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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西* A4 {' `5 q4 n% e u( ]+ h
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3 [5 P) ^8 f+ dtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.767 ?' t. _4 e/ |1 B* p1 ~1 q+ p
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇1 x7 r( a$ T; p- I+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?% y' y! M2 a, J" p3 [9 p* L- P
1戴「錶」睡覺。) } u! B; i( m- f& d" j3 s, B/ M6 K7 [
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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8 p6 F+ z7 {( M* l1 U4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2戴「牙」睡覺。 N4 w/ k7 A7 ^& Y
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb. L5 w# }1 L/ h, J: [
公仔箱論壇* E2 N$ A/ f- V& V. q& k0 n
3戴「罩」睡覺。公仔箱論壇$ p' Y/ n. ~9 r( l& Q. v
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
9 R$ U# q2 F' _! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( X4 f1 U8 O7 h! [
4帶「機」睡覺。- s' P! r% |$ X! {8 F
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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- v; S' V1 Q& U7 f3 z; g公仔箱論壇5帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ], c/ a6 A! H$ @2 E4 X
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb; i( x& K: k8 Q9 E- ^) N) r
! a( o( {- x4 `6 x- E; _tvb now,tvbnow,bttvb6帶「別人的老婆」睡覺。
+ i; N8 G: e/ D. Y; M# p2 L% F7 F公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死 |
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