10大垃圾食品
2 I% J M3 ?, P+ R% Q j( p- f: f5.39.217.76一、油炸類食品公仔箱論壇' u4 O2 T- q, Q" l* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m7 H' _8 v. Q/ ~
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
" K1 V7 F4 e& Htvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質公仔箱論壇% U& E7 n* B8 U L' y( ^; l
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品公仔箱論壇8 p4 V6 A5 t; O1 t( g4 s5 V" o+ |% j8 r
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. @3 ?- x% J+ c9 c公仔箱論壇 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb2 K. j( \3 z1 J D6 K& ?
- 易得潰瘍和發 e7 D X0 I& [
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! r0 L$ U9 w9 w" U" F, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.76& j# @9 \4 x: T& L
[% B& [5 P! X2 U# j5 O7 E( Ftvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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3 ]. _, i+ @. N' r0 D7 o5.39.217.76 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）) j3 k# a# w8 D/ a
- 嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb7 R# j* |# S1 y& i; Y( o
- 熱量過多、營養成分低
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1 u z7 P8 O9 `; s, O* F五、汽水可樂類食品5 E l: `; m9 Q6 T
公仔箱論壇7 U& z0 q+ t' L, l L \
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
" t; L. z6 Q- z+ ]- {6 P9 p( Q- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇- a c: M s% I0 K
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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7 w% w" V+ A: @7 s" Y b5.39.217.76 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb1 F% S7 V, y$ k. }; q. ~5 B& i
- 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇5 k1 }6 {4 f4 f+ I
4 `- s+ h7 O& H) I( P* Ztvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）+ c3 m8 i2 j6 v
- w" s: Y+ a2 \7 C' S+ k3 k$ \公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
1 X3 T" ~. ~, @' Z m公仔箱論壇- 熱量過多，營養成分低
% H* k. } k3 a) y: I2 r- Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& N( ?# I8 m* y5 y: b
八、話梅蜜餞類食品（果脯）5 v, I( J1 e/ E9 g1 ?
. |! G& V, ?8 P/ S; G1 r4 {( v' `公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- z, a; k$ `" Y& j5 M" J公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.763 N4 W L' `5 c
v5 l& {6 ]' O# C! y" J$ e5 R九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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2 _+ J' F6 q0 M% n Q: e$ f- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W' Y3 X8 S' N! S
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇9 d- h, F! v7 Q2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 }! P0 `8 T3 C* w9 J, L/ S
十、燒烤類食品公仔箱論壇; E& z, G0 X) j" n# v8 n3 P
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
" k8 {4 e/ ~5 E; ~/ ^2 w5.39.217.76- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
& E8 }. m& B5 p( `8 J# n& V$ q1 S公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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