心是人的主宰，具有很大的力量，
- X7 ^4 e+ T3 Y5 T3 V1 d* U0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X- T$ r4 a' @1 W% a/ b
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb8 g0 r# W2 ]* l& c( m
在频繁的接触中，* c% A; P8 ]* i% n1 }
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
5 F4 A# m" g: l1 S- o; h0 ]5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
! t$ }0 t' _/ s5 t0 b( P* i6 H这是现代人普遍的困扰之一。0 A: D: i8 n1 ~
 想要常保一颗宁静的心，
( `' k. c) ~9 d" B* c是一门很深的学问，并不容易做到。
# ^' c: S* f% j( l$ Y) q当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.768 S* y" b. K1 b8 }+ Q+ N
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L6 k+ ]2 V- B$ V2 x' A0 ]5 B
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.76) Q6 @) D' o/ m" h) J
都会消失无踪。
7 k& T' k' F0 Jtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：. q: c! H: B: O* G. ~
心有多大，世界就有多大。
$ s+ @" z; S4 C+ \( A我们的心，/ O, `- B" l! [8 k. K. _# }1 [
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
, K0 s( t+ W3 ]+ `0 _5 S% A5 a就能够容下无限的东西，
* C) y# s( K6 ]. K w4 ~tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
! u* T* n, C. E7 C" }4 \9 G1 U「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r* F8 w4 J9 b4 Z/ z% k: k
禅宗特别强调「平常心」这三个字。+ J9 Y; r( K- k- C) ~# g0 a2 P
所谓平常心，就是指公仔箱論壇0 J, V$ ?* Y/ C
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* e* b, W9 [8 A/ W公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.761 v' M0 E% \2 V% }0 _' D2 G, ]
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 x' {. W/ j, }% I5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 {# L9 E0 l# A/ E4 L
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# K o5 j, v$ I! _% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
m( }& U; \, L对于能做、不能做；) a' X J- p2 f7 v; Q
该做、不该做的事，也都非常清楚，; _* F2 |7 a0 W; @- P6 O
这就是智慧。
- P2 `' Q0 P' l想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
$ Z: A& u; @5 n% Rtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇& q8 l5 J" O- h+ s
老是被环境的动态所影响，
\! d) X s& [" Q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
2 s, I! n/ g5 Z) s5 C' Q心不要立刻被当下的环境所动。7 j1 x9 F. ?; I q
最简单的方法就是，5.39.217.764 M3 s- w& U4 H# L
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，3 F9 [& v+ ?4 B+ X3 g9 R6 D
或是观察内心的感受，
0 N }% G1 M Ntvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
' Y; K& O$ ?/ ^( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
# @/ K$ e; P& \公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇1 S6 f. R8 ]; c1 B% S [
事实上，它是清明心的基础。2 R5 `- m7 z) ?) g/ j3 x7 \
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
$ e8 F/ m. m6 ?" F0 N, i9 _5.39.217.76觉得这是一种麻烦，, f- U8 Z7 a% C# u* ^7 k- A( X Y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb4 }* Z" W: l& O. ^' |' z, ` t; ]
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 W+ L$ u) H4 i- u: M% b& W7 A6 Y所以，
0 [' G0 ^" J$ G# R, \- _如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( h" p2 K" f% L& }! J% U公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 p/ G7 L |/ m4 }- ]6 ?那不管身处在任何的状况中，" _0 s7 f5 s' j1 j9 d$ }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76! H% S" r; K9 I- ^* M. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 z8 s2 p3 q6 s
闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W1 L! R- W! `' c& S1 @
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
K: p& Y0 ?9 D; p5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.760 l% Y- k% `& h& y# @+ G
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
1 {0 C( f2 J( a# p6 t; z* itvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇$ }$ s9 g) ?' H: Q
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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