绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
# d2 _9 k$ }" h' {1 X 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
+ L: c! W2 g) G! I. h公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- Z: d! V6 V; Z6 ?% ~- P' `tvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇* P! ^# s7 W% e+ D* G; m7 H% g
荷叶饮
6 c0 F) F) _4 S# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
; W& q8 [- _7 {) O+ ^* Z0 n7 atvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。6 A# m8 P( s! Z* J, u3 G1 A6 ~5 i& [; J
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
. }2 k5 H% t3 u p) stvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶公仔箱論壇' ]5 K. q! \& f# c( T
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
/ E* W7 Q9 k- l9 V5.39.217.76 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。1 E c+ L8 j/ _ c, f
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
; Q0 X# J1 v. D' M6 S# Q 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t% ^ o2 t0 Z- `
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。( r6 p% s x1 @0 V
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ y0 ?% G2 Q" q( E/ R+ q/ h5.39.217.76 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
5 _/ V4 Y' S) d& d; t5 O; v- r 清新减重绿茶
9 N7 `3 O8 h$ w9 k5 t$ {+ W 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
2 V: {1 |. w8 {7 \0 e* q& V公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇. Q3 v! i, _1 Y3 q% J
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
- w# p2 x( X5 @/ R z! a公仔箱論壇 特别推荐：健康绿茶浴
/ ]' y, q2 X! |) Z5 H) btvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
4 n" A4 y" y% I9 L. G6 f 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: Q; T2 B+ Z/ M- w$ a
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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