10大垃圾食品
0 f4 A' R7 H( g4 D- v一、油炸類食品
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+ S( K/ i% i. f( y& w! X; p公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
6 N8 i# J3 J) l. u0 L: u# w1 Btvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質& [; ~+ N% }0 c& v' o0 N
- 破壞維生素，使蛋白質變性
! \( X0 k7 {1 Q# B/ M9 J公仔箱論壇公仔箱論壇4 B0 Z: B! n1 t a/ U
二、腌制類食品公仔箱論壇! z4 r4 C5 I/ n5 D1 e0 c) ?$ F
: w" r' I% r( U8 h1 i/ H - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌% L% r9 y+ h( r
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇$ G% g" L: J8 Z+ H
- 易得潰瘍和發
8 o2 B- R% Z* V! k' o* E( J三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）5.39.217.760 M, \0 s6 W: H$ l. d4 N
9 h: o( b4 x" k5 P! m - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 `$ W! {- A/ K9 C
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
# c: v/ P0 t0 ~% }4 I! d8 ]/ ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 W) i1 G: J! q& T0 d$ v4 I$ A1 W
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）公仔箱論壇0 P8 [4 F* x( M* }2 C0 x- r
. l9 o0 T% k" \7 G8 Y6 H - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- U9 C) u! g- H# e! \# Y3 ` - 嚴重破壞維生素公仔箱論壇2 A, z$ d' S- L% Y: ^. b* }7 ^
- 熱量過多、營養成分低
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0 M' M9 ?) U% D% h1 }五、汽水可樂類食品
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: n% J! Y- G4 t3 D5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K/ x, {" u! c6 i. @0 a
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
' j( g% o% G% S1 x1 r$ A2 I# Z aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! e8 p3 }5 x# y
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）% L3 h1 ?3 p( R, {! {
4 F* p- \) R/ \8 o2 }, A/ i7 e - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）7 i9 W8 j- B! B" h6 G1 X
- 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇* n% \5 |/ {4 m' s( R
tvb now,tvbnow,bttvb. N, L) r2 o. n" Z' f# p
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 _, H' V) V/ k5 q" A
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
) P& @) [3 w7 V* O5.39.217.76- 熱量過多，營養成分低5.39.217.763 N% T: d2 g P2 }. I% k
# y, D2 o4 `' L* V4 Dtvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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; ~2 F# i. h7 j: A6 |- ~, F5.39.217.76- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 d) p& `) J- W* x- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 d% {0 w' S8 ], m% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m% o; b# _& q: h6 u9 a( O' M3 _
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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+ X9 T# [6 |1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
2 D' C( {1 q+ J6 O. _, A' c( etvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
% T! r$ j0 L" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. N, }0 @0 `7 w5 Q
十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u( ?* Q# q4 J
y! R& h; m1 J {tvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
. g, Q0 T+ u3 b- m; J- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
1 [- I' F, i& Y) a- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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