电脑族必喝的几种饮料
% Q* j! S1 C( Y: x# m现在以计算机维生的人越来越多了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, x `6 J; R5 e
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
$ y9 ~/ [# e# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
/ Z! @* i8 J. k9 `. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
) y* n2 a8 K6 ?2 o; _ ~公仔箱論壇时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 9 u# A) r. K) o& i( [! S
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
0 U; @9 p1 a( A不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!5.39.217.76- D% _4 K3 J/ W+ x- H
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★绿豆薏仁汤
; \; Z3 | ?( n) ?2 ?. a5.39.217.76绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
R. T: }5 l+ h r6 {对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o6 |# r6 {1 ]7 i& B
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.768 u+ p/ ~% s9 U$ m C! x7 m! p- ?, @
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4 A X" \( g* H★绿茶' n1 g: K! ?0 D e
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
4 h& O8 Z9 U- I% u# H) ^因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，公仔箱論壇5 G- g& I. c6 w2 k) C u
不但可以清除体内的自由基，tvb now,tvbnow,bttvb" k2 N5 G/ }% B) q/ l* I7 A& v# @
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，公仔箱論壇* B3 [! b( q9 F
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。) C7 s$ O* v* Q3 `7 W4 L- ?0 H* R
最好在白天饮用以免影响睡眠tvb now,tvbnow,bttvb) I7 P- q$ i0 @' P# v" P" h
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$ N, [' e4 ?( p* O5.39.217.76枸杞茶
+ d; e! H3 r4 f1 p7 `5.39.217.76枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，% m( n2 S' j* R7 c
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
, j5 [3 m3 {9 W3 G2 o2 B) _: Z0 gtvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，5.39.217.766 J+ u5 j& Y9 O& d. a4 w
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
. ]7 ~2 ^7 Q6 B8 ?+ D1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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