抗煙霾7招

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  m: }7 w: m# N, N3 z0 T: R. ztvb now,tvbnow,bttvb- 多喝水，宜多喝消暑飲品。
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- 勤洗眼／滴眼藥水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 c2 w( s& w, {* |# K& H' P

  j. P, F3 |' D- 配戴口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w( G; q9 x' Y$ H8 J
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- 多服食維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I, t* |- X( e) U( d

& d: F7 v( v$ T4 ~) _- ptvb now,tvbnow,bttvb- 多吃涼性水果，如楊桃及火龍果。
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- 宜以淡鹽水漱口和清洗咽喉，一天約3至4