心是人的主宰，具有很大的力量，
0 e. |# ?1 k# k. Ctvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb$ a% p0 t' i( A
我们每天都要接触很多人，" w, ^4 C7 i" A" O
在频繁的接触中，
$ P2 |8 f" M9 }8 _4 {9 P& P) R+ Dtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
* J$ P2 D5 F" G公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb: U; d$ F" y N8 j
这是现代人普遍的困扰之一。
/ V8 g- @" @. j" u' u1 G8 h ~4 G0 y 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; n; ~. p' v7 [
是一门很深的学问，并不容易做到。
1 D/ }; F# ~- D! f6 rtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
1 S. L( E1 X/ M5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z& t/ [7 c g, K' w# L
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，- P4 K3 `3 c! m. K3 l
都会消失无踪。
4 ?1 O4 n0 L0 s7 m, x5 C因此有人说：
) v. F/ p# m3 w3 _& h( B4 ?$ Y5 c4 N. i5.39.217.76心有多大，世界就有多大。
) B; B6 A; B6 T; m8 `) x4 I5 Y我们的心，
# r( q6 `2 J V+ I/ X) `公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
& `( Q. v$ {7 m, ?8 Q- \0 z/ itvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
+ h$ R8 M! u$ \* J$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
7 N: D: Q& H- f. O! D- @公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
! k9 d# g: b7 C: ~) x# F禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 I$ g* j. C. W& i1 C: d6 Vtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F. H; b; v4 N& \7 D
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, J. v2 H6 O' A) \6 k }$ l5.39.217.76对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! p+ e: j( A, Z; F! n9 L
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，$ P5 t: @+ k2 N* \% u
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d& q) j) e3 R' q
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?. ^; r: F" j
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，- ~( K6 k2 u5 _4 K+ H
对于能做、不能做；* _* r$ t2 `) b
该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 X3 m/ P! d4 u这就是智慧。
2 [* }* P$ f! L, i, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 q# ~* b* J) j7 c- \4 r' Y' O「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb4 ? j( v* [7 N+ E; i. \3 {' b/ r
老是被环境的动态所影响，5.39.217.769 F1 x( C% s; R- i( B& v. j( ?0 d7 ?
也就是说，发生状况的时候，
- X) H/ e! b# j8 {9 S7 s; f心不要立刻被当下的环境所动。
' F/ s. f; O9 j) T' F5.39.217.76最简单的方法就是，
X: _0 u7 J) K0 K; x. q& Mtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
+ f4 N5 _: D. A或是观察内心的感受，
& W1 k: P% `5 t: r O2 n% ?5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，
2 {# J3 ~; T" l% j1 p5.39.217.76心情就会安定下来。
. v+ x3 }, Z* X* \$ s2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
) i& E3 L/ y" q3 s3 x5.39.217.76事实上，它是清明心的基础。
) [' g6 t/ T: U. D8 i' j公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，7 [" g4 u' o6 U) R
觉得这是一种麻烦，
6 i1 ~4 ^5 ?! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ O" [& |+ n# i/ }tvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。, q5 D& c( F$ r2 C( O6 G
所以，
. K- J+ G( _% n9 |) R+ C9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，$ H8 `2 G: ?1 k. a- ?; u3 \
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" ]' f9 M) [ e+ C( Q
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~8 \7 {7 M# l9 h7 |8 j; M& E
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb9 o3 F, V+ Q: k% W: O7 S+ Z
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- C. v( h. `/ ~2 l; W7 K' M* s自己是不是常常被环境、被人所影响？ d( W# L7 l* y% j! U
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇/ a9 i& A; g- P u" p& D* `
$ ^7 U" Q% T# p& ~6 Q9 d0 D5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；
V% F1 G- A C- _2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb( q1 [; ], Q. D6 _6 Y, i
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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