绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
0 U: g5 V% ?2 t" v, O 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇& ]* `/ I8 ^; A- H; v% N6 d1 m
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。2 P1 M9 O7 \. R7 x
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。* ~) T5 h7 ? W7 m# y
荷叶饮
. b0 Y5 c# _* i$ e( E, B5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。5.39.217.767 h o. y# `' a
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
; i3 N. ?. t: e. w T; k6 V5.39.217.76 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
; @% _4 @& F& ?: _ 山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb4 I' S3 k% c' m' v
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。5.39.217.76. k! t) o& Y- z+ T
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( D3 t. k! A6 e/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇* y: d& w5 {! L0 j; `
乌发活力绿茶
, `0 ?6 B. P5 h) N( a5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
5 G3 ^5 s5 T8 B. ztvb now,tvbnow,bttvb 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.76' v8 u M& B- d; {$ v$ }$ J& f" V# D
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
) Z; A7 n5 A3 I& \0 A" ~ 清新减重绿茶
1 j5 u8 \3 B% |. A9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
! P! e! r, |; M9 x7 \, \# v公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5.39.217.76. e# V" H5 B6 i3 Q7 l H
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 {+ E9 I; X; s; y
特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇- `5 X' r3 @$ [, s( y. Y+ h+ D; r
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
/ r6 _9 z* Z5 ^% ^% ]; |3 T$ |4 t s 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。' g( a% j# g& s( J: L, o, ]) X ^* U
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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