电脑族必喝的几种饮料
. n# ^8 x$ V# Q公仔箱論壇现在以计算机维生的人越来越多了，
( n ~) y9 j/ V/ Q3 `7 i: D* e公仔箱論壇但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
- O% S8 z( y" l& P$ rtvb now,tvbnow,bttvb又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
1 I5 @$ p% T9 U( Y三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，7 v1 n& S& |+ v$ r' Q( {
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 7 L; D5 v( D6 G8 _% F: Q$ o
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，* y' w. r' Y) i
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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) A+ c l W' X5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿豆薏仁汤" O( e" x( x; n0 A- F' \
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
- e2 [0 s/ Q& e$ _+ j3 Qtvb now,tvbnow,bttvb对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
4 q* q7 y9 e- k. ?- Y! M5.39.217.76除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.766 B1 z4 q! M" w- T0 @1 b
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★绿茶
# O' _6 F( @ h/ d绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，% U6 b+ O) a' E: @, b
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，5.39.217.767 b) J$ b6 @# c4 i) t. \
不但可以清除体内的自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d0 i" B0 W1 `; b3 _
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
8 B& F2 o4 Y4 U( a. J公仔箱論壇当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
% J0 R" O; T* d6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好在白天饮用以免影响睡眠
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; S+ J) M `2 V* u" [5 G/ b YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z d# a9 L8 ~" J. m+ c, W
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，公仔箱論壇+ ^% Y" i d# N+ x
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，5.39.217.76' W1 F: O% b) P( ^8 i+ P
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，" A% }6 v; X8 ~
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助tvb now,tvbnow,bttvb7 m! y( ] D! v1 g" E
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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