睡覺時, 禁帶6種東西

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睡覺時, 禁帶6種東西
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k; [' @$ Z6 \! V" N3 @8 g8 O
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.76. U. s9 C* ~- ?2 u# _3 Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。2 H6 I7 @6 g/ G9 _

% ]4 l' g0 m' P! ?9 C1戴「錶」睡覺。5.39.217.767 I4 P. }7 S% x4 _# e9 M# u! D; S, M6 k/ M
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。' R2 s! M9 A# I5 T5 ]

) a) M6 |  u$ Q& ^+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2戴「牙」睡覺。5.39.217.76: M% d. y1 ^9 N/ [+ @
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。) l" ?0 Y% M1 y2 ^$ |; W
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3戴「罩」睡覺。
5 U0 |( U  ?1 v- k2 @公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇; l" ^& R4 |% [3 N6 k, r& Z; w( U* y

8 T4 U1 {9 C$ K5 Y( _5.39.217.764帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 [. q+ I+ L: v
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。. O5 Q. f5 l5 j' c; l" c

3 M3 C/ p3 b. U1 g# Z5.39.217.765帶「妝」睡覺。* m4 w& w, I# O4 C
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。5.39.217.767 K( C5 V, }* _% N/ j" ?

  I& u0 ^6 g, ~% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6帶「別人的老婆」睡覺。2 m( f* C$ o( t+ i4 B
可能睡醒時已被別人打死