绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
: J2 ^4 V9 J: G% y 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb8 u% D' `! h6 n+ S
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ m$ W( m0 D: P4 W9 c6 y3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
% v4 p; E/ t j% O# q公仔箱論壇 荷叶饮5.39.217.76" w6 ?9 _; A; Q& }, b$ b& i" c% p6 x
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
0 v9 x0 Q8 P7 N" V$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q$ k2 S9 F5 w. R6 A7 F3 x: }" U
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5.39.217.76* W' @: k; y' ^( ?
山楂窈窕绿茶5 ~0 X# h; _& L1 F; p! e8 H
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
8 S8 q, H' A4 i( |% [: b+ P# z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( g4 t6 Q& \. e, L4 a7 U/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
( F6 c, G3 t+ |% l1 [4 ktvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶5.39.217.760 e0 }$ [' b4 c* B9 Z C% G6 G
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S( c. c2 d0 k1 Y- w- m
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇/ d9 c. t. @4 x; o
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P# d: _3 b$ l
清新减重绿茶公仔箱論壇* ^; U+ \6 d4 ~0 E" {: O) X& X
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
! s: P" y9 [7 m5 y( f7 _8 X 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
" C% R( i/ {# f- X+ H5.39.217.76 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇- ~, ]5 q' S3 C$ g
特别推荐：健康绿茶浴
" [4 ?8 U" f) N! R6 J6 q0 @5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇% Y5 O( B6 Y* ^5 h
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 |- J* y R" c' c( A# {7 b2 {: R
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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