心是人的主宰，具有很大的力量，
# j2 L2 ?7 l! [( s6 \4 m1 N5.39.217.76所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
. O! b1 Q% @2 b. [, p5 {3 V5.39.217.76我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb$ x6 M. @1 o8 \2 `! @0 ~
在频繁的接触中，
& d5 ^0 C3 S9 |2 O' ~5.39.217.76难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.764 e6 b) l- O$ B
或是，因为外界事物而影响自己的心境，7 }9 t5 |( v* _# `
这是现代人普遍的困扰之一。
+ C0 E& I, R$ l6 M3 A公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.76+ Z2 Q8 R& A5 a i% _% h
是一门很深的学问，并不容易做到。
8 D3 t: ^/ t; w7 m5 O" rtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，& h; f, j& V! `. l& ]+ O
一望无际的景色，让我们敞开心门，
1 t/ Y1 y# |. p, u( r% k" ]公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 S3 ~0 D9 |0 x5 x- ]" ~/ }tvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
0 W6 S9 i! s" O( a1 J, b5 i( C公仔箱論壇因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb3 Q% Y6 z$ [* g
心有多大，世界就有多大。
) E8 |/ x4 K* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb6 V" R) L( B- \) R* v8 g/ _, B
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇* g4 U0 i) |, e. s3 b; M+ K4 l
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \. }9 z/ x8 O% F8 T7 v
也更能享受生命的自由。
, v, `, ]+ E# |5 Z公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
# {, _) u9 c; A; W6 n& u' n禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i( z. [9 V r7 V
所谓平常心，就是指5.39.217.76# z+ N0 _& ~+ A: Z0 |6 w
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
+ O) Y) s3 }! A9 V0 Y% Y1 M对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇' D; _$ i; `' O5 t% D
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
6 A9 D+ w6 @+ f. g# P1 w, z也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. C. K0 g9 |- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.76$ `8 H+ H$ V$ ]' O( ~9 W
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇 v- r4 \& h, L1 r* s5 O4 J
对于能做、不能做；; N3 o. t* A8 m6 o$ V% N& m0 b8 [
该做、不该做的事，也都非常清楚，
4 O" L. x) m3 m, C, b公仔箱論壇这就是智慧。5.39.217.76! U; C6 }5 o( Y( ?
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
* n; Y; {2 G6 j; ]& ]1 ]- P「心随境转」是指失去自己的主宰，
! j! X) S: v' {5 _% X% Q. v$ t公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，1 r" b1 M/ r: W1 j) c
也就是说，发生状况的时候，) c# L7 C8 `) i8 E# K3 d" ^
心不要立刻被当下的环境所动。0 n# v" ~; P3 s/ \8 n
最简单的方法就是，5.39.217.76. a; D; m. d8 h
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，' g1 w+ c4 N( P' o& Y
或是观察内心的感受，
* C% I) K+ g9 F; ]( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
' j, h4 c. ~- }, J! R# S% U# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。公仔箱論壇! W0 b) B( W3 g6 u7 X* _: J B0 d9 c
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇4 z3 C4 Z- x# m3 l
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb7 c9 @ I {9 G9 F3 C0 ]
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
" S( a5 e4 d, F& X5.39.217.76觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |% H0 N4 {' S1 ^' [/ y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 }0 O" M4 g4 R# |tvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! i! m( d/ j3 p% l$ R- Q5.39.217.76所以，) y8 L2 {8 \6 k; p3 D3 c
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: }6 C N% n9 R2 d2 Z! R. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇, X" G; F& f! u8 N
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B& S- v' o7 x& p, L# w/ x
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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/ f% J* q/ j( @% D! n* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇' U9 v+ Z0 Y( Z4 |7 ~
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？3 x( n+ l7 I5 s3 b7 O
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb- |% s3 I* Z I! L3 Y% Z
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G( S$ b1 f, E# s3 `
v, L5 r |. e- `「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 l6 X& D& Q
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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