[健康食品] 多吃玉米可以抗眼睛老化

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黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
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    器官的老化可引發一些疾病，老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病，
0 g. k3 N# Y  |+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。公仔箱論壇2 t5 N7 b( b, B) ?0 {# }
人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43的患病率。公仔箱論壇1 y5 k( P7 c3 p% s2 A
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    玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，' T. V' K; B; |/ q6 v2 C- o
其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤其是玉米黃質的含量較高，7 k! T4 R; R! E. \) U2 ~+ U2 t
因此，多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性，因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r; T- E6 B; ]0 O
食用時最好加油烹煮，以利於吸收。研究顯示，在115攝氏度以下，
  k- t( c# w1 v; X$ e( t公仔箱論壇將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後，其抗自由基的活性依次升高22、44和53。