心是人的主宰，具有很大的力量，
0 Q- j5 q8 a+ W) c" ?3 G8 p6 [0 d! N所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
2 a& z( k/ w. N- z( I' U& l2 V. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
& {8 j$ U" V# G8 |在频繁的接触中，
- z" @: b) L& D/ O: f8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
5 A# N G8 Z7 @5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇9 O2 a+ d% g6 @6 N2 a1 V
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P2 _9 y7 g4 B0 U3 F2 K
 想要常保一颗宁静的心，
" @% `/ s; r% e: K: i" \8 g, }tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 L e$ i2 @+ P" g/ z+ \
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 u4 r! B7 {# _ e9 J- i
一望无际的景色，让我们敞开心门，
% h% r4 x9 _( A3 n/ E) W+ _6 D r此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* P& `0 A0 N& A& X, [6 n9 p+ J
都会消失无踪。5.39.217.76: J# n; f& I3 V0 u* I
因此有人说：公仔箱論壇% Q3 ?4 Q8 a1 B3 ^- f5 e
心有多大，世界就有多大。
! @5 ^$ z1 [2 `. S W1 s我们的心，6 i$ V$ ^( q2 ^- |
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
% }) Q% X( X) X( q- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
2 Q9 i) c. ~2 T- F% O/ N公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
3 n% J, ~# p9 x. X9 Q# s/ t. }: u; wtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇4 r$ d7 ~" I+ z/ r* Z9 [
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l) M) L( d0 Y
所谓平常心，就是指
* g! ` y% l; {" c0 N" T$ v公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F- o2 E8 g; _* C; f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
" K' v* q$ j/ \% u% U" ?) X1 s7 Z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，7 V u: F! P0 S
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。3 ?0 n% k7 f& o2 ^7 N
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb7 o0 w* T; |0 o3 M B/ e9 r
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `. F) F* H# Y
对于能做、不能做；
: c; v- I% q( T9 }1 {, e, t) P. z1 C该做、不该做的事，也都非常清楚，
3 z9 M0 W/ v: ]$ E9 Wtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。公仔箱論壇+ j' t& ^- Q7 u0 B
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇$ x y2 i2 X; ^' U S8 ~& W4 I
「心随境转」是指失去自己的主宰，
@; q# r o7 _5 i5 b( W老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇4 _+ b. `" p3 s
也就是说，发生状况的时候，5 D9 P; R( `, R* i, t9 ?* t" m
心不要立刻被当下的环境所动。
: |# P( F, I7 L2 T% l4 A: qtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，+ T) C% R! z3 K! e
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* O6 v2 Q9 \: {. m8 mtvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
4 i" I, m6 n1 ^! Ytvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
2 ^4 k/ ~* p# G+ p% }心情就会安定下来。1 e7 B) A- g8 }( d- X
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?) ~# h- e/ J5 |
事实上，它是清明心的基础。
0 j1 r% T# u$ @% l! T7 ]7 g公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
+ G1 b; e& A5 y; H0 s" O; P觉得这是一种麻烦，
* _ O5 j+ ?0 c6 r* R9 R1 [+ a" P5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. w% T$ V2 u! N. K# a公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb: J- [9 W* |1 _ u0 X+ u
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l2 k7 Z/ M. g# x
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
. i1 G% v" ]6 L$ C$ h" p5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。
, H" A# A& K& V3 U: W7 v那不管身处在任何的状况中，
8 {7 A2 M" _/ o# a2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 $ F! q. K/ A, {& q* w& b# W
! v' R7 y0 ]. P$ O0 b& S闭上眼睛好好的想想，
% |0 C& i& `, O7 ytvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb' u+ n/ }, a1 h$ q& N4 c: |
自己是不是常常被环境、被人所影响？7 w) t/ {* N6 e/ b; _+ A7 B% Q
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？/ p& K$ a, i) t/ {$ `* c
- r6 n/ g% G# H) p# b5 _5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；) {$ a3 T* E- J2 ?* O
心里放不下自己，是没有智慧。」& m+ j+ B& B G- s. B
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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