绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
& V$ k* i0 n, J' F4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
% Q) Z" i9 }6 O# G9 ^$ S' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
7 t( f' h- J$ ]0 e- H/ w# c# Ltvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。& G( n' q( v: ~' k- s- V9 |
荷叶饮
, u- @6 v) g7 s1 U6 \, Y9 }5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
5 O5 s; X# I5 T: ^( w 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h& P- p# E: O2 s
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
% F: g6 Y3 b8 F( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r. p. ]7 s0 f
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。% k& y7 l% Z9 y4 J
乌发活力绿茶tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 f& f9 r) A. g
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb. M: V6 t2 ^# t3 l: U' n0 [/ n: v
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: A* O/ B4 w$ D9 o! V; ]. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。0 C) A" ]! w- |" X2 S& m
清新减重绿茶. P; H+ @- a2 ?6 Z- v) _
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5 J: S9 j! p, g6 w
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇: t6 b% t- M( c0 W4 o' [0 U' F
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb4 y$ y' t$ c, v! x5 o) g
特别推荐：健康绿茶浴
& \* P5 C) g. f5 ~% O$ j% f 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。, Q) R% a4 S$ `0 P. }
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。; |( R4 Q% N* P
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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