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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
3 r! A- b+ @8 \& f. B5.39.217.76一、油炸類食品
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 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉). G# \5 S2 Y9 S- q; ]
 - 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( Q  h! _- C( N1 ^5 Z' S' x
- 破壞維生素,使蛋白質變性
3 r( ^2 {% ^$ _, O公仔箱論壇
7 e: A7 [$ z# ?9 s) \: g: Ttvb now,tvbnow,bttvb二、腌制類食品8 c( a8 B3 ^/ Y- z' H" V' L

5 ~( Q$ \# G6 Z4 {5 a5.39.217.76 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌) y' c5 T$ p6 Z6 w1 d
 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)
, n1 `& q1 ^# C; R' e9 H9 W - 易得潰瘍和發
4 [; t2 `/ h+ e8 Ktvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 e  U% e: ?( O9 `: N' E# H' {

4 x5 c. {$ ]) s- j1 x# ~9 i) e - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)tvb now,tvbnow,bttvb$ _* C1 h+ r/ I7 r1 m9 E% {
 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  9 i% W8 A6 [& B5 s2 B

- `# S3 n; S2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)
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 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
0 k, H; S3 y8 F" O& M5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素
. f+ o  j7 o; k) Etvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低5.39.217.769 y0 O: b( U) Z" t/ N, z

6 g5 w! Z$ q2 z& j4 {" m& R5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X( w  b; f" Q- N$ {8 G+ \

2 x- F% P. L) ^- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
' h. z' p/ H4 t9 \& M3 [( r! w1 ztvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
4 u0 v. J; M) X7 b; E  E3 gtvb now,tvbnow,bttvb
& ]2 R& R- k6 }* z0 @+ l$ m2 ~$ Ntvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
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 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5 v' E7 A% C( b8 |/ g% J
 - 只有熱量,沒有營養1 D- @* E1 F; H  n: F
tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ ?/ y  H) f, _+ P) M7 W
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
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- 破壞維生素,使蛋白質變性5.39.217.763 J$ s1 ?9 Q5 q3 w
- 熱量過多,營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)
4 Y: U9 y, t7 C3 N+ L+ z6 F- Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L: s% O# u7 `* \. E
- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)5.39.217.76. |* m" `: N8 ~' u! |" I' N& `2 H
- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)3 Q) n% L$ S3 [

% C" i& Y8 X" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)- z0 d) \5 f8 j) F8 u: i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j( h% k3 C2 A$ r
- 含奶油極易引起肥胖
9 N' O& n  `2 N; E; c% a5.39.217.76- 含糖量過高影響正餐
4 @+ H! @! ~% A' g7 Y1 G! B公仔箱論壇
2 q7 q4 y3 a3 ~2 G5.39.217.76十、燒烤類食品
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* ?. |8 D! G( F+ Q/ J$ u. M0 L+ z6 k- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
% h, V3 A; u* P( [! e1 t( a- 1只烤雞腿=60支煙毒性
! M0 ~( S3 H" y# c3 w) d. ctvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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