心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76# F( ]! i% @5 v* A
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。, F3 V3 ]) @$ j2 D; T2 Y9 b
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! W3 |8 q4 ~" q5 a
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {- K" e$ L9 Q0 @& j
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ H& ~8 ]6 C4 k, |- F- U5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* _6 ?" x1 F: j) Q+ p
这是现代人普遍的困扰之一。
+ ~5 {, T6 i( a1 gtvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，
& \" T0 a# t$ o4 Q) r$ y) P: ]是一门很深的学问，并不容易做到。5.39.217.76& G3 I3 i6 S' U- H; v
当我们登上高山或是站在海边时，
$ @2 R, }% S+ ^9 u" f公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
+ x# L* |8 f) L5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
6 c: o. p3 I4 a! v都会消失无踪。公仔箱論壇$ D; k/ }. H5 v2 U& h8 n
因此有人说：
. V3 t+ `' F6 f- L5 I' T5.39.217.76心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇: q; U7 {6 k" [: _0 l, L' _
我们的心，4 @- ?3 K( u0 N4 ~: U2 K) _
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* B. X3 J, `5 I5.39.217.76就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z z1 ?' t/ ^- m3 J* d/ L& m c
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 y6 T: s0 d% c" O! G1 G1 O
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' X/ R6 l1 W( v5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb$ M' a' a! {+ V9 ~% j1 ]. [0 s# Q
所谓平常心，就是指
: `8 Z b( [+ [5 |- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
- l! t/ R; _$ _4 u对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
3 K# N$ E! S G! e即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇% B" A: d( m0 p& y
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。, B2 z" d( M$ A4 S/ L2 @
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 B: I* u! t5 s/ N- b5 q5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb1 F$ ^. n: J5 e1 C
对于能做、不能做；
, S* W+ o7 F$ n9 a( V5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.76& p4 l6 v0 A2 g. G+ e, H# l& O
这就是智慧。
' y, {5 C9 q& L7 |tvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇1 w# n ^5 n7 R# p
「心随境转」是指失去自己的主宰，+ @) h4 K- m) t4 l! X7 K |
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇6 I5 {' N7 B2 c
也就是说，发生状况的时候，
1 y1 j4 b3 K: [/ k% w: n% |" U wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
5 k W8 k% g; Q9 R: Z- c3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，
2 n# W2 i8 q+ c1 m6 R% R- f# V3 {观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
7 e P, z! |; ]5.39.217.76或是观察内心的感受，* Y1 ^# @9 C6 N
只要将注意力放在身体的感受上，
3 r0 d1 B! d& R' D6 ^4 P \公仔箱論壇心情就会安定下来。
( ], u2 ?% B0 T6 K: H8 N公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇3 A8 D4 F# m6 S5 M h, S' ?
事实上，它是清明心的基础。
. D4 |; `& ]: r2 I3 b2 ^* Ttvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 ~; t/ r3 `5 G, |) q公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，0 C4 t8 T: y6 w0 f( _8 {( ^- h, q$ T, j
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
+ P2 b e3 Z5 }& N这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
- T! [, s0 {! h1 ]" X8 G9 Ytvb now,tvbnow,bttvb所以，, X+ `4 w7 \5 ]+ W
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇% ]5 F4 o/ `# |
心里就不会经常打结，而能清明自在。
& y5 A; I4 c+ ^! w: k' s那不管身处在任何的状况中，
. _/ O3 \' D( ~% F6 b4 \5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ) I! r& b! v6 @' L. i9 X8 Y
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闭上眼睛好好的想想，
' U" v5 c# N% D' V公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？; ]. H$ i4 u8 ]; m6 o2 U
自己是不是常常被环境、被人所影响？
. ~* {' W6 }2 P! t( @自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.76) l0 t/ d1 N) a! @2 y/ ?
& [6 a6 A! A3 ^3 C( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb6 g% X4 ]& k' k) W1 ]: \9 e, D
心里放不下自己，是没有智慧。」" j3 {% h- k7 h
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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