10大垃圾食品
7 z) P4 I/ k% D, _ q- j$ m一、油炸類食品
% Y H2 I/ n2 w y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c! s/ j: N, N, N0 C
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb, E$ F# @' A) G' }6 v" Q& m# P& U& r
- 含致癌物質5.39.217.76$ M9 N# s$ {1 f- v, m% H. O6 e \
- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb* ~' f8 H2 T8 I2 w) z: A
& ~8 R2 O8 Z, j二、腌制類食品5.39.217.76 u1 j% P) |5 C. s4 x# @ ~; i5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 a# w1 V2 i. y% _
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌9 L; A7 I# ] X0 ]. k
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
' a* ?! ]* G6 z - 易得潰瘍和發公仔箱論壇. J0 [8 f$ l n
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）5 i. ^) ]% s9 u2 F/ C( B
* N; ~) s0 S ?3 m9 ptvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 ~- n b( `" G0 C6 C
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 j1 X j& y: Q, j1 o! O1 h - 嚴重破壞維生素
9 i7 Y3 E9 @7 W1 E% M( j' f - 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb4 x6 V3 c9 Z n7 ^& s( M
! y6 N/ h9 o9 S- Z; W公仔箱論壇五、汽水可樂類食品9 L2 C- r' w: l. m3 f; `, B
$ a5 b1 N3 F6 O5.39.217.76- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
+ [1 m I4 P; L( d, A; T* y1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐2 V' N4 y% T g: f1 s
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 \, m' A7 ]& z$ R# ]
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
" [5 s1 M1 `: q# r/ u) Ptvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養
) U; `; T2 Y* `" s. ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, b3 S9 Z+ n/ \8 X3 k
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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. v. `( o* d3 x) p+ F5 c3 N公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
9 x5 P! p' m2 q$ ~公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低5 Q4 I9 w8 ~7 z
- U5 t! h$ t- @4 C公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯）+ c, S6 u$ G8 P
1 k* D- M7 D B) j) l8 J8 L( Btvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; Q- a- V4 ~6 A5.39.217.76- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb" y1 D; O' Y; o Q6 ?
$ K4 E% N' E+ X) S# @5.39.217.76九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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1 F4 R: m: Q! utvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖- I! D2 q0 d9 Y7 O0 |0 E6 U
- 含糖量過高影響正餐
8 M/ j5 z1 \6 g) `# F( @1 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 \3 ^& @! R' [& m: d
十、燒烤類食品9 R" J& e- H4 X+ [. C
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
) Z( }4 x3 K( n6 w& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 1只烤雞腿＝60支煙毒性1 y8 P1 p/ u4 t% F
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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