10大垃圾食品
2 {+ v$ h; S+ l* F- q( v公仔箱論壇一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ i# s& s4 _9 z
( P1 i% ?$ D% Q! H& Z" n公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb, U0 ~9 i& e# X
- 含致癌物質
9 \$ f% X; R. F9 _7 u- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品: N# s7 T) F3 z0 u
1 I' a ?5 \6 ]2 N1 X) K, d - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
* E* o5 b0 J) e0 D# O" R6 m, {5.39.217.76 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* o e, d `* F# X
- 易得潰瘍和發5 q* \+ D9 K' i# J( r4 D& a
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）; a" U. l2 Z% e
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb2 U" Y: u" F$ l O. E, v1 {
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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0 }1 k1 g; z9 [' q8 H: I: F( f7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）, T8 }2 d9 o2 I- D$ k4 x
- 嚴重破壞維生素
5 O! M0 K' \$ i: S! x1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 熱量過多、營養成分低7 w$ D+ [/ }4 ^0 n$ V
G) z3 @+ Q- j# X9 V- H五、汽水可樂類食品2 F2 y6 `4 o, s
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇: M8 J7 Y+ X! f
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇7 v- `* T( [' w* D. }" r
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 g3 f( \( A( b
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇2 L* e$ W: q9 Y
- 只有熱量，沒有營養
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% F$ z$ p: f M8 }2 b# T5 R8 o/ ?- J1 h七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.760 g0 C) k J/ _! V% x
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- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb" R- f1 _; X9 x3 ?/ G+ k
- 熱量過多，營養成分低+ S+ i; k2 l# @3 o, K
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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9 U5 Z6 c2 j* Y- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）( @" f/ {# {5 q
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
0 N0 h- n* x7 Z9 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R G; o7 N8 e j4 i
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖
- L/ L) Y6 s* {% w+ Mtvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
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( R/ Q0 _; B& E' i公仔箱論壇十、燒烤類食品5.39.217.76. }8 \4 r- D! a$ j; }; G
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i G0 V0 { U5 V7 m2 h1 o
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
! x' r$ I5 d8 h% p0 Z1 Y8 N- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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