10大垃圾食品
# N5 E' T, _% D! a公仔箱論壇一、油炸類食品
7 t" U# i. s9 t. b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! m+ p& ], r E. e2 P, H) n! S
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- I h6 Z I3 r2 o& t: z
- 含致癌物質
1 a) f k, m, T# B1 H, E" h公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
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1 h3 d" P5 I! B' ]3 @2 I二、腌制類食品
. P" I( x: A g! G# \公仔箱論壇5.39.217.76) a% Y$ A7 Q# m8 h% t/ A% J
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
* h/ x3 c0 r8 I3 Ltvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
[ v& u3 s" u2 i) }3 T5.39.217.76 - 易得潰瘍和發5.39.217.76% b4 N; L) [; s4 W
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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7 t d& B3 U+ H! H. `5.39.217.76 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76* b+ x1 T# G8 ^0 d/ d' v
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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U) k8 _1 b# Z; d* p. l& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
6 l6 O' m+ r: {; ^5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素
5 b. s' j9 u" m4 O8 ]! ?6 y, M公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
' Q+ P( W. F8 j0 E1 F: J& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t' b; x2 V% e: Jtvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
- x* R- j4 G* C; _/ y- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.762 k) @# m( ~5 |0 @3 @
" L* O3 C8 e# b' o& R; }( Ltvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）5.39.217.76* }7 z$ u, e" B1 P, T5 M* h
' C6 G! h/ v& {2 G5.39.217.76 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.76* V6 m+ [" O- y2 I2 g
- 只有熱量，沒有營養
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# l! u3 m- R9 W) X5 K5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.76$ ]. y! c. n$ f
; A, N ]) y$ f7 ^* c S# q `! E8 N- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ b4 K7 `0 N6 w+ e
- 熱量過多，營養成分低
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* m& b! ?* V5 `( S- x5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品（果脯）0 k& f. c4 c; H2 j# {) ~$ K
`9 c z. N$ Y! j$ H! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& G) \0 f' F: g$ d公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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6 A; e, i! c) h! ^$ { H5.39.217.76九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb* \" r+ l8 t+ U
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇+ y, ~. k7 P) y. o1 ?
0 ~2 x! e/ c7 g2 v公仔箱論壇十、燒烤類食品公仔箱論壇9 D6 F! D3 I) |8 G0 d w
, ?: E7 X& U( m% a- s5.39.217.76- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
0 _5 |( w9 A" o2 Q% T, ltvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性# ?' p8 ]6 h4 k8 l
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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