电脑族必喝的几种饮料
4 @0 f l5 j& f2 Z f现在以计算机维生的人越来越多了，
( e4 Q0 b$ c" G& q: s' ~5.39.217.76但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n; L, R7 Z+ J& ]: k& {9 D5 B( N8 B
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，5.39.217.76: T) I' g5 v% t: e
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，4 I$ ^& A5 k8 [( B% m
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
- D0 W8 d/ i1 F5 F5 O, ~tvb now,tvbnow,bttvb这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G9 j- H) P8 r; g$ E0 o) x" J
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
1 R2 o) Z$ | w$ \ - q1 B7 H0 @. |& H) L
公仔箱論壇; e, o) p: A4 Q! Z8 W0 }
★绿豆薏仁汤
- F) K e/ h) q# o7 d6 U% W- W5.39.217.76绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d \& c+ i1 Q: m9 u1 q
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
& H* h8 u7 G$ L$ A公仔箱論壇除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.76/ F( Z8 h8 l9 M- r; B. i) \9 `9 ~
$ Q% u. M7 V9 M5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y, _! \& E) U' Y
★绿茶tvb now,tvbnow,bttvb) [9 w. ?, p; ]2 k/ |3 M* h
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，" Y1 N$ A: w9 u; N. U. Y9 d0 N
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
+ l8 a/ l! Z& X+ E公仔箱論壇不但可以清除体内的自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~. {3 e' U4 ~9 T) x
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，0 q- L3 K/ b4 s; W; j# ?3 d- c
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。公仔箱論壇8 s! ~; Z) W" N
最好在白天饮用以免影响睡眠
% ]$ r9 V( p6 N1 F5.39.217.76
2 @- G# I5 I# }( G X; U& }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J7 J; r. b1 w/ P2 N
枸杞茶
+ F. a0 T' v) T6 \6 B: X+ Utvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
" K% }+ S7 r* s% ~; f" `具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，5.39.217.76# x5 ]1 C* \* @: D! @# C' E/ _% z
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，% k5 {1 [# T% k, b" y
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
1 ]6 f/ m; M; b! P+ u$ i% y# G, M tvb now,tvbnow,bttvb* `! K1 D3 Q" G1 s9 \
|
發表於 2008-4-21 01:08 PM
| 
發表於 2008-4-28 12:15 AM
| 
