10大垃圾食品: s" f5 Y6 O* w8 P. E3 j) g
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
& I/ n: v0 b7 z, R s; ?' H - 含致癌物質1 L; B# o$ h5 h: S% ~$ @$ m
- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ d: j3 @ z, A7 b) n" ?
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二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W, X! a) [* s
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
8 Q& c# Z2 M) S& z) v9 y公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發
. u, M' v6 f9 V- L3 R& G8 j. J三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G4 K+ X8 y( d, j
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! T9 X( J& P0 [/ R9 ] - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb5 x6 t5 r; ?- u- I9 q
5 a* [ R7 q) z' g$ D0 _7 B公仔箱論壇四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _; ?+ G& z; D& c2 n, u
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( \9 C% |9 O/ w( p7 u- ]) n - 嚴重破壞維生素. J! @. c d! k
- 熱量過多、營養成分低& ~% E; i- v d `* Z7 f
- w3 p% N2 W E% M' {: V五、汽水可樂類食品
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( X) U( G3 X2 P. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
3 _0 o3 k0 P! O m7 \( J( w# R+ n公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）5.39.217.769 t( ~$ S2 @! q; l6 \5 I
% c% t/ U4 R# x! U& W# X公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z* r* v1 k& {
- 只有熱量，沒有營養; ~+ D$ V4 t& V# Q$ \- U0 U# w
5 x. ~% `* O& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! a# o$ q% m8 j A8 x P* q
% q/ l8 v, ? ]$ t6 e公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76% @- ]2 K" S4 O* h; }: M* N" b
- 熱量過多，營養成分低
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& R4 K# B1 M( W) x* p5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76- b: ?0 }. d5 v/ n6 s, ^
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P' I, l9 \: u( H# T9 k
% F7 ~" I: v3 a: N! @九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 e Q% M! T2 w8 [/ o3 y3 a
- 含糖量過高影響正餐 [( u6 }: `6 j& R# {/ I+ \% V
8 D! u: Y: A; f1 x; N- y6 l* w# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% ^+ d/ a v6 v' r8 f
1 s3 a$ M) p& N: u/ [2 v. {- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
8 F1 u; D% [+ F" U- n6 q- V; {1 M- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
3 y( @8 r% F) E! `) V" x公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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