心是人的主宰，具有很大的力量，
" T( {! x* {' d2 \: O% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。% u: Z; T$ R2 d* I U) t
我们每天都要接触很多人，5.39.217.76) A2 `& V8 D8 N6 I: b% Q
在频繁的接触中，
/ {0 e6 k. Y# i; }" X+ O% C公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， % A/ S. z' i& ~
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb, u/ {/ u+ g/ r8 g; O# z' X
这是现代人普遍的困扰之一。
b0 D) C3 g9 v4 _! x 想要常保一颗宁静的心，1 g1 v& b1 r/ w2 [9 a
是一门很深的学问，并不容易做到。
7 R( v. @2 X2 Y5 o& A5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时，# D2 `! c8 F. w) O8 p
一望无际的景色，让我们敞开心门，) @* @/ s# _; U' M ~
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
: V' z; l8 y4 R! L f3 k& h: s5.39.217.76都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A4 S* s3 l. Z& C- m h; Y- @
因此有人说：
+ D2 q5 }" ]; j* B& q* Q3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
& L; Y9 m; `! E2 v" E2 h我们的心，
+ G6 m$ f& v; l7 t( s9 {3 H公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇! e/ D: {7 x# O" ^
就能够容下无限的东西，
- e( d& g, K. z9 [5 ~, i0 i/ C也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb. _% S# t/ {5 ~: o+ j3 L
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ; K4 Y5 c2 v9 j3 a/ d R0 K
禅宗特别强调「平常心」这三个字。( j- b H. |+ p5 [3 L( r5 M
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb; W7 Y3 O/ C( ?9 ^2 ^% k% w6 o
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， Z5 `' v* F5 j) a5 n
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
' _) h/ ~! B1 N2 ]) e+ r, J/ k即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.76# V$ P( _" _8 {- N: y
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; ?: P) J1 z& w- h# B5 k/ w2 f. [+ l人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
3 ?6 l7 [' C. J( W Z% V: X5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 h! K; N$ V' [4 Y
对于能做、不能做；
9 ]5 Q% u! m } ]4 \! O公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 z1 C; U5 R |3 L* y5.39.217.76这就是智慧。
7 h8 O5 o& ~) T1 Q% c5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb1 P! u6 Q4 K: i9 s! O7 ?# }
「心随境转」是指失去自己的主宰，
( n1 _; h# K) g* U, b5.39.217.76老是被环境的动态所影响，
$ N V( I, R V5 N6 R- H. @也就是说，发生状况的时候，. ?6 { x: I# F& T2 F/ p& i
心不要立刻被当下的环境所动。
7 f9 F) P A: j" u7 K最简单的方法就是，
3 d+ ?- I3 n% M公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
$ n$ f) U4 T3 r2 F$ ^或是观察内心的感受，
d& P9 H. y& }) q: `5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，
) [, G3 p) s% X; E' u# \tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
5 T- i/ T- @5 \ O其实，烦恼心未必都是不好的，1 z9 u8 _/ R8 P0 {4 W( W+ ?
事实上，它是清明心的基础。
- v' l; j- t/ R" [8 \ k因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb% G4 j3 ^# `5 d& X" }
觉得这是一种麻烦，9 b+ n3 H2 f. V' D' |( |7 U
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb- z5 C& Y( u( a/ e
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
* b6 d# t1 R! R) f' a( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，tvb now,tvbnow,bttvb j" i+ W- d- d( j) E
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb' S z- h* J- B" k4 `
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" S, s! s* H% T1 ^, u- etvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
8 X, X- o& `5 [ R' n. Y- o4 B都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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' r1 \2 ^- A/ | j2 |+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，5.39.217.765 U2 w+ e; I4 G8 Z* ^
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
/ J+ A+ W* _' X- \4 B+ }+ \5 J; P自己是不是常常被环境、被人所影响？
# f: i5 R1 Y6 y5 Q! J1 m自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？# O0 S- L6 C9 X, l* u- ~
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
( o& `* j- T, ]; ^0 \+ ]公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 i$ O8 P( b& p, }2 J9 j
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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