10大垃圾食品
3 r! A- b+ @8 \& f. B5.39.217.76一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）. G# \5 S2 Y9 S- q; ]
- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( Q h! _- C( N1 ^5 Z' S' x
- 破壞維生素，使蛋白質變性
3 r( ^2 {% ^$ _, O公仔箱論壇
7 e: A7 [$ z# ?9 s) \: g: Ttvb now,tvbnow,bttvb二、腌制類食品8 c( a8 B3 ^/ Y- z' H" V' L
5 ~( Q$ \# G6 Z4 {5 a5.39.217.76 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌) y' c5 T$ p6 Z6 w1 d
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
, n1 `& q1 ^# C; R' e9 H9 W - 易得潰瘍和發
4 [; t2 `/ h+ e8 Ktvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 e U% e: ?( O9 `: N' E# H' {
4 x5 c. {$ ]) s- j1 x# ~9 i) e - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb$ _* C1 h+ r/ I7 r1 m9 E% {
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 9 i% W8 A6 [& B5 s2 B
- `# S3 n; S2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 k, H; S3 y8 F" O& M5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素
. f+ o j7 o; k) Etvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低5.39.217.769 y0 O: b( U) Z" t/ N, z
6 g5 w! Z$ q2 z& j4 {" m& R5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X( w b; f" Q- N$ {8 G+ \
2 x- F% P. L) ^- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' h. z' p/ H4 t9 \& M3 [( r! w1 ztvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
4 u0 v. J; M) X7 b; E E3 gtvb now,tvbnow,bttvb
& ]2 R& R- k6 }* z0 @+ l$ m2 ~$ Ntvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
8 ?8 i& n. ]9 n) c+ @+ M. r+ I, h5.39.217.76( _( I: `0 T7 F
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5 v' E7 A% C( b8 |/ g% J
- 只有熱量，沒有營養1 D- @* E1 F; H n: F
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.763 J$ s1 ?9 Q5 q3 w
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
4 Y: U9 y, t7 C3 N+ L+ z6 F- Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L: s% O# u7 `* \. E
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76. |* m" `: N8 ~' u! |" I' N& `2 H
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）3 Q) n% L$ S3 [
% C" i& Y8 X" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）- z0 d) \5 f8 j) F8 u: i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j( h% k3 C2 A$ r
- 含奶油極易引起肥胖
9 N' O& n `2 N; E; c% a5.39.217.76- 含糖量過高影響正餐
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2 q7 q4 y3 a3 ~2 G5.39.217.76十、燒烤類食品
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* ?. |8 D! G( F+ Q/ J$ u. M0 L+ z6 k- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
% h, V3 A; u* P( [! e1 t( a- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
! M0 ~( S3 H" y# c3 w) d. ctvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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