电脑族必喝的几种饮料
2 v& } x- [2 u5 c# Btvb now,tvbnow,bttvb现在以计算机维生的人越来越多了，5.39.217.763 e4 k+ m8 n r9 l
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
7 Z0 Q4 m4 q! Y; u" [0 H# [tvb now,tvbnow,bttvb又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q- N, N9 d4 f/ o- e
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
' _, o, d6 w7 u9 b- n! T5 ^# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 公仔箱論壇3 z5 f8 e& `3 Z/ H
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
4 G2 F/ q4 s# o1 e, r' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!+ c- K1 U3 Q- x! ]& i& t1 K8 Q! d
 公仔箱論壇0 x0 _& z' k3 R1 M
3 B( k* Q; @3 H4 S+ [5 ~5.39.217.76★绿豆薏仁汤
; s" S3 [0 ^; G9 W绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
/ \9 }( m. @' m) {, U" b) u) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，公仔箱論壇. J& @9 L8 a' G+ j$ H
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
, R& s$ V$ x X0 {# x& g* ~公仔箱論壇 . o6 o5 I" [% X) W9 J( W
0 o6 e$ b' x( y% Q: e7 E. \公仔箱論壇★绿茶- y& c( }4 b0 ?( D q7 e7 H8 ]
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
- z t% a& f, O, Ftvb now,tvbnow,bttvb因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
4 d i! N; }4 x; _* x8 {8 G8 ]5 |不但可以清除体内的自由基，5.39.217.764 h- j0 T+ m$ n' @
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，tvb now,tvbnow,bttvb1 P: ?! ^# o1 ^) {$ X' ]
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
6 H8 |' L. Y: |+ z+ n6 c$ W; B最好在白天饮用以免影响睡眠
) U& J, U$ w5 e2 k: O: J1 @tvb now,tvbnow,bttvb $ J' j# o9 I4 d7 t" t; P
# L0 ~7 q# S) w1 S0 ^( p nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶
" d1 V- r8 K$ t2 }( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，公仔箱論壇8 B7 e7 J! ~' x; H6 \, f' [/ v
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，6 T, e7 i, w4 o2 ]& _# L+ s% I
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
7 b. V! `+ ]# J9 V5 E3 [对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助tvb now,tvbnow,bttvb- ^: H) a" i2 ]; ]" ^) t" i6 V* o
( v( }9 P& ?5 Rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-4-21 01:08 PM
| 
發表於 2008-4-28 12:15 AM
| 
