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叉燒
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1茶匙
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| 胡椒粉
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製法：
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; B5 @3 M8 }, d3 u菠蘿直切去1/3，挖出菠蘿肉，將250克菠蘿肉用鹽水洗淨，瀝乾水份。0 J- P, I3 a7 I% u3 q
2.
7 |8 _2 N8 @" ^) v* j冬菇浸軟，青椒去籽，子薑去皮，全部洗淨後切粒。
9 M! ~- E8 E- `6 {6 N# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
$ L% p4 b! ?- J9 h- A# T; htvb now,tvbnow,bttvb菠蘿、叉燒及蔥切粒。5.39.217.761 p/ k" ` B! x; G' `' q. Z3 S
4.
, X# n* P' `5 [9 U$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦去殼及腸，洗淨，抹乾。雞蛋打勻。/ t% V3 l8 a; |0 V
5.
* C( V. s7 Z1 B O燒油2湯匙，將蝦炒熟，盛起。將冬菇，子薑及菠蘿炒乾，加入叉燒及青椒，盛起。
2 S6 V/ F. V) ?4 q _9 F) \" n% o5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.
: t7 J" W Q: f! w+ ]/ C公仔箱論壇燒油2湯匙，將白飯炒熱，加蛋汁及調味料，炒勻，再加入其他材料拌勻，用菠蘿殼盛起。
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發表於 2008-3-23 01:23 PM
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good thanks
