c- U) |* [, P0 F
是一门很深的学问，并不容易做到。
1 @9 k! P1 H1 V+ a4 h5 T当我们登上高山或是站在海边时，: ~* | Y; ^$ ^" a8 x) h
一望无际的景色，让我们敞开心门，) w8 r$ s8 }9 n2 J! f8 K2 S9 f! f* H
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
- f. ]. u9 @! I公仔箱論壇都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- T/ g: W8 p8 y4 q- `
因此有人说：
5 f% i( l. m% i2 b& ?% N心有多大，世界就有多大。5.39.217.767 P! w% J5 _1 f0 j
我们的心，公仔箱論壇. C5 P# R8 j; e! R+ G
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
$ A0 p& `/ k) @' [就能够容下无限的东西，
3 |0 o- M9 z3 |% e也更能享受生命的自由。$ V! C& w. p; ?2 ~+ x
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. S* w% ^0 A! C7 u" G5 ~5 [0 Z禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; N! W; i6 \$ h& J2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
, i! }+ y" A4 I- l# `- {公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
+ u* w6 Q! R$ J' I4 d* g0 \9 m$ ~对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.76$ U3 G7 x7 _6 S+ a0 J }, g2 S
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 Z6 `9 n9 K# ?4 Xtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 o& g4 y( e) Z( m& o5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. [, Z/ _- e- O, C4 K8 r5 _+ |: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
; y$ S1 B' `% F; F ?7 Dtvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；公仔箱論壇# f2 o3 m7 J9 I+ i
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb. K* y, ?6 D* b2 g7 r
这就是智慧。' ]) c# @ K' k) m; z- c
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) ^0 M! \+ e) M; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
/ F7 h5 J; | N0 K r" T公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb- j5 W0 ^2 N1 M7 B& F) L+ `
也就是说，发生状况的时候，/ w" d" e1 ]' F7 K3 w( X, J Q( }
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g$ d4 _- E9 D; b5 q& o8 B, s
最简单的方法就是，
$ o3 L2 L+ z+ {5 Z: o4 m6 v观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; d% w1 v% x$ Y, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
+ _! f9 Y& e$ p5 I8 {+ B/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q8 }, z: C7 I+ Y3 d3 U/ l( W
心情就会安定下来。+ r& W6 t+ c7 V) H- f a6 k
其实，烦恼心未必都是不好的，
2 e) J* f/ X, W事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 g* Q; P- ]5 `2 ~3 A0 D, n/ y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
' A, u: u# h6 G# m觉得这是一种麻烦，
2 ~/ u7 Q- \: Y: P; Ftvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 r h- L& {# X& p公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。9 U0 o5 z% v8 C3 G" E; |$ P
所以，5.39.217.76' Y; M0 C' T0 J v6 n
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: w& A m5 S/ u, E% p
心里就不会经常打结，而能清明自在。
* t5 A2 L* Y! X8 f x3 m" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，
, a* A( J- i- H: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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% \( r1 r8 P& i5 I0 O8 j) S. e( U公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
9 \& D4 F9 K1 l5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g# c* C& g0 _, h
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 t0 A' l9 y8 I
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb/ O9 u) p* F3 q( B! @
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( o0 t% q7 ]3 e( O" K
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb+ I% P2 ?! A/ `- I/ t+ a
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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