抗煙霾7招

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- 避免戶外活動。
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- 多喝水，宜多喝消暑飲品。
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- 勤洗眼／滴眼藥水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G1 M* h6 D& b: e. y& D
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- 配戴口罩。
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- 多服食維他命。公仔箱論壇, G, y) S) Z" ^# j# Q; w. J+ y# x

8 h1 b6 ?/ m8 a8 M- M, R6 z- 多吃涼性水果，如楊桃及火龍果。; ^2 _) Q( q% M, T' w- |

$ k- B( S( c( K( a1 K! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 宜以淡鹽水漱口和清洗咽喉，一天約3至4