睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr( R8 p) V p* X* `- K) X0 G& Z
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& k7 S& a5 A' g( Z. j5 ytvb now,tvbnow,bttvb1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
* X; A/ j0 {* u( ]7 ]公仔箱論壇你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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, q/ p" ?$ Q5 Q$ o! t. x5.39.217.762.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR3 `0 g+ S- W" h* O, m7 U' p' s
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [公仔箱論壇9 E0 d) O) h( g9 e" Z: c
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQtvb now,tvbnow,bttvb4 E4 {1 j9 y" M! ^ t$ W
13-18歲：10小時公仔箱論壇% h& c2 ^! W2 r5 V% W6 @. @
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
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65歲以上：6小時
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6 V8 M% r k( y' o' i1 b4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
9 O# ^2 b+ @8 Q6 w1 d& F3 C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& m. e) k7 L4 Q' {$ @
4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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& q6 x" }8 k3 v3 t公仔箱論壇5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。5.39.217.76; o( N, C+ S+ t, R; A
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& m% j9 V( _3 d5 a; F" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M6 G1 m3 J$ {% K1 \) N0 \
7 u0 B0 [9 {$ S0 d( o2 J. |8.睡眠姿勢可能決定你的性格。* `5 v2 L, @- Z7 @9 F
- L; |1 q3 x& l. G( r5.39.217.76a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
$ V. r. s5 O W# X2 U- u公仔箱論壇b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
# V7 Q, m: B1 D8 x1 hc.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
+ ^+ W" X( C% {$ l0 y1 Z1 w公仔箱論壇d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' Y; Z4 z& M ]! X! [
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7 ]" Y8 k! ^2 c" W$ m; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h$ O4 L9 }- [+ T- W0 N
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。公仔箱論壇$ d& b& w% ^) \6 V6 ~3 @- G
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11.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時tvb now,tvbnow,bttvb/ O. {2 n8 A }
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5Gtvb now,tvbnow,bttvb6 Y" w2 @5 e, F p+ D. X0 O. x
穿山甲：每天18小時W5.39.217.765 a1 W- K$ E" n+ M: o3 E) j3 \
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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; _2 \7 I) j- U8 a9 @ A3 `長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
$ v& @& }4 ] W/ n" j3 r `- \: r4 ~5.39.217.76狍：每天3.09小時
# _4 G0 u3 b" _# \. \tvb now,tvbnow,bttvb亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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( [5 g0 [) Z, Q# N( B12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch Btvb now,tvbnow,bttvb" K- }/ B' f% [1 u3 h5 k, G% @. ?
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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' E- F2 d% X" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。% |! u! v" f4 B; D
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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