心是人的主宰，具有很大的力量，
; L' {: C" N3 ~' J5.39.217.76所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.760 x/ P% L8 m# q' T2 a, g
我们每天都要接触很多人，
. Y9 K) D8 `8 v! T& Z) A. Ytvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，6 E# ]9 h3 b; i& q& X: u
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ' [" h+ N; C0 q" b( A7 M
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ l! a, e; N$ t" `2 N这是现代人普遍的困扰之一。
9 g u l/ Z' y+ d( a" `/ |6 [" ptvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，8 G; n V+ W4 n5 V; N
是一门很深的学问，并不容易做到。
& j1 d( _1 T9 w+ Z7 T3 l, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
' H9 R& t# L2 d+ Z一望无际的景色，让我们敞开心门，
' K' g' R& c7 y5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb# G2 I6 l( G# P2 K
都会消失无踪。' G% _6 b) D$ {+ V; H$ d9 q
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, ^: x3 }) R7 M9 G+ S2 o
心有多大，世界就有多大。' k% {! e, ?1 R* x( b
我们的心，5.39.217.769 R5 L" W$ e( a8 u1 l$ M
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 z' P& @. A/ Z( g" r3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，' F% e( A) g+ ]
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇$ B- r5 q, [# D5 d
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇; E p6 a0 |# j' m' R3 K) U( r
禅宗特别强调「平常心」这三个字。" K; u* x2 v0 l( p) R4 I8 p
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb+ Y4 N. _2 G0 ~2 d" D0 ~! A
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 B$ K9 b$ _' e3 g公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
4 |+ ~) O0 B; a+ A即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?! V6 Q4 W6 m6 U
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
, ]# ?0 c, G+ Q/ r" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
9 t9 n6 K) Q. G) x7 ~能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
' K" l g, b( w" h$ { ^# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；0 R6 G% x8 f, j; f7 u
该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 f( @2 \9 z) P5.39.217.76这就是智慧。" J7 ~" j }' A0 |$ Q! S
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
% u7 c! D9 U5 v$ ]「心随境转」是指失去自己的主宰，
" v1 N0 P. o: a6 f: X0 R9 o老是被环境的动态所影响，. U/ b: z* r2 M c; s
也就是说，发生状况的时候，% [$ {; A7 w8 o' P. W% d- U
心不要立刻被当下的环境所动。+ t- C( j; U! W
最简单的方法就是，公仔箱論壇/ O( z9 J" m& ]4 J: ~$ Z7 X9 J
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 k0 M$ T3 C" _/ \' t) Rtvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
: F5 B# @+ K5 _, E J4 P公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
$ T" I7 @& U( N# R% `公仔箱論壇心情就会安定下来。
* E/ `, f% @/ g* [9 I! G其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇9 {2 R% N9 \3 Y1 ?! u0 U- x
事实上，它是清明心的基础。5.39.217.760 Z& s, j: T9 D: {" I* V
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，$ R1 n0 K7 N% e6 ~1 Y- Y
觉得这是一种麻烦，# i0 V3 [; D6 |) W3 x
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! G5 K$ @5 B% G) v. a, M. s2 R: ]5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇1 U8 H- J3 V: w( K4 ^
所以，3 Y" s7 I" D( v( `( ?3 V* h% ~
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.76+ ^8 c- u/ K a/ z: p' Q- G
心里就不会经常打结，而能清明自在。
7 b8 K9 p/ ?1 g* j. ]8 H2 E5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，
2 ?: p; m0 c% H1 I" T* T5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb" o$ B U T# A1 x
* d, `7 B& _6 k( W9 K3 v' t公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
% V; s% t9 v, L8 A: l7 V3 z公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？, T2 s" F9 K5 R/ Q9 x! K4 B% H
自己是不是常常被环境、被人所影响？
% O& l( G3 c$ e$ g2 G自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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V* e$ I, s4 A( E% ]3 d5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；
; d, m O. Y$ V! _+ O心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇, x2 v; O# J8 P1 t3 w
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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