绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇! }& D/ e/ X& L, Y% ?7 B
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。% p. u/ k! s; B& m% ]; o) z, [+ [
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ `/ X; z. y1 U* | 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。& {/ d8 F7 n/ y
荷叶饮
* [( n) O- X7 d& A1 M2 T7 L+ W 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.762 Y1 Q" X0 B# a: Q) s
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。5.39.217.767 n5 C4 D- y. y, e2 y
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5.39.217.76# r: s/ I( B7 m/ Q7 q
山楂窈窕绿茶
# d1 o3 R; i& `( o- f5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J# o" \4 i9 i1 } R
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) c# d/ y& Y" f7 [* Q x- ~! e公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb- _& b4 ~; Y; z* r4 u' u
乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K, D# x* c3 U. Z4 b' N
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。+ M9 O8 n, w# M, k/ l/ C9 n
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
& e7 @5 }2 x' n0 h0 u: q& `% H' [% ~5.39.217.76 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]& f$ w, k- _, Y1 E% `. J/ Q* o5 Q
清新减重绿茶
! V; o5 Q% r5 w0 w: b; B2 x公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
, R: ~2 H. X( e# B/ V: v 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
" J4 b @0 P2 H; |/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。8 G, M3 u) i' Y1 z2 ~: [ W) B& A/ [8 o j* F
特别推荐：健康绿茶浴
8 }7 U2 w9 v9 n3 g$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。( I2 S" K7 W: J1 r6 }
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。5.39.217.76! P5 K M7 }7 m( s
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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