心是人的主宰，具有很大的力量，6 P& _, F' w, }- X, Y+ s
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb# o) d) E7 T% q" e4 T* G Q
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇4 k( o9 ]8 ?" y4 L/ e7 H2 V
在频繁的接触中，* X$ \. w0 S6 }1 C) T7 {- v
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇# G: o7 F3 k7 v. o- l( h
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb* S5 r. f& @: q, c, c: G9 b$ U
这是现代人普遍的困扰之一。
- `9 o/ R/ O4 M5.39.217.76 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.76* W. s% N |3 N$ {! [1 I/ k
是一门很深的学问，并不容易做到。
% }8 \8 E8 L; @+ Y0 T$ ]+ }) ptvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.763 m% o z$ [4 r; }; X
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.765 H. ~7 [8 X2 v2 {' D
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
" A6 A9 y0 v! d" |. c$ x* n; H. x: R8 F公仔箱論壇都会消失无踪。公仔箱論壇: w2 O0 a9 Y& [( B
因此有人说：% }5 e; Q1 O" T* P$ n0 `! G" U) {
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇- Z+ Q( S2 o$ P* ]7 t; w- @( R
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb! N8 w1 i& Y! Q: x
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb6 v& C% j# Q, ?) i% ^, A
就能够容下无限的东西，5.39.217.76+ W+ u7 J# ]$ c4 N3 H6 }
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P V4 f& t6 }2 V- j9 X/ B, Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ V9 C: ~6 Y( ]$ `3 y公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb; I6 A+ B h4 s; N# w
所谓平常心，就是指4 {9 G4 y @1 f7 o
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 q, C c6 L& Q5.39.217.76对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
/ _7 u& z' _8 O; b, `0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
# f/ z* d, F, N" _6 N5 p1 U' c' {$ I也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.76- L+ r3 c8 ~: w8 |/ I0 j2 k
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
& @% ?$ K8 X# \) C$ M: {: }% c3 p5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W% u0 n/ A5 m
对于能做、不能做；! ~ k9 Z1 l# V7 o$ ]) A
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇" q4 C; W @! u6 U
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb/ y) @! `) E4 o% |
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& H# L( a! Z Q% Q+ r# L9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.76. ~+ \* y5 T; `" x- H" o3 ^
老是被环境的动态所影响，8 {$ q8 e' P0 [4 K6 V
也就是说，发生状况的时候，
9 I# @$ Q5 p4 L0 ]5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇6 [3 e+ T y( [/ G/ x
最简单的方法就是，5.39.217.767 @/ O: v3 ?: q. @, e
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，8 I6 S: ^! T) `6 m' e, F7 z
或是观察内心的感受，
, J9 d6 Y4 `3 M/ B+ P公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
% ?* s6 M* {' i" O) Dtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h4 I. @& `: a, ~( |. z+ f; U
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇: F/ S+ h8 k" L; N% q2 k
事实上，它是清明心的基础。
2 Z7 n* [8 e3 I( x因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 X! k% f/ k4 w# G0 e8 ]8 n觉得这是一种麻烦，
: |& T2 L% g- l; U希望能够将它转变为宁静、清明的心，+ p0 s/ O2 x/ b6 z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 [- v1 k! K7 @3 X# {& v8 C3 \5.39.217.76所以，# E! \' B* b3 U6 U# p# _* f
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，+ }: L' M6 t* v7 d3 ~
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇7 D1 v7 n; a' w6 G
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' ?! _: _# k! m' r
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.760 S1 h! i# p6 I% s" c6 j" g1 O G
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闭上眼睛好好的想想，. t; V: n6 O% d- ~3 @
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇, R! o8 d$ A& C, c' d; K8 x
自己是不是常常被环境、被人所影响？
5 W* |, ?3 U/ i/ U ?# Atvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？6 G% f; v9 |& R- ^
/ ^% P$ Q' S5 r: i, i# |% K! ^) F, A「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 a }, O4 S+ O9 vtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」5.39.217.761 ?, B/ h9 c$ T
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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