10大垃圾食品
6 a+ ]; _7 B5 o% } D% ^% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品
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' _8 N& A( x% g- }+ [6 Ytvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
4 M( ^$ e l- Q5 `9 {. y, T; O - 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb5 b$ ^& R7 E9 B
- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 _+ \1 a2 K" T& N' v
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二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌7 @9 b' \# t2 D4 g
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
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+ p" Z! e7 _# Z m; b/ o% I公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb8 S x$ z2 o3 y0 F1 `1 X; _
( O- U( t0 [ L5.39.217.76 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- L: L: w% k7 {
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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: q; n2 k9 u1 j6 k9 o3 a% u5.39.217.76四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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# ~. D' p# z& F8 q& `5.39.217.76 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） S$ z( o+ a1 J: B K L- |4 a
- 嚴重破壞維生素* o' [0 F$ A3 Y2 G, T% T
- 熱量過多、營養成分低9 t; t" F, O" N9 p, h) n
3 a: }# G; y8 y& z; p# `tvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品 n& q9 T. ]0 v% s
( _9 }. k3 ~* ^# N5.39.217.76- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( q* U- R9 }. E' }5 |; P) q- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇( `) G2 |* u3 C9 T
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）5.39.217.76$ E) a" y: b( l6 h
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 E+ H& h0 f& u6 R7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 只有熱量，沒有營養
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! C* I6 j8 n' r9 G0 W' c; \5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.76/ a7 @. a; o8 N( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A q. }! W# j
- 破壞維生素，使蛋白質變性
^2 w' }! y5 l* J" W( U- 熱量過多，營養成分低
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3 |6 N5 P0 Q5 g8 O S& O2 t& |八、話梅蜜餞類食品（果脯） ^% M# T5 B3 O' V' U) T
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 A+ `6 Q% E: A
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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W2 g3 [! O4 r: V4 E九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇4 a9 R; [# N5 ?' w: V4 D1 m
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- 含奶油極易引起肥胖2 g2 j1 E; i H. M- G7 t
- 含糖量過高影響正餐
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/ A0 P1 F9 M" @( C- w# M/ E' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 M6 v' g+ o& k2 b ^ y
! w! `. G6 A+ [* a N, ltvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）' x" x, M0 E. L3 E
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
5 P+ t, Q4 _5 N4 p, t3 htvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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