电脑族必喝的几种饮料5.39.217.76 v P$ G, k4 ~* Y/ K& S% N1 X
现在以计算机维生的人越来越多了，" U9 p' F2 `3 D6 P n: |
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，tvb now,tvbnow,bttvb6 M* M/ z: H+ P' r4 @% _
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
4 [2 M) m( T( ?% j8 r7 Z三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
) Z5 u0 i& v# d! O' ?时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 5.39.217.76 r0 F# K" Z2 y7 [+ l* Q
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，0 s8 o6 k8 u. X4 o7 J
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤
! {# ^$ k) ]9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
5 Y7 H0 g2 h* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
9 v5 I- E! h, j T3 itvb now,tvbnow,bttvb除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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, Z$ _$ b; v) T★绿茶
) Z9 } M% L3 ^8 h( i9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
- [' {8 O! r5 A& R- Z% v$ P因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 v& R7 s- Q
不但可以清除体内的自由基，5.39.217.760 D1 y& s, h% S( z7 T& ~% y
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，5.39.217.76% F2 y4 [, b, S8 J. O
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。5.39.217.76) e. t( Y; s5 a
最好在白天饮用以免影响睡眠5.39.217.761 _' M; Y7 W5 B+ V0 w
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枸杞茶 * O+ }: Q& s! M: \5 M, ` ?
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，5.39.217.76/ u; P W" d$ `0 y) L. L
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，5.39.217.76; t' p8 ^- k ~( H5 a+ t
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
! o3 Z+ V: `) V; t/ t% o: V. i+ E对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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