抗煙霾7招

selicia

抗煙霾7招
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; p7 |, \& R9 R" z% X/ b- D" g7 H2 V- 避免戶外活動。公仔箱論壇% U, o. ]8 v% A1 T" `- \

! a* K2 i  ]! B! h公仔箱論壇- 多喝水，宜多喝消暑飲品。
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- 勤洗眼／滴眼藥水。
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1 s, h% }5 o: ~) ]- r9 c公仔箱論壇- 配戴口罩。
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$ k1 T4 f, N: y% s公仔箱論壇- 多服食維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* ?* r' q3 B* G& C+ T1 Z. ]* I
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- 多吃涼性水果，如楊桃及火龍果。5.39.217.766 W7 T! [4 t) u  _

0 f: I1 V; g% @6 t- U* B- 宜以淡鹽水漱口和清洗咽喉，一天約3至4