电脑族必喝的几种饮料
9 ^1 W7 n5 c4 o% ^0 U现在以计算机维生的人越来越多了，5.39.217.76. i5 t) O8 b D/ Q0 f! b
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
( R' [+ T5 C/ d" Q" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，tvb now,tvbnow,bttvb0 [* p8 X5 z+ I8 A
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，公仔箱論壇. H- u9 y) Y3 @# s: T* B& w* f
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
& N+ i+ ?8 b: {. E. i5 N5.39.217.76这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，+ t8 E" t, s, v' v) x" b! B
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
) M, T( K. c k! K8 w- i* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q+ o! K) | {; R$ C- s: M F2 r# ~& w
% I' \; l) W" k4 g★绿豆薏仁汤
7 e7 }' L0 i( I0 R! e8 S! s. J3 o* S5.39.217.76绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，tvb now,tvbnow,bttvb. v! G. |6 _4 v1 W
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
* R0 Z/ e2 @4 f: L5 Q% @4 O" Z; Gtvb now,tvbnow,bttvb除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。; |/ Q8 R3 u: I8 u9 n7 E
5.39.217.76& T; S. @$ X! q7 m; j6 m
 8 \5 h4 p& r! D0 O8 W
★绿茶
/ ?" a8 s. O. Q# L! ^公仔箱論壇绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
, t( K6 C: M1 O T" |/ @: d0 {+ z( \公仔箱論壇因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，5.39.217.761 O9 \+ `$ q* d! b P; f0 _
不但可以清除体内的自由基，公仔箱論壇/ r6 i) k" Q6 c0 @+ F2 @# \' E4 U6 I
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
5 G5 h# B9 M6 k/ ]0 L- G# d0 X' I公仔箱論壇当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。2 m9 L+ G8 e! Y! i$ y8 A
最好在白天饮用以免影响睡眠5 y% ^, V- I$ Y. U( a
7 H# G$ A9 z2 H# ]3 G! @, p3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g* T# X* P0 {+ H7 ^4 [公仔箱論壇枸杞茶 公仔箱論壇. Z7 r/ S: q: W3 C5 g1 F1 |
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，5.39.217.76$ n$ e9 u( V0 U+ i9 N6 I+ F" R
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
; g: N& g" N9 i0 P1 d- H不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
* m. Q9 A* i5 j8 e- D对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
2 ^: H' M( T* ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V" \$ l, x4 S' _* A, B* R
|
發表於 2008-4-21 01:08 PM
| 