绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶1 r/ [0 I& g1 R( K0 m
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb0 J' q }$ n6 b! S, {, i
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇$ }3 `# `8 g P
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
& ?( f0 Y8 y' [6 G; V5.39.217.76 荷叶饮2 Q5 X: u! r- X N) H, w
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
7 S H7 R/ y/ U1 x% s, ~! g公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
' b- |* t- Y/ c6 D5 ]3 z" x" r 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
6 s! L% Q# {: F, h公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶
# M# ?+ r7 L- F 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
2 N9 b; @/ `6 ~0 m- W2 q公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇2 E- }, p9 Q h5 Q/ E
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
' C$ Y6 W! F1 L8 ?3 Z公仔箱論壇 乌发活力绿茶tvb now,tvbnow,bttvb3 H6 Q+ Y( @2 J, {
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
( S( @5 a$ ]' G7 E- }4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。4 f( \/ O/ x: Y
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。( `6 I9 R1 }" R1 C
清新减重绿茶5.39.217.766 d3 A0 j: d! @' A" Z g
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
9 F: s9 C0 e1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。( F4 Q5 x2 N1 z
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
0 w- ?/ ?( {0 _) ?$ A+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴
: ~7 ^0 a( Q3 C0 V1 b' {5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。5.39.217.76, o" `: s w9 r' n3 C
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
9 {: E# w. y2 O 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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