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, P6 H) w( {% P m' w公仔箱論壇 | 胡椒粉
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製法：5.39.217.76( ]$ s: H, Y& u9 D0 J+ [' o
1.
+ e0 h' E. n6 Y( I6 S& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿直切去1/3，挖出菠蘿肉，將250克菠蘿肉用鹽水洗淨，瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 i d I7 q) N
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冬菇浸軟，青椒去籽，子薑去皮，全部洗淨後切粒。
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# w* u+ W+ ?1 w. etvb now,tvbnow,bttvb菠蘿、叉燒及蔥切粒。
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4 q3 E6 ?+ v, g0 Y5.39.217.76蝦去殼及腸，洗淨，抹乾。雞蛋打勻。
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1 g( d, W9 n; i. h燒油2湯匙，將蝦炒熟，盛起。將冬菇，子薑及菠蘿炒乾，加入叉燒及青椒，盛起。
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燒油2湯匙，將白飯炒熱，加蛋汁及調味料，炒勻，再加入其他材料拌勻，用菠蘿殼盛起。5.39.217.769 {) l4 o! W1 p# t# s8 l. y
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發表於 2008-3-23 01:23 PM
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